11/03/2023
✍️ "La psicoterapia, colloquio dopo colloquio, è stata per me una scoperta molto positiva perché mi ha permesso di vedere la vita con nuovi occhi e con più fiducia verso il futuro. Di fronte a queste parole, potrebbe sembrare probabilmente una passeggiata. Ma non lo è, e non lo dico per spaventarti; lo dico perché le cose belle si raggiungono un passo alla volta ed è necessaria tanta buona volontà per mettere in discussione parti di sé che inizialmente facciamo fatica a vedere e, di conseguenza, a modificare."
🌷 Queste parole fanno parte di “Un tocco delicato”, il libro autobiografico in cui Le parole di Marta ha deciso di aprire il suo cuore e raccontare l’esperienza con gli attacchi di panico. Ha avuto il coraggio di andare oltre il timore di essere giudicata per qualcosa che, ancora troppo spesso, è soggetto a stigma e pregiudizio.
A spingerla è stata la speranza che qualcuno, leggendo il suo libro, possa rivedersi nelle sue parole e trovare un conforto.
"Inutile nascondersi, le avvisaglie ci sono state ma non le ho ascoltate; le avvertivo e mi facevano paura, ma tentavo di dimenticarle, relegandole in un angolino della mia mente. Ed ecco che a luglio l’attacco di panico mi travolse, come quando un pugile prende un pugno in pieno volto e finisce k.o.; in quel momento, mi sentivo come se le possibilità di alzarmi dal tappeto fossero pari a zero."
È stato quel primo episodio di attacco di panico ad aprirle gli occhi su un malessere che arrivava da lontano e a darle la forza per chiedere aiuto. Così ha incontrato la psicoterapeuta che ancora oggi le è accanto in questo viaggio e la scrittura, prima solo terapia e ora anche una grande passione.
💚 L’autrice ha deciso che, una volta coperte le spese di pubblicazione del suo libro, donerà il restante ricavato in beneficienza e Progetto Itaca è tra le associazioni che ha deciso di supportare. Grazie mille davvero, Marta!
