Arpa Volontariato

Arpa Volontariato Arpa nasce dal desiderio del Dott. Rodolfo Reichmann di dar vita ad un’iniziativa insieme al suo maestro, il Prof. Cesare Musatti. Il Prof.

Oggi Arpa Volontariato si occupa di iniziative culturali, terapeutiche e della formazione di giovani psicologi. ARPA nasce dal desiderio del Dott. Rodolfo Reichmann di dar vita ad un’iniziativa insieme al suo maestro. Nonostante in quel periodo il Prof. Cesare Musatti avesse declinato altri simili inviti, decide di accettare questa proposta frutto di una delle numerose chiacchierate svoltesi nel s

alotto del quinto piano di via Sabbatini. Così il 24 settembre 1987 viene fondata l’Associazione per la Ricerca Psicologica Applicata. Musatti ne sarà presidente sino alla morte, e a lui succederà Reichmann. Ernst Federn, figlio di Paul, collega di Sigmund Freud, è stato il terzo socio, iscritto nel 1988 e rimasto poi fino alla sua morte. Inizialmente prendono corpo alcune collaborazioni con riviste di carattere culturale, ma il progetto di Reichmann di offrire uno spazio per i pazienti incomincia a prendere corpo, tanto che Musatti propone al sindaco di allora (Pillitteri) un primo progetto di un centro di accoglienza. Purtroppo, alla morte di Musatti nel 1989, gli iniziali canali di collaborazione si chiudono definitivamente. Diventa quindi prioritario il problema di come gestire quanto lasciato in eredità da Musatti: libri, scritti, quadri, mobili, che necessitano di uno spazio dove poter essere custoditi. Ecco allora che l’anno successivo vengono presi in affitto i locali al secondo piano di via Fontana 18 cui, di lì a qualche anno, si aggiungeranno quelli del quarto. Nel 1990 viene concordata la prima collaborazione clinica, con l’ASL di Monza. I volontari dell’Arpa collaborano alla costituzione del primo Centro Diurno e della prima Casa Alloggio della Psichiatria. Per meglio accogliere i pazienti che incominciano ad arrivare, Reichmann si dedica poi alla realizzazione del Centro Diurno dell’Arpa, che avrà sede prima in via Podgora e successivamente al secondo piano di via Fontana, a Milano. Nel frattempo si stipulano altre convenzioni per poter impiegare nell’Associazione gli obiettori di coscienza e i tirocinanti laureati in Psicologia. Il 25 aprile 1996 viene formalizzata la costituzione di Arpa Volontariato. Dall’iniziale progetto culturale e terapeutico, prende così il via anche un rilevante programma formativo. Di questo faranno parte, oltre al resto, i corsi di psicodiagnostica e le giornate di studio organizzate presso la Casa della Cultura, luogo caro a Musatti. Per qualche anno il Centro Diurno si trasferisce in via Savaré, dove la superficie più ampia consente di tenere insieme spazi per i pazienti, con tanto di cucina, e studi per colloqui e sedute. Motivazioni economiche porteranno a un successivo ridimensionamento del Centro, che ritorna in via Fontana. A fine 2011, durante una giornata di studio all’Università Bicocca, vengono festeggiati i 25 anni di attività dell’Arpa.

Quando i tuoi sentimenti vengono messi in discussione: si chiama invalidazione emotiva. 💬💔Frasi come “Stai esagerando” o...
26/05/2025

Quando i tuoi sentimenti vengono messi in discussione: si chiama invalidazione emotiva. 💬💔

Frasi come “Stai esagerando” o “Non dovresti sentirti così” possono ferire più di quanto immagini.
L'invalidazione emotiva minimizza o nega ciò che proviamo, facendoci sentire sbagliati o inadeguati.

Nel post di oggi parliamo di cos'è l'invalidazione emotiva, come riconoscerla e perché è importante validare i propri sentimenti. 📌✨

Se hai bisogno di uno spazio sicuro in cui sentirti ascoltato e accolto, siamo qui per aiutarti. Contattaci per fissare un appuntamento! 💬💙

Studiare sì... ma non troppo! 📚🧠Darsi degli obiettivi e impegnarsi è fondamentale, ma trasformare lo studio in una marat...
22/05/2025

Studiare sì... ma non troppo! 📚🧠

Darsi degli obiettivi e impegnarsi è fondamentale, ma trasformare lo studio in una maratona infinita può diventare controproducente.
Sovraccaricare la mente senza pause aumenta stress, ansia e senso di frustrazione, rendendo tutto più difficile.

