Help FGU Italia

21/10/2026

🎗️Settimana della battaglia nella mente🎗️
📆 Dal 25 ottobre al 1 novembre

Sapevi che questa battaglia avviene silenziosa nella mente di tutti, ogni giorno?

Noi ci Help siamo qui per aiutarti a combatterla e a vincerla!

Entra in contatto con Help, inviando un messaggio WhatsApp al 3791492553.

🎗️Help non ti giudico ti aiuto 🎗️

19/10/2026

🎗️ Chi comanda sei tu 🫵
Tu hai il potere di scegliere quello che guardi, quello che ascolti, quello a cui credi.

Non sottovalutare la tua capacità di autodeterminazione.
Non tutto ciò che arriva a te è buono, scegli di custodire e di alimentare solo quello che ti edifica in modo positivo.

Noi di Help siamo con te! Anche noi volontari un giorno abbiamo imparato a prenderci cura della nostra salute mentale.

Inviaci un messaggio WhatsApp al 3791492553 e ti aiuteremo senza giudicarti.

16/10/2026

🟡 La scelta è un potere nelle tue mani.
Quando scegli di non basare le tue decisioni sui sentimenti passeggeri, stai rinforzando la tua mente e mettendo ordine dentro al tuo interiore .

✨Dentro di te esiste una forza che forse ancora non conosci ma è ancora lì, dentro di te!

Non sei solo/a in questa battaglia, contatta Help . Inviaci un messaggio WhatsApp al 3791492553.

14/10/2026

🎗️ Non fare della tua mente una discarica.

Spesso quando la mente è "vuota" viene riempita da tutto quello che i tuoi occhi vedono su uno schermo e la maggior parte delle volte quello di cui si riempie è nocivo per la tua salute mentale.

💛Cambia direzione e fai un piccolo gesto a favore del tuo benessere.
Ricaricati mentalmente spegnendo lo schermo e aprendo un buon libro, oppure alza gli occhi al cielo, fai una passeggiata all'aria aperta, connettiti con te stesso/a e con chi ti fa del bene, veramente.

Non sei da solo/a!
🎗️Noi di Help siamo qui per aiutarti senza giudicare.
Puoi inviare anche adesso un messaggio WhatsApp al 3791492553.

12/10/2026

🟡 La settimana è cominciata e forse il vortice delle cose da fare ti ha già risucchiato.

✋ Non lasciare che gli eventi prendano il controllo del tuo mondo interiore. Puoi imparare a gestire le tue reazioni emotive di fronte allo stress della quotidianità.

Non è facile, ma puoi farcela! Fai un respiro e ricomincia. Un piccolo gesto per prenderti cura di te.

Help è qui per aiutarti in questa battaglia.
Inviaci un messaggio WhatsApp al 3791492553 e ti aiuteremo senza giudicarti.

09/10/2026

07/10/2026

🎗️Tu sei unico 🎗️
Questa è la verità che deve guidarti ogni volta che apri i social.
Paragonarti a quello che vedi ti porterà a sentirti o inferiore o superiore e questo sarà nocivo per te in entrambi i casi.

Riconoscere invece la tua unicità è quello che ti aiuterà a vedere il tuo valore.
Non sei da solo in questa battaglia.
Puoi scriverci un messaggio WhatsApp al 3791492553.

🎗️Help, non ti giudico ti aiuto🎗️

05/10/2026

🎗️ Fermati e respira.
La settimana è cominciata ma puoi resistere al vortice di pensieri e preoccupazioni che accompagna il lunedì.

Trova il tempo e lo spazio mentale per riflettere su di te e scegli di lasciare andare quello che non ti fa del bene.

Noi di Help siamo qui per aiutarti in questo processo, non sei da solo!

Inviaci un messaggio WhatsApp al 3791492553.

🎗️Help, non ti giudico ti aiuto 🎗️

02/10/2026

🎗️ Noi sappiamo che cosa significa.
Ci siamo passati anche noi.
La battaglia dei pensieri è una lotta "silenziosa" ma tutto vivono nella propria mente.

Non combattere da solo/a, sfogati con Help!
Puoi inviarci un messaggio WhatsApp al 3791492553.

🎗️Help, non ti giudico ti aiuto 🎗️

01/10/2026

🎗️Settembre giallo - Verona
Nel mese di settembre il progetto Help si è unito nella prevenzione del suicidio.
La tua vita ha valore e Help è qui per sostenerti sono solo a settembre, ma in ogni mese dell'anno!

Inoltre, nel mese di settembre abbiamo avuto il più grande evento di valorizzazione della vita, il Mega Help, che ha radunato giovani da tutta Italia. Seguici nelle reti sociali per saperne di più!

Se vuoi sfogarti e hai bisogno di un aiuto senza giudizio, inviaci un messaggio WhatsApp al 3791492553.