Tempomindfulness

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Milan
Tempomindfulness

Tempomindfulness è un'associazione di Milano che promuove la pratica e la diffusione della mindfulness attraverso corsi e serate di pratica. Il prof.

L'Associazione nasce alla fine del 2013 da un'idea di Lorenzo Colucci e Gherardo Amadei. Amadei è purtroppo venuto a mancare nel febbraio del 2016. Entrambi praticanti della meditazione da molti anni, si sono formati alla conduzione del programma MBSR (Mindfulness Based Stress Reduction) presso l’Oasis Institute del Center for Mindfulness in Medicine, Healthcare and Society della Facoltà di Medici

na dell'Università del Massachussetts. L'importante concetto che muove il cuore dell'Associazione è che la pratica di consapevolezza della mindfulness è una qualità umana universale e appartiene quindi ad ogni persona che si impegna nel praticarla e a farla diventare la propria modalità di essere. È in questo modo che si può ridurre la propria e l’altrui sofferenza (o disagio o stress che lo si chiami) e ritrovare la vitalità e l’energia smarrite. Per saperne di più su cosa è la mindfulness, a chi si rivolge e come è nata l'Associazione, esplora le varie sezioni del nostro sito web: www.tempomindfulness.com

Organizziamo regolarmente serate di pratica, protocolli MBSR, corsi per adolescenti e bambini e serate tematiche. Scopri gli eventi sul nostro sito. L'Associazione non prevede corsi di formazione professionale.

15/02/2026

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La luce di febbraio ✨

13/01/2026

Indirizzo

Via Della Moscova 40/4
Milan
20121

Sito Web

http://www.tempomindfulness.com/

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