Nel post di oggi parliamo di quanto è importante trovare un equilibrio tra impegno e riposo per studiare in modo più sano ed efficace. 📌✨

Se senti che la pressione sta diventando troppo pesante, possiamo aiutarti. Contattaci per fissare un appuntamento! 💬💙

L’autostima non è sentirsi sempre al top, ma riconoscere il proprio valore. 💙🌿Avere una buona autostima non significa no...
19/05/2025

L’autostima non è sentirsi sempre al top, ma riconoscere il proprio valore. 💙🌿

Avere una buona autostima non significa non cadere mai, ma sapersi rialzare senza mettere in discussione il proprio valore.
È imparare a parlarsi con rispetto, a celebrare i piccoli passi e a non definirsi attraverso gli errori.

Nel post di oggi esploriamo cos'è davvero l'autostima e come possiamo coltivarla giorno dopo giorno. 📌✨

Se vuoi lavorare sulla fiducia in te stesso e costruire basi più solide, possiamo accompagnarti nel percorso. Contattaci per fissare un appuntamento! 💬💙

Il modo in cui ti parli può cambiare il modo in cui ti senti. 🧠💬Le parole che usiamo con noi stessi hanno un peso enorme...
15/05/2025

Il modo in cui ti parli può cambiare il modo in cui ti senti. 🧠💬

Le parole che usiamo con noi stessi hanno un peso enorme: possono sostenerci o abbatterci, farci crescere o farci sentire bloccati.
Parlarsi con gentilezza non significa ignorare i propri errori, ma riconoscerli senza giudizio, con rispetto e comprensione.

Nel post di oggi esploriamo quanto è importante il dialogo interno e come imparare a renderlo un alleato, non un nemico. 📌✨

Se vuoi lavorare sul modo in cui ti relazioni con te stesso, siamo qui per aiutarti. Contattaci per fissare un appuntamento! 💬💙

La tua mente si specchia nello spazio che abiti. 🪞🏠Disordine, accumulo, mancanza di cura… spesso l’ambiente in cui vivia...
03/04/2025

La tua mente si specchia nello spazio che abiti. 🪞🏠

Disordine, accumulo, mancanza di cura… spesso l’ambiente in cui viviamo riflette il nostro stato emotivo. E viceversa: uno spazio armonioso può aiutarci a ritrovare chiarezza e benessere interiore.

Nel post di oggi esploriamo il legame tra spazio fisico e stato mentale e ti diamo qualche spunto per ritrovare equilibrio, a partire da ciò che ti circonda. 📌✨

Se senti il bisogno di riorganizzare anche dentro di te, possiamo accompagnarti nel percorso. Contattaci per fissare un appuntamento! 💬💙

I VENERDÍ DI ARPA VOLONTARIATO 🎨Inizia il secondo mese dei Venerdì di Arpa e vi aspettiamo, come sempre, tutti i venerdì...
31/03/2025

I VENERDÍ DI ARPA VOLONTARIATO 🎨

Inizia il secondo mese dei Venerdì di Arpa e vi aspettiamo, come sempre, tutti i venerdì per un pomeriggio di creatività e condivisione!

Ogni settimana, il Centro Diurno di Arpa Volontariato apre le porte alla scoperta, offrendo attività di gruppo che permettono a ciascuno di esprimere la propria anima artistica. 🎭

✨ Non vediamo l’ora di accogliervi! ❤️

𝙄𝙢𝙢𝙖𝙩𝙪𝙧𝙞𝙩𝙖̀ 𝙚𝙢𝙤𝙩𝙞𝙫𝙖: 𝙡𝙖 𝙧𝙞𝙘𝙤𝙣𝙤𝙨𝙘𝙞 𝙦𝙪𝙖𝙣𝙙𝙤 𝙡𝙖 𝙫𝙚𝙙𝙞? 🚩L’immaturità emotiva può nascondersi dietro atteggiamenti quotidiani ...
27/03/2025

𝙄𝙢𝙢𝙖𝙩𝙪𝙧𝙞𝙩𝙖̀ 𝙚𝙢𝙤𝙩𝙞𝙫𝙖: 𝙡𝙖 𝙧𝙞𝙘𝙤𝙣𝙤𝙨𝙘𝙞 𝙦𝙪𝙖𝙣𝙙𝙤 𝙡𝙖 𝙫𝙚𝙙𝙞? 🚩

L’immaturità emotiva può nascondersi dietro atteggiamenti quotidiani che spesso giustifichiamo o sottovalutiamo. Ma riconoscerla è il primo passo per proteggere sé stessi e costruire relazioni più sane.

