L’auto mutuo aiuto (AMA) è una risorsa gratuita e alla portata di tutti, riconosciuta dalla Organizzazione Mondiale della Sanità, da governi, istituzioni pubbliche, servizi sociali, sanitari ed educativi, associazioni e Terzo settore, ONG, sindacati, privato sociale e for profit, università e cittadini, come una efficace risposta a bisogni sociali, educativi, assistenziali, relazionali e concreti
nelle diverse situazioni di vita (lutto, vecchiaia, genitorialità, ecc.), ma anche in condizioni di disagio gravi quali: malattie cronico-degenerative, disabilità, dipendenze, violenza, discriminazione ecc. L’auto mutuo aiuto è un modo di trattare i problemi concreti che ciascuno si trova a fronteggiare nella propria vita. Parlare di questi problemi con altre persone che stanno affrontando tali esperienze può aiutare ad affrontare le difficoltà quotidiane ed imparare a riconoscerle per il futuro.
