Metamorfosi

Metamorfosi Cooperativa Sociale che dal 2005 a Milano offre servizi psicologici a bambini, adolescenti, adulti, coppie, famiglie e in ambito scolastico.

L’azione di Metamorfosi è sostenibile: offre un intervento psicologico di qualità a tariffe agevolate. La Cooperativa sociale Metamorfosi nasce nel 2005 dall’Associazione di volontariato Angela Giorgetti che opera dal 1989 all’interno di alcune scuole di Milano con l’obiettivo di favorire la promozione culturale, sociale, umana dell’adolescente nell’ambito dei suoi luoghi di crescita. Metamorfosi

si prefigge di garantire l’accesso ai servizi psicologici alla maggioranza delle persone attraverso tariffe agevolate. Metamorfosi opera attraverso servizi di:

consulenza psicologica a bambini, adolescenti, adulti, coppie, famiglie e gruppi;
interventi psicologico-educativi individualizzati e di gruppo, scolastici ed extrascolastici;
sostegno alla genitorialità;
interventi di prevenzione e sensibilizzazione;
formazione e supervisione a genitori, insegnanti ed operatori dell’area sociale.

Siamo abituatə a pensare che la violenza digitale e la diffusione di materiale intimo colpiscano solo categorie precise ...
27/05/2026

Siamo abituatə a pensare che la violenza digitale e la diffusione di materiale intimo colpiscano solo categorie precise di persone. È un pregiudizio che potrebbe rassicurare, ma che rischia di isolare chi ne è vittima.

Scorri e leggi cosa è emerso da un anno e mezzo di collaborazione tra Metamorfosi e PermessoNegato 👉

Crediamo che la tutela della salute mentale debba essere un bene comune. Per questo in collaborazione con PermessoNegato offriamo uno spazio di primo soccorso psicologico immediato, gratuito e senza alcun giudizio.

18/05/2026

Tornano le pillole di mindfulness!

Un percorso gratuito in 8 incontri per spegnere il rumore mentale, disattivare il "pilota automatico" dello stress e ritrovare la calma. ✨

Se hai la mente sempre affollata, arrivi a sera senza energie o pensi di "non essere capace" di fermarti o rilassarti, o vuoi semplicemente avvicinarti alla mindfulness, puoi fare i tuoi primi passi in modo gratuito e in un ambiente sicuro.

Guidatə dalla nostra psicologa e istruttrice di mindfulness, costruiremo una pratica "cassetta degli attrezzi". Impareremo ad ancorarci al respiro, a osservare i pensieri come semplice traffico di passaggio e ad accogliere le emozioni, per imparare a essere solidi come una montagna e calmi come un lago davanti alle difficoltà. 🏔️🌊

🗓 Il primo incontro è il 20 maggio (dalle 20:00 alle 21:00) e puoi partecipare anche solo a uno o a più incontri, sentendoti liberə di seguire i tuoi ritmi.

👉 Iscriviti gratuitamente qui https://www.coopmetamorfosi.it/pillole-di-mindfulness/ e inizia a prenderti cura del tuo tempo.

Ti aspettiamo!

Ma la mindfulness funziona davvero?" ✨Invece di risponderti noi, abbiamo lasciato la parola a chi ha già vissuto il nost...
28/04/2026

Ma la mindfulness funziona davvero?" ✨

Invece di risponderti noi, abbiamo lasciato la parola a chi ha già vissuto il nostro percorso MBSR. Scorri il carosello per leggere le loro scoperte e le loro trasformazioni. 🌱

Se senti che è arrivato il momento di spegnere il "pilota automatico" e dedicare spazio al tuo benessere, il nostro nuovo Protocollo MBSR online parte il 6 maggio!

Come sempre in Metamorfosi, crediamo in una cura accessibile a tuttə: troverai tariffe etiche e sostenibili modellate sulle tue possibilità. E se decidi di iniziare questo viaggio con unə amicə, c'è uno sconto speciale per entrambə! 🤝

👉 Trovi tutte le info qui https://www.coopmetamorfosi.it/mbsr

e il link per iscriverti in bio. Ti aspettiamo! ❤️

22/04/2026

Ti è mai capitato di esplodere per una piccola critica o di sentire l’ansia salire in un istante? Quella è la reazione: un atto meccanico, istintivo, spesso dettato dalle paure del passato. ⚡️

Ma tra lo stimolo e la nostra risposta esiste uno spazio. È in quel momento di pausa che risiede il nostro vero potere: la libertà di scegliere come agire nel presente. 🌿

Imparare a non farsi trascinare via dal "pilota automatico" è possibile. Passa dalla reazione alla risposta consapevole.

✨ Vuoi scoprire come coltivare questo spazio di libertà? Iscriviti al Protocollo MBSR a tariffe agevolate! 8 incontri online per imparare a vivere con maggiore consapevolezza.

