06/09/2025
La pratica del Taek wondo offre non solo Benefici Fisici come :
✔️Coordinazione e Agilità:
✔️Forza e Flessibilità:
✔️Salute Cardiovascolare: Potenzia il sistema cardiaco e migliora le capacità aerobiche.
✔️Postura:Contribuisce a sviluppare e migliorare la postura e il tono muscolare.
Praticato nel corso dell" eta' evolutiva ha molti Benefici Mentali ed Emotivi:
✌️Autostima e Fiducia:Ogni piccolo traguardo raggiunto rafforza la fiducia in se stessi.
✌️Autocontrollo: Aiuta a gestire l'aggressività, le frustrazioni e le tensioni in modo salutare.
✌️Concentrazione: Richiede attenzione e può migliorare le capacità cognitive e di problem-solving.
✌️Gestione delle Emozioni: Insegna a confrontarsi con le emozioni e a canalizzare le energie.
La pratica delle arti marziali offre da sempre Benefici Sociali e Morali:
🌈 Disciplina e Rispetto: Fondamentale per imparare il rispetto per gli altri, le regole e le figure di autorità.
🌈Valori: Insegna principi come cortesia, integrità e perseveranza.
🌈Socializzazione: Favorisce l'interazione con gli altri e insegna a lavorare in squadra.
TUTTO QUESTO DAL MESE DI OTTOBRE PRESO IL Ciao Ciao Ciao Ciao - Centro Diurno / Asilo nido
