Tempomindfulness

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Tempomindfulness

Tempomindfulness è un'associazione di Milano che promuove la pratica e la diffusione della mindfulness attraverso corsi e serate di pratica. Il prof.

L'Associazione nasce alla fine del 2013 da un'idea di Lorenzo Colucci e Gherardo Amadei. Amadei è purtroppo venuto a mancare nel febbraio del 2016. Entrambi praticanti della meditazione da molti anni, si sono formati alla conduzione del programma MBSR (Mindfulness Based Stress Reduction) presso l’Oasis Institute del Center for Mindfulness in Medicine, Healthcare and Society della Facoltà di Medici

na dell'Università del Massachussetts. L'importante concetto che muove il cuore dell'Associazione è che la pratica di consapevolezza della mindfulness è una qualità umana universale e appartiene quindi ad ogni persona che si impegna nel praticarla e a farla diventare la propria modalità di essere. È in questo modo che si può ridurre la propria e l’altrui sofferenza (o disagio o stress che lo si chiami) e ritrovare la vitalità e l’energia smarrite. Per saperne di più su cosa è la mindfulness, a chi si rivolge e come è nata l'Associazione, esplora le varie sezioni del nostro sito web: www.tempomindfulness.com

Organizziamo regolarmente serate di pratica, protocolli MBSR, corsi per adolescenti e bambini e serate tematiche. Scopri gli eventi sul nostro sito. L'Associazione non prevede corsi di formazione professionale.

15/02/2026

_ Grandi sogni, piccoli istanti.
La luce di febbraio ✨

13/01/2026

27/10/2025

🍂🧘🏻‍♀️🔥

Week end di meditazione a Erba da sabato 8 a domenica 9 Novembre.

Ritiro Breve d’Autunno 🍂 Ritiro breve d’Autunno Intensivo residenziale di pratiche di mindfulness 8-9 novembre 2025 Da sabato 8 (h 10:00) a domenica 9 novembre 2024 (h 15:00) Oasi di Erba, Via Clerici, 7 – 22037 Erba (Como) Con Tania Savastano PRATICHE DI CONSAPEVOLEZZA BASATE SULLA MIND...

07/08/2025

https://mailchi.mp/b4164f7ec6e4/6d5n9bn58r-5852409

📅 Per otto lunedì, dal 06/10 al 01/12/2025; 6, 13, 27 ottobre; 3, 10, 17, 24 novembre; 1 dicembre; Giornata intensiva: sab 22/11 o dom 23/11.

24/06/2025

Thich Nhat Hanh 🩵

20/05/2025

_ Tratto dal video "La Grande Madre" di Gabriella Tupini.

10/05/2025

29/04/2025

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Corso MBSR Primavera 2025

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Protocollo validato per la riduzione dello stress psico-fisico basato sulla mindfulness
Programma in 8 settimane

"Mindfulness significa risvegliarci alla nostra vita. Riguarda il sentire la squisita intensità di ogni momento. Ci fa sentire più vivi. Ci consente un accesso immediato alle nostre potenti risorse interiori di introspezione, trasformazione e guarigione."
Jon Kabat-Zinn

Inizio Corso MBSR Serale – Primavera 2025 MBSR Primavera 2025 Mindfulness-Based Stress Reduction “Mindfulness significa risvegliarci alla nostra vita. Riguarda il sentire la squisita intensità di ogni momento. Ci fa sentire più vivi. Ci consente un accesso immediato alle nostre potenti risorse...

01/04/2025

31/03/2025

David Lynch, Essere Artisti
Equanimità, impermanenza.

27/01/2025

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Prenotazioni aperte Clicca qui per informazioni dettagliate QUESTO CORSO È ADATTO A ME? Il percorso MBSR è una “porta” contemporanea e laica per accedere alle benefiche trasformazioni che la pratica della consapevolezza può portarci. Va bene per tutti, non c'è un limite di età e non è ne...

Indirizzo

Via Della Moscova 40/4
Milan
20121

Sito Web

http://www.tempomindfulness.com/

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