Associazione Culturale Il Doppio Benessere

16/10/2024

👉 Hai difficoltà a gestire gli 𝗔𝗧𝗧𝗔𝗖𝗖𝗛𝗜 𝗗𝗜 𝗙𝗔𝗠𝗘 ed il tuo peso corporeo?
Tensione, stress ed emozioni quali noia e tristezza si possono tradurre in episodi di fame compulsiva portando al sovrappeso, giocano un ruolo fondamentale per l'adesione ad un piano alimentare ed il successivo mantenimento del peso. ⚖️
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𝗜𝗠𝗣𝗔𝗥𝗔 𝗔 𝗚𝗘𝗦𝗧𝗜𝗥𝗘 𝗜𝗟 𝗦𝗘𝗡𝗦𝗢 𝗗𝗜 𝗙𝗔𝗠𝗘 ed emozioni con la 𝗠𝗨𝗦𝗜𝗖𝗔 e rendila l'alleato principale della tua dieta! 🎶
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Spazio Music Wellness ti propone un metodo teorico e pratico per imparare ad ascoltare in modo funzionale selezioni del repertorio pop, rock e/o d'autore in due modalità:
1️⃣ ⁠𝗜𝗡𝗖𝗢𝗡𝗧𝗥𝗢 𝗗𝗔𝗟 𝗩𝗜𝗩𝗢: prenota la tua lezione individuale al numero 338 383 1383. Scegli l’ora che preferisci all’interno di queste fasce orarie: giovedì 10-13 o venerdì 15-18.
La lezione si tiene presso Il Cerchio Viale Evaristo Stefini 6 Milano.
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2️⃣⁠ ⁠⁠𝗟𝗘𝗭𝗜𝗢𝗡𝗘 𝗢𝗡𝗟𝗜𝗡𝗘: una lezione individuale di 90 minuti personalizzata sulle tue specifiche esigenze. Scopri di più: www.smwmusicaealimentazione.it.
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Trova la "tua" canzone e perdi peso divertendoti! 🌈
Per domande e maggiori informazioni non esitare a contattarci: 338 383 1383

L'Associazione Culturale Il Doppio Benessere ha l'obiettivo di valorizzare e guidare nell'ascolto del

10/10/2024

👉 Hai difficoltà a gestire gli 𝗔𝗧𝗧𝗔𝗖𝗖𝗛𝗜 𝗗𝗜 𝗙𝗔𝗠𝗘 ed il tuo peso corporeo?

Tensione, stress ed emozioni quali noia e tristezza si possono tradurre in episodi di fame compulsiva portando al sovrappeso, giocano un ruolo fondamentale per l'adesione ad un piano alimentare ed il successivo mantenimento del peso. ⚖️
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𝗜𝗠𝗣𝗔𝗥𝗔 𝗔 𝗚𝗘𝗦𝗧𝗜𝗥𝗘 𝗜𝗟 𝗦𝗘𝗡𝗦𝗢 𝗗𝗜 𝗙𝗔𝗠𝗘 ed emozioni con la 𝗠𝗨𝗦𝗜𝗖𝗔 e rendila l'alleato principale della tua dieta! 🎶
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Spazio Music Wellness ti propone un metodo teorico e pratico per imparare ad ascoltare in modo funzionale selezioni del repertorio pop, rock e/o d'autore in due modalità:

1️⃣ ⁠𝗜𝗡𝗖𝗢𝗡𝗧𝗥𝗢 𝗗𝗔𝗟 𝗩𝗜𝗩𝗢: prenota la tua lezione individuale al numero 338 383 1383. Scegli l’ora che preferisci all’interno di queste fasce orarie: giovedì 10-13 o venerdì 15-18.
La lezione si tiene presso Il Cerchio Viale Evaristo Stefini 6 Milano.
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2️⃣⁠ ⁠⁠𝗟𝗘𝗭𝗜𝗢𝗡𝗘 𝗢𝗡𝗟𝗜𝗡𝗘: una lezione individuale di 90 minuti personalizzata sulle tue specifiche esigenze. Scopri di più: www.smwmusicaealimentazione.it.
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Per domande e maggiori informazioni non esitare a contattarci: 338 383 1383

