One Hour for Europe - Italia

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Siamo un'organizzazione giovanile pan-europea che sensibilizza i cittadini ai valori europei.

23/09/2026

Kick off meeting in Genoa 🇮🇹
Three days to shape the goals, plans and next steps of .

14/05/2026

Federico condivide con noi la sua esperienza nel progetto Erasmus+ Feel, Flow, Grow:

Ciao a tutti, sono Federico Gringeri.
Credo che esistano esperienze che non si limitano a essere vissute, ma che ti trasformano.

Feel, Flow, Grow è una di queste.
È molto più di un training: è un vero e proprio viaggio di crescita personale e professionale, immerso nella natura, dove benessere, resilienza e creatività convivono.

Durante questo percorso abbiamo imparato a riconnetterci con noi stessi, rafforzando la nostra consapevolezza emotiva, adattandoci al cambiamento e gestendo lo stress in modo più consapevole.
Uno degli aspetti che porterò sicuramente con me è la capacità di creare connessioni autentiche, basate sul rispetto reciproco e sul benessere mio e di chi mi sta accanto.

L’ascolto empatico, la comunicazione consapevole, le tecniche di mindfulness e gli strumenti pratici per lavorare con i giovani sono competenze che potrò applicare concretamente nella vita di tutti i giorni.

Porto con me anche il valore delle connessioni internazionali create lungo questo percorso, perché il confronto tra culture diverse è una delle chiavi più potenti per crescere davvero, come persone e come professionisti.

Grazie Federico per aver condiviso la tua esperienza! 🇪🇺 🙌🏻

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13/05/2026

Scatti della Festa dell’Europa 2026 🇪🇺

11/05/2026

Mattia condivide con noi la sua esperienza nel progetto Erasmus+ Feel, Flow, Grow:

Ciao a tutti! Sono Mattia studente di ingegneria. Ho preso parte al Training Course “Feel, Flow, Grow” perchè attirato immediatamente dalla tematica dello stesso, perchè ho sempre avuto la curiosità di apprendere nuove tecniche e metodologie su ciò che concerne corpo, mente e benessere personale. Le aspettative erano molto alte e posso dire con gioia che sono state ampiamente superate. In questo progetto abbiamo parlato di benessere mentale, comunicazione chiara e mindfulness non solo a livello teorico ma anche e soprattutto a livello pratico, ho imparato a fermarmi, sentire le emozioni vere e gestire lo stress sul serio e questo mi ha aiutato a capire che per cambiare le cose fuori devi prima sistemare quelle dentro di te. Ma la cosa più importante e forse che accomuna tutte le esperienze di questo tipo sono le relazioni che si vengono a creare tra i partecipanti, ti senti parte di una famiglia molto ampia e internazionale ma ti senti anche ascoltato e in grado di ascoltare e questo ti fa capire quanto di magico e magari inaspettato ci sia dietro ogni persona.

Grazie Mattia 🇪🇺 🙌🏻

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03/05/2026

Marina condivide con noi la sua esperienza nel progetto Erasmus+ Feel, Flow, Grow:

Ciao a tutti! Sono Marina, una studentessa di biologia. Ho partecipato al Progetto Erasmus + “Feel, Flow, Grow” poiché nutro grande curiosità per ciò che connette mente, corpo e relazioni. Amo fare nuove esperienze e scoprire nuovi modi per capire me stessa e gli altri.
Il percorso che ho vissuto qui in Polonia mi ha insegnato quanto sia importante partire da dentro per poter creare qualcosa di significativo fuori.
Le connessioni che ho condiviso durante questo periodo di tempo sono state molto profonde, nonostante il progetto sia durato solo una settimana, ognuna delle persone che ho incontrato mi ha lasciato un pezzettino di sé stesso dentro.

Ho imparato a fermarmi e ad ascoltarmi davvero, a riconnettermi con le mie emozioni e con il mio stato mentale. Ho scoperto quanto sia fondamentale essere flessibili, adattarsi. Ho dato spazio alla creatività, all’espressione e alla collaborazione.
Mi piace pensare che ognuna di queste cose sia una parte dell’albero che trovate alle mie spalle.

Durante questo percorso abbiamo esplorato temi come il benessere mentale, la gestione dello stress, la comunicazione empatica ed esercizi di mindfulness. Non è stato solo apprendimento, ma anche condivisione, connessione e crescita personale.

Da questo percorso porterò sempre con me la consapevolezza di essere umana: imperfetta, sì, ma capace ogni giorno di crescere e migliorarsi. Parte di una comunità, ma anche il Fan N.1 di me stessa.

Grazie Marina per la tua testimonianza 🫶🏻🇪🇺

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26/04/2026

In our recent webinar “Supporting Migrants Beyond Borders: Focus on the Role of NGOs” we didn’t stop at raising awareness — we focused on what needs to happen next, and how.

💡 Key conclusions:
Female Ge***al Mutilation (FGM) must be addressed as a form of Gender-Based Violence (GBV), not framed as a “cultural practice” to be relativized. At the same time, there is a need to remain critical of Western practices concerning women’s bodies, in order to build genuine — not paternalistic — solidarity.

👉 Key recommendations:

– Adopt an intersectional lens
It’s not enough to look at gender alone. Race, migration status, and social context intersect to create specific vulnerabilities for survivors.