Nel post di oggi esploriamo 5 segnali per riconoscere l’immaturità emotiva, in noi stessi o negli altri. 📌✨

Se vuoi approfondire e lavorare sul tuo benessere emotivo, siamo qui per aiutarti. Contattaci per fissare un appuntamento! 💬💙

𝙍𝙚𝙡𝙖𝙯𝙞𝙤𝙣𝙞 𝙥𝙞𝙪̀ 𝙨𝙖𝙣𝙚 𝙚 𝙖𝙪𝙩𝙚𝙣𝙩𝙞𝙘𝙝𝙚? 𝙎𝙞 𝙥𝙪𝙤̀! 💬💙Che siano d’amicizia, di coppia o familiari, le relazioni influenzano profo...
24/03/2025

𝙍𝙚𝙡𝙖𝙯𝙞𝙤𝙣𝙞 𝙥𝙞𝙪̀ 𝙨𝙖𝙣𝙚 𝙚 𝙖𝙪𝙩𝙚𝙣𝙩𝙞𝙘𝙝𝙚? 𝙎𝙞 𝙥𝙪𝙤̀! 💬💙

Che siano d’amicizia, di coppia o familiari, le relazioni influenzano profondamente il nostro benessere emotivo. Ma per funzionare davvero, richiedono cura, ascolto e consapevolezza.

Nel post di oggi ti diamo 3 spunti pratici per migliorare le tue relazioni e costruire legami più autentici e soddisfacenti. 📌✨

Se senti il bisogno di lavorare su te stesso e sulle tue dinamiche relazionali, possiamo accompagnarti nel percorso. Contattaci per fissare un appuntamento! 💬💙

𝗟𝗮 𝗳𝗲𝗹𝗶𝗰𝗶𝘁𝗮̀ 𝗲̀ 𝗻𝗲𝗹𝗹𝗲 𝗽𝗶𝗰𝗰𝗼𝗹𝗲 𝗰𝗼𝘀𝗲. ✨💛 𝗦𝗰𝗼𝗽𝗿𝗶 𝗽𝗲𝗿𝗰𝗵𝗲́!Essere felici non significa sorridere sempre o non avere mai momen...
20/03/2025

𝗟𝗮 𝗳𝗲𝗹𝗶𝗰𝗶𝘁𝗮̀ 𝗲̀ 𝗻𝗲𝗹𝗹𝗲 𝗽𝗶𝗰𝗰𝗼𝗹𝗲 𝗰𝗼𝘀𝗲. ✨💛 𝗦𝗰𝗼𝗽𝗿𝗶 𝗽𝗲𝗿𝗰𝗵𝗲́!

Essere felici non significa sorridere sempre o non avere mai momenti difficili. La felicità autentica nasce dalle piccole cose quotidiane, dalla gratitudine e, soprattutto, dalle relazioni sincere e autentiche.

Nel post di oggi ti raccontiamo cosa significa davvero essere felici! 📌✨

Se vuoi lavorare sulla tua crescita personale e sul tuo equilibrio interiore, siamo qui per supportarti. Contattaci per fissare un appuntamento! 💬💙

𝗦𝗮𝗶 𝗱𝗮𝘃𝘃𝗲𝗿𝗼 𝗰𝗼𝗺𝘂𝗻𝗶𝗰𝗮𝗿𝗲? 🗣️❌ 𝗘𝗰𝗰𝗼 𝗮𝗹𝗰𝘂𝗻𝗶 𝗲𝗿𝗿𝗼𝗿𝗶 𝗱𝗮 𝗲𝘃𝗶𝘁𝗮𝗿𝗲 𝗻𝗲𝗹𝗹𝗲 𝗰𝗼𝗻𝘃𝗲𝗿𝘀𝗮𝘇𝗶𝗼𝗻𝗶!Comunicare non significa solo parlare, ma ...
17/03/2025

𝗦𝗮𝗶 𝗱𝗮𝘃𝘃𝗲𝗿𝗼 𝗰𝗼𝗺𝘂𝗻𝗶𝗰𝗮𝗿𝗲? 🗣️❌ 𝗘𝗰𝗰𝗼 𝗮𝗹𝗰𝘂𝗻𝗶 𝗲𝗿𝗿𝗼𝗿𝗶 𝗱𝗮 𝗲𝘃𝗶𝘁𝗮𝗿𝗲 𝗻𝗲𝗹𝗹𝗲 𝗰𝗼𝗻𝘃𝗲𝗿𝘀𝗮𝘇𝗶𝗼𝗻𝗶!

Comunicare non significa solo parlare, ma anche ascoltare, comprendere e rispondere in modo efficace. 𝗘𝗽𝗽𝘂𝗿𝗲, 𝘀𝗲𝗻𝘇𝗮 𝗿𝗲𝗻𝗱𝗲𝗿𝗰𝗲𝗻𝗲 𝗰𝗼𝗻𝘁𝗼, 𝗰𝗼𝗺𝗺𝗲𝘁𝘁𝗶𝗮𝗺𝗼 𝘀𝗽𝗲𝘀𝘀𝗼 𝗲𝗿𝗿𝗼𝗿𝗶 𝗰𝗵𝗲 𝗼𝘀𝘁𝗮𝗰𝗼𝗹𝗮𝗻𝗼 𝗹𝗮 𝗰𝗼𝗺𝗽𝗿𝗲𝗻𝘀𝗶𝗼𝗻𝗲 𝗲 𝗱𝗮𝗻𝗻𝗲𝗴𝗴𝗶𝗮𝗻𝗼 𝗹𝗲 𝗿𝗲𝗹𝗮𝘇𝗶𝗼𝗻𝗶.