08/04/2024

Non riesci a gestire il senso di fame? 😮‍💨⚖️
Hai difficoltà nel seguire una dieta con costanza? Non riesci a mantenere nel tempo i risultati ottenuti?
𝗜𝗡𝗧𝗘𝗚𝗥𝗔 𝗟𝗔 𝗠𝗨𝗦𝗜𝗖𝗔 𝗡𝗘𝗟𝗟𝗔 𝗧𝗨𝗔 𝗔𝗟𝗜𝗠𝗘𝗡𝗧𝗔𝗭𝗜𝗢𝗡𝗘! 🎶 🍽️
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👉 Un innovativo metodo teorico e pratico per imparare ad ascoltare la musica in modo funzionale e renderla l’alleato principale della tua dieta!
Trova la tua canzone attraverso tecniche ed esercizi pratici in una lezione individuale di 90 minuti che ti renderà autonomo nell’ascolto musicale finalizzato alla gestione del peso e dell’alimentazione. 🎧🤗
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🔥🎁 Ricevi subito un’𝗔𝗡𝗧𝗘𝗣𝗥𝗜𝗠𝗔 𝗚𝗥𝗔𝗧𝗨𝗜𝗧𝗔 del servizio: www.smwmusicaealimentazione.it ed usa la musica come strategia per la perdita del peso. ⬅️
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Per informazioni e prenotazioni:
☎️ 338 3831383

03/04/2024

Hai difficoltà a controllare la fame? 😩🍴
Non riesci a seguire una dieta per perdere peso e non mantieni i risultati nel tempo?

🔥 Scopri un approccio innovativo: unisci l'utile al dilettevole e 𝗧𝗥𝗢𝗩𝗔 𝗟𝗔 𝗧𝗨𝗔 𝗖𝗔𝗡𝗭𝗢𝗡𝗘! 🎶
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👉 Apprendi un metodo semplice e pratico per gestire la tensione e regolare l’alimentazione in una lezione individuale di 90 minuti che ti permetterà poi successivamente di essere autonomo e per raggiungere i tuoi risultati fin da subito!
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Non ci credi? Ricevi subito un’𝗔𝗡𝗧𝗘𝗣𝗥𝗜𝗠𝗔 𝗚𝗥𝗔𝗧𝗨𝗜𝗧𝗔 del servizio qui: www.smwmusicaealimentazione.it/ 🎁
Inizia anche tu a perdere peso divertendoti!
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Per informazioni e prenotazioni:
☎️ 338 3831383

19/03/2024

La tensione ti spinge ad assumere cibo senza controllo? 🍴😫
Hai difficoltà a seguire una dieta oppure l'hai seguita ma non hai poi mantenuto i risultati faticosamente ottenuti?
👉 𝗣𝗘𝗥𝗗𝗜 𝗣𝗘𝗦𝗢 𝗨𝗡𝗘𝗡𝗗𝗢 𝗟'𝗨𝗧𝗜𝗟𝗘 𝗔𝗟 𝗗𝗜𝗟𝗘𝗧𝗧𝗘𝗩𝗢𝗟𝗘! 🎶

Impara tecniche musicoterapiche per gestire il senso di fame o seguire una dieta utilizzando la tua canzone!
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Una lezione individuale di 90 minuti per imparare ad ascoltare la musica in modo funzionale al controllo ed alla perdita di peso!
➡️ Clicca il link per scoprire di più e ricevi subito 𝗚𝗥𝗔𝗧𝗨𝗜𝗧𝗔𝗠𝗘𝗡𝗧𝗘 un’anteprima gratuita del servizio: https://www.smwmusicaealimentazione.it/ 🎁🔥
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Per informazioni e prenotazioni:
☎️ 338 3831383

