R4H - Rotarians 4 Health

R4H - Rotarians 4 Health R4H è un'associazione rotariana senza scopo di lucro dedicata alla promozione dell'educazione sanitaria e alimentare, della prevenzione e del benessere.

Il corpo ci parla, basta saperlo ascoltare 💫Se noti cambiamenti al seno, non aspettare: chiedi consiglio al tuo medico.L...
27/10/2025

Il corpo ci parla, basta saperlo ascoltare 💫

Se noti cambiamenti al seno, non aspettare: chiedi consiglio al tuo medico.
L’ascolto e la consapevolezza sono forme di cura e rispetto verso te stessa.

Questo ottobre, dedica un pensiero alla tua salute 💗

La salute del seno si tutela ogni giorno con scelte di benessere consapevoli:💧 Bevi molta acqua🥦 Segui una dieta equilib...
20/10/2025

La salute del seno si tutela ogni giorno con scelte di benessere consapevoli:

💧 Bevi molta acqua
🥦 Segui una dieta equilibrata
🧘‍♀️ Pratica attività fisica regolare
💗 E non dimenticare i controlli periodici

Prenditi cura di te: la prevenzione inizia dalle tue abitudini quotidiane 🌸

Ottobre è il mese dedicato alla prevenzione del tumore al seno 💗La diagnosi precoce salva la vita: prenota una visita se...
13/10/2025

Ottobre è il mese dedicato alla prevenzione del tumore al seno 💗

La diagnosi precoce salva la vita: prenota una visita senologica o una mammografia, e incoraggia le donne che ami a fare lo stesso.

Ricorda: la prevenzione è il primo passo verso il benessere 🌿

💢 Prevenzione cardiaca: Rotary Club Milano Duomo e SICOA lanciano una campagna con il supporto di R4H e Federfarma 👇Il R...
23/09/2025

💢 Prevenzione cardiaca: Rotary Club Milano Duomo e SICOA lanciano una campagna con il supporto di R4H e Federfarma

👇Il Rotary Club Milano Duomo, in collaborazione con la Società Italiana di Cardiologia SICOA e con il contributo scientifico del Centro Studi diretto dal Prof. Roberto Pedretti, ha promosso una campagna di sensibilizzazione dedicata alla prevenzione cardiaca.

👇La redazione dei testi informativi è stata curata da Lucia Barucco, farmacista, e Mattia Conacchi, esperto di informatica. L’associazione R4H ha messo a disposizione l’app dedicata e ha realizzato l’intera parte grafica della campagna.

Grazie al contributo della AA Acone Associati – il cui presidente è socio del Rotary Club Milano Duomo – i messaggi saranno diffusi attraverso i ledwall collocati in punti strategici della città:

- Corso Buenos Aires, angolo via Boscovich

- Piazza XXV Aprile, angolo via Rosales

- Viale Papiniano – Piazza Cantore

- Palazzo Odeon / Rinascente / Duomo

‼️La campagna sarà visibile per 7 giorni, dal 22 al 29, in contemporanea con l’iniziativa di adesione Federfarma, che coinvolge 450 farmacie nell’area metropolitana di Milano.

❗️Nelle farmacie aderenti saranno inoltre disponibili poster formato A3 e 100 flyer informativi che invitano alla prevenzione cardiaca e riportano un QR code per accedere direttamente alla piattaforma R4H.

La prevenzione cardiaca è una responsabilità condivisa. Questa campagna unisce competenze mediche, sostegno istituzionale e innovazione digitale per sensibilizzare i cittadini

💙 Questa campagna ha un cuore grande. E ha un nome: Marco Capuzzello.La Campagna di Prevenzione Cardiovascolare 2025, pr...
22/09/2025

💙 Questa campagna ha un cuore grande. E ha un nome: Marco Capuzzello.

La Campagna di Prevenzione Cardiovascolare 2025, promossa dal Rotary Club Milano Duomo insieme a R4H, RC Milano Porta Vercellina, RC Milanofiori e con il patrocinio della SICOA, nasce per onorare la sua memoria, trasformando un ricordo in un’azione concreta per il bene di tutti.

