19/08/2026
Dopo un tumore al seno, tornare a fare movimento può sembrare difficile. Il Dragon Boat può essere un modo per ricominciare, gradualmente e insieme ad altre donne. 🚣♀️
Di cosa si tratta?
È una disciplina sempre più praticata anche dalle donne operate di tumore al seno. La pagaiata aiuta a recuperare la mobilità del braccio, migliora la capacità cardiorespiratoria e permette di tornare a fare attività fisica in modo graduale.
Ma c’è un altro aspetto che lo rende speciale: si pratica in squadra.
Non serve trasformarsi in campionesse olimpiche: l’importante è dedicare tempo al movimento, un passo — o una pagaiata — alla volta.