22/06/2023

𝗦𝗘𝗜 𝗜𝗡 𝗦𝗢𝗩𝗥𝗔𝗣𝗣𝗥𝗘𝗦𝗢 𝗘𝗗 𝗛𝗔𝗜 𝗚𝗜𝗔' 𝗦𝗘𝗚𝗨𝗜𝗧𝗢 𝗦𝗘𝗡𝗭𝗔 𝗦𝗨𝗖𝗖𝗘𝗦𝗦𝗢 𝗗𝗘𝗟𝗟𝗘 𝗗𝗜𝗘𝗧𝗘 𝗔𝗟𝗜𝗠𝗘𝗡𝗧𝗔𝗥𝗜? 🥗⚖️
👉 Sai che integrando la tua musica alla dieta puoi ottenere molti più benefici?
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🍏🎶 Scopri di più sull’approccio che integra alimentazione e musica: vieni all’incontro di mercoledì 28 giugno dalle ore 11:00 alle 13:00 presso il Centro di Medicina Integrata 𝗔𝗥𝗧𝗘𝗠𝗘𝗗𝗜𝗖𝗔, via Belgirate 15 Milano.
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Io e la dottoressa nutrizionista Simona Paparella proporremo 𝗣𝗥𝗢𝗚𝗥𝗔𝗠𝗠𝗜 𝗗𝗜 𝗣𝗥𝗘𝗩𝗘𝗡𝗭𝗜𝗢𝗡𝗘 𝗣𝗘𝗥𝗦𝗢𝗡𝗔𝗟𝗜𝗭𝗭𝗔𝗧𝗜 integrando la corretta alimentazione a tecniche di musicoterapia. 👨‍⚕️👩‍⚕️
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Consigliata la prenotazione.
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Per informazioni e prenotazioni:
☎️ 338 3831383
📧 [email protected]
🌐 www.spaziomusicwellness.com/
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Oppure visita la sezione “Info e Prenotazioni” di Arte Medica al sito www.artemedica.it - tel. 02 6711621 - [email protected]

20/06/2023

➡️ Mercoledì 28 Giugno presso Centro di Medicina Integrata 𝗔𝗥𝗧𝗘𝗠𝗘𝗗𝗜𝗖𝗔 sarà proposto l’approccio che integra la corretta alimentazione a tecniche di musicoterapia per la 𝗣𝗥𝗘𝗩𝗘𝗡𝗭𝗜𝗢𝗡𝗘 𝗗𝗘𝗟 𝗦𝗢𝗩𝗥𝗔𝗣𝗣𝗘𝗦𝗢. ⚖️
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Il sovrappeso rappresenta un problema sia per l’insorgenza di varie malattie sia perché può portare a conseguenze anche sull’aspetto psicologico.
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Nel campo medico scientifico sono sempre più accettate e promosse soluzioni che uniscono terapie convenzionali a quelle complementari (detto approccio integrato). 👨‍⚕️
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La 𝗠𝗨𝗦𝗜𝗖𝗔 può essere un grande sostengo per il controllo del peso, unita ad una educazione alimentare corretta previene il sovrappeso ed incide positivamente in episodi di fame nervosa e/o alimentazione emotiva. 🌈🎶
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Consigliata la prenotazione.
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Per informazioni e prenotazioni:
☎️ 338 3831383
📧 [email protected]
🌐 www.spaziomusicwellness.com/
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Oppure visita la sezione “Info e Prenotazioni” di Arte Medica al sito www.artemedica.it - tel. 02 6711621 - [email protected] Artemedica

15/06/2023

𝗣𝗥𝗘𝗩𝗜𝗘𝗡𝗜 𝗜𝗟 𝗦𝗢𝗩𝗥𝗔𝗣𝗣𝗘𝗦𝗢 𝗖𝗢𝗠𝗕𝗜𝗡𝗔𝗡𝗗𝗢 𝗔𝗟𝗜𝗠𝗘𝗡𝗧𝗔𝗭𝗜𝗢𝗡𝗘 𝗘 𝗠𝗨𝗦𝗜𝗖𝗔! 🥗🎵
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➡️ Mercoledì 28 giugno due liberi professionisti - dietista e musicoterapista - saranno a tua disposizione dalle ore 11:00 alle 13:00 presso il centro di medicina integrata "Arte Medica" di via Belgirate 15 Milano.
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Durante l’incontro sarà proposto l’approccio che 𝗜𝗡𝗧𝗘𝗚𝗥𝗔 𝗡𝗨𝗧𝗥𝗜𝗭𝗜𝗢𝗡𝗘 𝗘 𝗠𝗨𝗦𝗜𝗖𝗔 per prevenire il sovrappeso determinato da situazioni di disagio alimentare.👩‍⚕️👨‍⚕️
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Le canzoni, utilizzate in modo appropriato, favorendo il controllo dello stress, la concentrazione e regolando il tono dell'umore, possono essere di sostegno negli episodi frequenti di ricerca di gratificazione nel cibo. 🍽️🎶
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➡️ Il servizio, rivolto a ragazzi ed adulti, particolarmente donne, coniugando terapia nutrizionale e musicale si pone l'obiettivo di proporre 𝗣𝗥𝗢𝗚𝗥𝗔𝗠𝗠𝗜 𝗗𝗜 𝗣𝗥𝗘𝗩𝗘𝗡𝗭𝗜𝗢𝗡𝗘 𝗣𝗘𝗥𝗦𝗢𝗡𝗔𝗟𝗜𝗭𝗭𝗔𝗧𝗜 sulle specifiche esigenze del soggetto.
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Consigliata la prenotazione.
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Per informazioni e prenotazioni:
☎️ 338 3831383
📧 [email protected]
🌐 www.spaziomusicwellness.com/
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Oppure visita la sezione “Info e Prenotazioni” di Arte Medica al sito www.artemedica.it - tel. 02 6711621 - [email protected] Artemedica