Ogni dato condiviso, ogni informazione trasmessa, ogni test effettuato è un gesto di prevenzione.
È un passo verso una società più consapevole, dove il benessere del cuore – fisico ed emotivo – viene messo al centro.

❤️ Prevenire significa prendersi cura. Di sé, e degli altri.
🔽 Scarica l’app gratuita R4H, disponibile su iOS e Android, e scopri subito il tuo livello di rischio cardiovascolare.

Fallo per te. Fallo per chi ami.

📲 Tecnologia e prevenzione al servizio della salute del cuore!Nell’ambito della Campagna di Prevenzione Cardiovascolare ...
12/09/2025

📲 Tecnologia e prevenzione al servizio della salute del cuore!

Nell’ambito della Campagna di Prevenzione Cardiovascolare promossa dal Rotary Club Milano Duomo, è disponibile un'applicazione informativa gratuita sviluppata da R4H, pensata per offrire strumenti concreti di sensibilizzazione e autovalutazione.

✔️ Dati aggiornati sull’incidenza delle malattie cardiovascolari
✔️ Approfondimenti sui fattori di rischio e le modalità di insorgenza
✔️ Un test interattivo, basato su scale scientificamente validate, per capire il tuo livello di rischio

🔽 Scarica gratuitamente l’app R4H su iOS e Android, e inizia a prenderti cura del tuo cuore in modo semplice e consapevole.

💡 La prevenzione è a portata di mano.
Usala. Condividila. Fallo per te.

🎉 È ufficialmente iniziata la Campagna di Prevenzione Cardiovascolare 2025, promossa dal Rotary Club Milano Duomo in occ...
01/09/2025

🎉 È ufficialmente iniziata la Campagna di Prevenzione Cardiovascolare 2025, promossa dal Rotary Club Milano Duomo in occasione del Mese del Cuore!

Con il supporto di R4H, Rotary Club Milano Porta Vercellina, Rotary Club Milanofiori e il patrocinio della SICOA, questa iniziativa vuole onorare la memoria di Marco Capuzzello e contribuire a diffondere una maggiore consapevolezza sull’importanza della prevenzione cardiovascolare.

💔 Le patologie cardiovascolari sono ancora oggi tra le principali cause di mortalità in Italia e nel mondo.
📲 Grazie all’app realizzata da R4H, è possibile accedere a dati aggiornati, informazioni utili sui fattori di rischio e un test interattivo per valutare il proprio stato di salute.

🔽 Scarica subito l’app gratuita R4H, disponibile su iOS e Android, e inizia il tuo percorso di prevenzione.

Prevenire si può. Prevenire si deve.
Unisciti anche tu alla campagna! 💙

📌Prevenzione dei rischi da esposizione ai raggi ultravioletti (UV)Abbronzato sì, ma protetto!Puoi goderti l’estate e l’a...
17/07/2025

📌Prevenzione dei rischi da esposizione ai raggi ultravioletti (UV)

Abbronzato sì, ma protetto!

Puoi goderti l’estate e l’abbronzatura senza rischiare la tua salute.

✔️ La crema SPF 50 non impedisce l’abbronzatura, la rende solo più sicura.
✔️ I filtri solari proteggono il DNA delle cellule cutanee da mutazioni pericolose.
✔️ Riapplicala ogni 2 ore e dopo ogni bagno o sudorazione.

Ricorda: non è il sole che fa male, ma l’eccesso senza protezione.

Indirizzo

Via Lodovico Settala, 61
Milan
20124

Orario di apertura

Lunedì 09:00 - 13:00
14:00 - 18:00
Martedì 09:00 - 13:00
14:00 - 18:00
Mercoledì 09:00 - 13:00
14:00 - 18:00
Giovedì 09:00 - 13:00
14:00 - 18:00
Venerdì 09:00 - 13:00
14:00 - 18:00

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