23/05/2026
𝐈𝐋 𝐂𝐎𝐑𝐏𝐎 𝐂𝐎𝐍𝐒𝐀𝐏𝐄𝐕𝐎𝐋𝐄
𝑫𝒐𝒗𝒆 𝒍’𝒆𝒎𝒐𝒛𝒊𝒐𝒏𝒆 𝒕𝒓𝒐𝒗𝒂 𝒍𝒂 𝒔𝒖𝒂 𝒗𝒐𝒄𝒆
Inizia un percorso di 𝐜𝐨𝐮𝐬𝐞𝐥𝐢𝐧𝐠 𝐝𝐢 𝐠𝐫𝐮𝐩𝐩𝐨!
Un ciclo di 𝐭𝐫𝐞 𝐢𝐧𝐜𝐨𝐧𝐭𝐫𝐢 𝐠𝐫𝐚𝐭𝐮𝐢𝐭𝐢 pensato per chi desidera ascoltarsi e sviluppare una maggiore consapevolezza di sé.
Durante il percorso verranno proposti esercizi esperienziali, momenti di confronto e strumenti pratici di autoregolazione emotiva, come tecniche di respirazione e rilassamento.
Esploreremo il legame tra emozioni e sensazioni corporee, imparando a riconoscere i segnali che il corpo ci invia ogni giorno e a gestire con maggior consapevolezza lo stress quotidiano.
📍 𝐋𝐚𝐛𝐨𝐫𝐚𝐭𝐨𝐫𝐢 𝐔𝐫𝐛𝐚𝐧𝐢 𝐆.𝐋𝐚𝐧 – 𝐋𝐨𝐜𝐨𝐫𝐨𝐭𝐨𝐧𝐝𝐨
📅 𝟔 𝐠𝐢𝐮𝐠𝐧𝐨 • 𝟐𝟎 𝐠𝐢𝐮𝐠𝐧𝐨 • 𝟒 𝐥𝐮𝐠𝐥𝐢𝐨
🕔 𝐃𝐚𝐥𝐥𝐞 𝟏𝟕:𝟎𝟎 𝐚𝐥𝐥𝐞 𝟏𝟗:𝟎𝟎
Gli incontri sono condotti da Rossella Notarnicola.
Il numero di partecipanti è ristretto al fine di garantire la creazione di uno spazio protetto e privo di giudizio.
𝐏𝐫𝐞𝐧𝐨𝐭𝐚 𝐬𝐮𝐛𝐢𝐭𝐨 𝐢𝐥 𝐭𝐮𝐨 𝐩𝐨𝐬𝐭𝐨!
Per informazioni e prenotazioni:
339 3510859 | 371 365 5091
[email protected]