09/06/2023

👉 𝗔𝗚𝗚𝗜𝗨𝗡𝗚𝗜 𝗔𝗟𝗟𝗔 𝗗𝗜𝗘𝗧𝗔 𝗟𝗔 " 𝗧𝗨𝗔" 𝗖𝗔𝗡𝗭𝗢𝗡𝗘: previeni il sovrappeso combinando alimentazione e musica! 🍏🎶
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Mercoledì 28 giugno due liberi professionisti - dietista e musicoterapista - saranno a vostra disposizione dalle ore 11:00 alle 13:00 presso il centro di medicina integrata "Arte Medica" di via Belgirate 15 Milano. 👩‍⚕️👨‍⚕️
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👉 Durante l’incontro sarà proposto un approccio che, prevedendo l’integrazione di terapia nutrizionale e musicale, intende proporre 𝗣𝗥𝗢𝗚𝗥𝗔𝗠𝗠𝗜 𝗗𝗜 𝗣𝗥𝗘𝗩𝗘𝗡𝗭𝗜𝗢𝗡𝗘 𝗣𝗘𝗥𝗦𝗢𝗡𝗔𝗟𝗜𝗭𝗭𝗔𝗧𝗜. Il servizio è rivolto a ragazzi ed adulti, particolarmente donne, soggetti a frequenti episodi di fame nervosa/emotiva.
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Consigliata la prenotazione.
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Per informazioni e prenotazioni:
☎️ 338 3831383
📧 [email protected]
🌐 www.spaziomusicwellness.com/
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Oppure visita la sezione “Info e Prenotazioni” di Arte Medica al sito www.artemedica.it - tel. 02 6711621 - [email protected] Artemedica

Associazione Doppio Benessere

19/05/2023

🎼 𝗟𝗔 𝗠𝗨𝗦𝗜𝗖𝗔 𝗔𝗖𝗖𝗘𝗡𝗗𝗘 𝗜𝗟 𝗖𝗘𝗥𝗩𝗘𝗟𝗟𝗢 𝗘𝗗 𝗔𝗩𝗩𝗜𝗖𝗜𝗡𝗔 𝗟𝗘 𝗣𝗘𝗥𝗦𝗢𝗡𝗘 🧠🎶

Numerosi studi scientifici confermano che l'esposizione alla musica e la pratica musicale producono benefici non solo in ambito cognitivo, potenziando attenzione, concentrazione e memoria, ma hanno anche ricadute positive sulle competenze sociali come la capacità di empatia e la socievolezza. 🤝🌈
👉 I ricercatori hanno scoperto che il cervello, in risposta ad un segnale esterno, può incrementare la produzione di ossitocina, il cosiddetto “ormone del legame”. Il suo rilascio può essere indotto, ad esempio, cantando insieme ad altre persone, giustificando il senso di unione e gruppo riferito dai soggetti coinvolti.
Fonte: Il cervello istruzioni per l'uso. John Medina
Per maggiori informazioni su come utilizzare la musica in modo funzionale contatta l’Associazione Culturale Il Doppio Benessere. 📲
☎️ 338 3831383
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