📅 In partenza il 6 maggio! 👉 Info e iscrizioni al link in bio o su www.coopmetamorfosi.it/mbsr

14/04/2026

Ti è mai capitato di sentirti "in ostaggio" delle tue stesse reazioni? 🌿 Quando reagiamo agli stimoli in modo automatico, spesso ci sembra di non avere scelta, come se il pilota automatico avesse preso il controllo delle nostre emozioni.

La verità è che non siamo "fatti così" per sempre. La scienza ci dice che il nostro cervello ha una capacità straordinaria: può cambiare. Attraverso la pratica della consapevolezza, possiamo imparare a disinnescare quei circuiti automatici che ci portano stress e fatica, creando uno spazio prezioso tra ciò che accade e come decidiamo di rispondere. ✨
È in quello spazio che ritroviamo la nostra libertà e la nostra calma.

Vuoi scoprire come trovare nuovi circuiti e nuove modalità di risposta? Il percorso MBSR è nato proprio per questo: fornirti gli strumenti pratici per passare dalla reazione alla risposta consapevole.

🗓 Ti aspettiamo per un incontro di presentazione gratuito online il 20 aprile, dalle 20 alle 21 online!
Iscriviti qui 👉 https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSdLnXxdCU_9HqwX4DCxOY4an2xrL039WdanyGMsPYSwoq_kOA/viewform

Trovi tutti i dettagli qui 👉 https://www.coopmetamorfosi.it/mbsr/

Quando siamo sotto stress, lo spazio tra ciò che accade e la nostra reazione si azzera. Si attiva il "pilota automatico"...
11/04/2026

Quando siamo sotto stress, lo spazio tra ciò che accade e la nostra reazione si azzera. Si attiva il "pilota automatico" e finiamo per subire le nostre stesse emozioni (sentendoci poi in colpa). ❤️

Ma quello spazio di libertà si può allenare. La Mindfulness non serve a "svuotare la mente", ma ti insegna a premere il tuo tasto pausa per scegliere come rispondere. 🌱

Inizia questo allenamento con il nostro Corso MBSR di 8 settimane. Per noi la cura di sé è un diritto di tuttə: per questo il percorso ha tariffe etiche e accessibili!

Scopri il programma e iscriviti all'incontro di presentazione gratuito del 20 aprile! 👉 https://www.coopmetamorfosi.it/mbsr/

Ti aspettiamo. ✨

07/04/2026

Ti senti in colpa per aver perso la pazienza per una sciocchezza? Non c'è niente di sbagliato in te, e lo dice la biologia.

Francesca ci spiega cosa succede quando la nostra amigdala va "in tilt" 👉

Per aiutarti a smettere di reagire e cominciare a rispondere con consapevolezza, ti aspettiamo al corso MBSR online in partenza a maggio: incontri di gruppo e a tariffe agevolate, perché prenderti cura di te sia davvero accessibile 🌱

Fai il primo passo e vieni a conoscerci all'incontro di presentazione online gratuito il 20 aprile (20:00-21:00)!

Info e prenotazioni 👉 https://www.coopmetamorfosi.it/mbsr/

Quante volte ci sentiamo sfinìtə a fine giornata, con la sensazione di aver solo corso e reagito d'impulso all'ennesima ...
02/04/2026

Quante volte ci sentiamo sfinìtə a fine giornata, con la sensazione di aver solo corso e reagito d'impulso all'ennesima email o all'ennesimo imprevisto? Succede a tuttə, è il nostro pilota automatico.

Ma tra lo stimolo, ciò che ci succede, e la nostra risposta, ciò che facciamo, esiste uno spazio: è proprio lì che risiede la nostra libertà di scegliere invece di subire. Cominciare a creare questo spazio è un atto di cura verso se stessə. ✨

Per aiutarvi a rendere concreta questa preziosa capacità, Metamorfosi propone il protocollo MBSR (Mindfulness-Based Stress Reduction) in partenza a Maggio. Un allenamento pratico e condiviso per costruire, passo dopo passo, la vostra personale 'cassetta degli attrezzi' emotiva. 🧰

In Metamorfosi, crediamo che il benessere e la cura di sé non debbano essere un lusso, ma un diritto di tuttə. Per questo offriamo tariffe eque e sostenibili, modellate sulle reali possibilità economiche di ciascunə.

Spegnete il pilota automatico iscrivendovi qui 👉https://www.coopmetamorfosi.it/mbsr/

Ci vediamo all'incontro di presentazione di lunedì 20 aprile, online dalle 20 alle 21!

Indirizzo

Via Alessi 10
Milan
20123

Orario di apertura

Lunedì 08:30 - 20:00
Martedì 08:30 - 20:00
Mercoledì 08:30 - 20:00
Giovedì 08:30 - 20:00
Venerdì 08:30 - 20:00

Sito Web

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