12/12/2025
Ci sono periodi dell’anno in cui sentiamo il bisogno di fermarci un attimo, chiudere gli occhi e ascoltare quella vocina che spesso ignoriamo. Quel bisogno di rallentare, di capire come stiamo davvero, di lasciare andare ciò che pesa e fare spazio a ciò che può farci bene.
Per questo abbiamo pensato a un’esperienza speciale, delicata e profonda: un laboratorio di teatroterapia in due incontri, da vivere insieme nella nostra palestra comunale di Montalto Pavese.
✨ 28 dicembre 2025 dalle 10:00 alle 16:00 (con pausa pranzo) – Lasciare andare il 2025
Una giornata per prenderci cura di noi, riconoscere ciò che quest’anno ci ha insegnato e salutare con dolcezza ciò che non ci serve più. Un piccolo rituale collettivo di consapevolezza e leggerezza.
✨ 3 gennaio 2026 dalle 10:00 alle 16:00 (con pausa pranzo) – Accogliere il 2026
Ripartiremo con un nuovo respiro, immaginando il 2026 con fiducia. Attraverso movimento, creatività e arteterapia daremo forma ai desideri, agli obiettivi e alla bellezza che vogliamo portarci nel nuovo anno.
🌿 Ma che cos’è la teatroterapia?
Molti di voi forse non hanno mai fatto teatro e la parola “teatroterapia” può sembrare distante, ma in realtà è un’esperienza sorprendentemente naturale e adatta a chiunque.
La teatroterapia non è recitare davanti a un pubblico, né imparare battute o mettersi in mostra. È tutt’altro.
È un percorso in cui il teatro diventa uno strumento per stare bene, sentirsi più leggeri e ascoltare se stessi attraverso il corpo, il movimento e la creatività.
È un modo per esprimere emozioni che spesso teniamo nascoste, per sciogliere tensioni accumulate e per ritrovare energia.
Durante gli incontri:
✨useremo giochi semplici, adatti a tutte le età, per rompere il ghiaccio e riscoprire il piacere del movimento;
✨faremo piccole attività guidate che stimolano immaginazione e spontaneità;
✨ lavoreremo in un clima di totale rispetto, dove ognuno può muoversi al proprio ritmo, senza giudizio;
✨ useremo materiali creativi legati all’arteterapia per dare forma a pensieri, ricordi e progetti per il futuro.
Non serve alcuna esperienza teatrale, non serve “saper fare” niente: serve solo la voglia di dedicarsi un po’ di tempo, con curiosità e gentilezza.
La teatroterapia può aiutare a:
✨ sentirsi più rilassati e presenti,
✨ liberare la mente dai pesi dell’anno,
✨ riscoprire vitalità e leggerezza,
✨recuperare fiducia e centratura per affrontare il nuovo anno.
È un percorso che fa bene perché mette insieme gioco, movimento, emozione, ascolto, creatività, tutto in modo semplice e accessibile.
Per rendere l’esperienza davvero intensa e personalizzata, i posti sono solo 15.
Se sentite che questo percorso potrebbe farvi bene — o anche solo incuriosirvi — vi invitiamo a prenotare il prima possibile rispondendo a questa email o contattando Fabiola al numero 349-5973254 (Whatsapp).
Il laboratorio sarà condotto da Fabiola Nardò, tirocinante in teatroterapia presso la scuola Artedo.
Chiediamo un’offerta di 25,00 € per entrambe le giornate a copertura dei costi.
Il laboratorio è aperto anche ai non soci con un contributo di 30,00€
Sarà un modo dolce per chiudere il 2025 e aprire insieme un 2026 pieno di fiducia.
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