ABC Inganni Associazione

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ABC Inganni Associazione

ABC, iscritta al CONI al n° 108136, è non solo un'associazione culturale e ASD, ma anche un punto d'i

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12/10/2026

Non facciamo solo ginnastica! 😁
Facciamo Gyrokinesis, Metodo Feldenkrais, Pilates, Qigong, Zen Yoga…

Ma soprattutto ci piace far incontrare le persone, creare relazioni e costruire comunità. Perché crediamo che siano proprio le relazioni a rendere un quartiere più vivo, bello e accogliente.

E lo facciamo da 20 anni! ❤️

Sabato 17 ottobre vieni a festeggiare e brindare con noi! 🥂

11/10/2026

Vieni a)la festa dell'associazione sabato 17 ottobre dalle 17 alle 20.
Una bella occasione per conoscerci. Ti aspettiamo!

08/10/2026

𝔸 𝕟𝕖𝕤𝕤𝕦𝕟𝕠.𝕡𝕚𝕒𝕔𝕖 𝕤𝕥𝕒𝕣𝕖 𝕕𝕒 𝕤𝕠𝕝𝕠.

Stiamo organizzando la festa per il 17 ottobre, ma vogliamo ancora mettere qualche volantino.
Se sei alla ricerca di nuovi amici, partecipa alle passeggiate di volantinaggio. Ci darai una mano e conoscerai gente nuova.

Mandaci una mail ad [email protected] con la tua disponibilità.

07/10/2026

💃 AAA CERCASI UOMINI CORAGGIOSI! 🕺

Chi ha voglia di mettersi alla prova con il Tango Argentino? Non servono esperienza, tecnica o passo felpato… solo un pizzico di coraggio e tanta voglia di divertirsi! 😉

Cerchiamo uomini curiosi, ironici e pronti a lasciarsi conquistare dal ritmo, dall’abbraccio e dalla magia del tango. 🤩

Chi accetta la sfida?

05/10/2026

Ma quanto ci siamo divertiti col baratto? Abbiamo scambiato oggetti ma anche esperienze e idee🌀
Osservare poi i bambini che partecipano col sorriso e l'entusiasmo è una grande emozione. Che bellezza!🤩
Grazie a tutti quelli che hanno reso possibile tutto questo! Alla prossima 😃

02/10/2026

Corpo rigido, schiena affaticata, poca energia?

Scopri la GYROKINESIS®, una pratica che attraverso movimento, respiro e fluidità aiuta a ritrovare libertà e leggerezza nel corpo.

✨ Perché fa per te:

- Scioglie le tensioni
Movimenti fluidi e circolari per mobilizzare il corpo e liberare le rigidità.

- Ritrova mobilità
Lavoriamo sulla colonna, sulle articolazioni e sulla coordinazione di tutto il corpo.

- Respira e lasciati guidare
Il respiro accompagna il movimento, favorendo ascolto e consapevolezza.

- Non devi essere flessibile
La pratica è adatta a tutti: si parte da dove sei, ascoltando il tuo corpo.

📅 Da martedì 13 ottobre
🕦 Dalle 11:30 alle 12:30

Vuoi provarla?
Prenota la tua lezione di prova e scopri cosa può fare il movimento per te.

👇 Scrivici in privato per informazioni e prenotazioni o alla mail [email protected]

30/09/2026

20 anni di noi! 🎉 Dal 2006 a oggi siamo cresciuti insieme a voi, diventando una realtà di quartiere basata su relazioni, pensiero libero e partecipazione.
Ora è il momento di festeggiare e guardare al futuro! La festa per i nostri vent'anni è l'occasione perfetta per ringraziarvi e per accogliere nuove idee, passioni e progetti per l'ABC di domani.
Un’associazione vive solo se partecipiamo tutti: vieni a scrivere il prossimo capitolo con noi! 💛

30/09/2026

Vent’anni insieme... e il bello deve ancora ve**re!

Nel 2006 eravamo una piccola associazione culturale; oggi siamo una realtà di quartiere che crede nelle relazioni, nel pensiero libero e nella partecipazione.

Oggi vogliamo festeggiare questo traguardo celebrando chi siamo diventati ma anche guardando avanti: la festa dei 20 anni è un invito aperto a chi ci ha sostenuto per essere arrivati fin qua e a chiunque voglia mettere in gioco un’idea, una passione o un piccolo contributo per dare forma all'ABC di domani.

Perché un’associazione vive solo se la sentiamo nostra!

Ci piacerebbe festeggiare con tutti quelli che vogliono essere al nostro fianco nel prossimo capitolo!

29/09/2026

Mal di schiena da schermo ?🧘‍♂️

Sfrutta la tua pausa pranzo per rigenerare corpo e mente con il nostro corso di Pilates Matwork

✨ Perché fa per te:

Scioglie le tensioni: focus su schiena, collo e postura
Ricarica l'energia: niente sonnolenza post-pranzo, torni al lavoro con più focus.
Zero perdite di tempo: una lezione intensa ed efficace, pensata per incastrarsi perfettamente nei tuoi orari.

👟 I posti sono limitati per garantirti la massima attenzione.

👇 Vuoi provare? Lascia un commento qui sotto o scrivici in privato per prenotare la tua lezione di prova!

07/03/2026

Basta con spalle contratte e corpo rigido.

Lo stretching dei meridiani è una pratica semplice e sorprendente: attraverso movimenti lenti e mirati aiuta a percepire nuove aperture nel corpo, sciogliere tensioni e ritrovare una sensazione di equilibrio.

Durante l’incontro esplorerai esercizi facili da imparare che potrai poi ripetere anche a casa, trasformandoli in una piccola routine quotidiana per prenderti cura del tuo benessere.

È una pratica adatta a tutti, anche a chi è alle prime armi.
Particolarmente apprezzata da chi ama le discipline di ascolto e consapevolezza del corpo e vuole scoprire nuovi modi per entrare in relazione con se stesso.
Un primo passo semplice per avvicinarsi all’ascolto del corpo.

Cerca l’evento tra le attività di ABC Inganni oppure scrivi a [email protected]

Indirizzo

Via Della Capinera, 5/M1 Fermata Inganni
Milan
20147

Sito Web

https://www.abcinganni.org/

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