Nel post di oggi ti sveliamo 3 errori comuni nelle conversazioni e come evitarli per migliorare la tua comunicazione. 📌✨

Se vuoi lavorare sulle tue abilità comunicative e relazionali, possiamo aiutarti. Contattaci per fissare un appuntamento! 💬💙

𝗣𝘀𝗶𝗰𝗼𝗹𝗼𝗴𝗶𝗮: 𝟯 𝗳𝗮𝗹𝘀𝗶 𝗺𝗶𝘁𝗶 𝗱𝗮 𝘀𝗳𝗮𝘁𝗮𝗿𝗲! 🧠🚫“La psicoterapia è solo per chi ha problemi gravi.”“Andare dallo psicologo signif...
13/03/2025

𝗣𝘀𝗶𝗰𝗼𝗹𝗼𝗴𝗶𝗮: 𝟯 𝗳𝗮𝗹𝘀𝗶 𝗺𝗶𝘁𝗶 𝗱𝗮 𝘀𝗳𝗮𝘁𝗮𝗿𝗲! 🧠🚫

“La psicoterapia è solo per chi ha problemi gravi.”
“Andare dallo psicologo significa essere deboli.”
“Parlare con un amico è la stessa cosa.”

Questi sono solo alcuni dei falsi miti che ruotano attorno alla psicologia e che spesso impediscono alle persone di chiedere aiuto. Ma qual è la verità?

Nel post di oggi smontiamo 3 luoghi comuni sulla psicologia per aiutarti a comprendere il vero valore del supporto psicologico. 📌✨

Se vuoi prenderti cura del tuo benessere mentale, siamo qui per ascoltarti. Contattaci per fissare un appuntamento! 💬💙

𝗔𝗺𝗶𝗰𝗶𝘇𝗶𝗮 𝘃𝗲𝗿𝗮 𝗼 𝘁𝗼𝘀𝘀𝗶𝗰𝗮? 🚩 𝗘𝗰𝗰𝗼 𝗮𝗹𝗰𝘂𝗻𝗲 𝗿𝗲𝗱 𝗳𝗹𝗮𝗴𝘀 𝗱𝗮 𝗻𝗼𝗻 𝗶𝗴𝗻𝗼𝗿𝗮𝗿𝗲!Le amicizie dovrebbero essere un porto sicuro, un luogo...
10/03/2025

𝗔𝗺𝗶𝗰𝗶𝘇𝗶𝗮 𝘃𝗲𝗿𝗮 𝗼 𝘁𝗼𝘀𝘀𝗶𝗰𝗮? 🚩 𝗘𝗰𝗰𝗼 𝗮𝗹𝗰𝘂𝗻𝗲 𝗿𝗲𝗱 𝗳𝗹𝗮𝗴𝘀 𝗱𝗮 𝗻𝗼𝗻 𝗶𝗴𝗻𝗼𝗿𝗮𝗿𝗲!

Le amicizie dovrebbero essere un porto sicuro, un luogo di supporto e crescita reciproca. Ma a volte, dietro il legame, si nascondono dinamiche tossiche che possono minare il nostro benessere emotivo. Come riconoscerle?

Nel post di oggi ti sveliamo 3 red flags nelle amicizie che possono indicare un rapporto poco sano. 📌✨

Se senti di vivere relazioni complesse e vuoi lavorare sul tuo benessere emotivo, 𝗽𝗼𝘀𝘀𝗶𝗮𝗺𝗼 𝗮𝗶𝘂𝘁𝗮𝗿𝘁𝗶. Contattaci per un supporto personalizzato! 💬💙

Indirizzo

Via Podgora, 12 A
Milan
20122

Orario di apertura

Lunedì 08:30 - 18:15
Martedì 08:30 - 18:15
Mercoledì 08:30 - 18:15
Giovedì 08:30 - 18:15
Venerdì 08:30 - 18:15

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ARPA nasce dal desiderio del Dott. Rodolfo Reichmann di dar vita ad un’iniziativa insieme al suo maestro il prof. Cesare Musatti.

Il 24 settembre 1987 viene fondata l’Associazione per la Ricerca Psicologica Applicata. Musatti ne sarà presidente sino alla morte, e a lui succederà Reichmann.

Inizialmente prendono vita alcune collaborazioni con riviste di carattere culturale , cui segue la creazione di uno spazio per i pazienti.