– Decolonize the approach
Interventions must avoid narratives that frame issues as “barbarism” vs. “civilization.” The focus should shift to universal human rights and bodily autonomy, without stigmatizing specific communities.

– Strengthen networks
NGOs must continue collaborating across borders, sharing data and contributing to the work of international bodies (such as the Council of Europe/GREVIO) to ensure that laws are not only written, but actually implemented.

🔜 Concrete next steps:
the NGO Mujeres en Zona de Conflicto (MZC) – Women in Conflict Zones announced that in 2026 it will launch Dialogue Groups for migrant women — safe spaces for peer-to-peer exchange, designed not only to inform, but to foster awareness, support, and real empowerment.

The point is not just to do more — but to do better, together.

22/02/2026

📵 E se per qualche giorno provassimo a spegnere per davvero?

OfflinED II è uno youth exchange finanziato dal programma Erasmus+, dedicato a giovani tra i 18 e i 30 anni, che si terrà a Taevaskoja, Estonia, dal 3 al 12 aprile 2026.

Viviamo in un mondo in cui passiamo quasi 7 ore al giorno davanti a uno schermo.
Ma che impatto ha tutto questo sulla nostra attenzione, sulle relazioni, sul modo in cui viviamo le giornate?

Durante il progetto lavoreremo sul digital wellbeing attraverso:
🎭 teatro, improvvisazione e movimento
🧠 workshop e momenti di riflessione di gruppo
📚 educazione non formale e attività pratiche

Alcune giornate saranno completamente offline, per creare uno spazio reale di connessione con noi stessi e con gli altri.

Il programma sarà partecipativo: ogni team nazionale avrà un ruolo attivo nella costruzione delle attività, in un processo flessibile e guidato dai partecipanti.

👉 Nella seconda pagina trovi la testimonianza di , nostro socio partito qualche mese fa per lo stesso progetto: cosa significa viverlo davvero.

🔗 Nel link in bio trovi il modulo di iscrizione e l’info pack completo con tutti i dettagli.

13/01/2026

✨🎤Meet the speakers of our Y-IDEA upcoming webinar

👩‍🏫Carla Cingolani
Research Area Coordinator at Mujeres en Zona de Conflicto (MZC) and guest lecturer in Gender and Equality at Pablo de Olavide University (Seville). Her work focuses on gender and development, gender-based violence, migration and human trafficking.

👩‍⚕️ María del Mar Cabrerizo
Psychologist and social worker at Mujeres en Zona de Conflicto (MZC). She works on projects addressing human trafficking, gender-based violence and psychosocial support for women in vulnerable contexts, and is also involved in specialized training activities.

🎤 Moderator: Cecilia Gentile
Y-IDEA member and OHFE volunteer, with a background in European Studies and currently pursuing a Master’s degree in International Relations.

📅 15 January 2026
🕕 18:00–19:30 CET (16:00–17:30 GMT)
💻 Zoom | Open webinar
🌍 EN & ES (with translation)
🔗 Free registration — link in bio

07/01/2026

📣Supporting Migrants Beyond Borders

The role of NGOs is crucial in ensuring rights, dignity, and access to care for migrants — beyond borders and barriers.

🗓 15th January 2026
🕡 18:30–20:00 CET
💻 Open Webinar – Zoom
🗣 EN & ES with translation

Join legal and psychological professionals in an interdisciplinary dialogue promoting humane, rights-based practices.

✨ A space for awareness, exchange, and meaningful action.

👉 Join for free — link in bio!

12/12/2025

✨ Scopri l’Europa che ti aspetta!
Oggi, nel cuore del magnifico Monastero dei Benedettini alle 17:30, parliamo di opportunità reali per crescere, viaggiare e formarti grazie ai programmi Erasmus+.

🌍 Youth Exchanges, Training Programs, European Solidarity Corps:
tre porte aperte per chi vuole mettersi in gioco, incontrare nuove culture e costruire competenze che fanno davvero la differenza. Durante l’evento mostreremo dove trovare tutte le risorse utili e perché Associazione come One Hour for Europe Italia sono un ponte per trasformare queste occasioni in esperienze concrete.

🎤 I nostri speaker OHFE
A condividere visioni ed esperienze ci saranno due volontari della nostra community:

🔹 Natascia Arcifa – avvocato specializzato in nuove tecnologie, Former President e Public Policy Coordinator di One Hour For Europe Italia, porta una prospettiva europea e profondamente umana sul valore della mobilità giovanile

🔹 Daniele – dottorando in Informatica all’Università di Catania con attività di ricerca sulle energie rinnovabili e le comunità energetiche. A settembre ha partecipato al suo primo progetto Erasmus+: uno Youth Exchange in Polonia, scoperto grazie a One Hour for Europe Italia. Un esempio perfetto di come una singola opportunità possa aprire un nuovo percorso.

🎓 L’evento è rivolto agli studenti e neolaureati del Corso di Laurea Magistrale in Scienze del Testo per le Professioni Digitali dell’Università di Catania: una community piena di talento e visione.

🤝 Ospitato da , che unisce studenti e professionisti per crescere, sperimentare e costruire reti solide tra generazioni.

💫 Se sogni un’esperienza internazionale, oggi è il momento perfetto per scoprire da dove iniziare.

Let’s build your European journey — together!

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Indirizzo

Genova

Sito Web

https://instagram.com/onehourforeurope_it?igshid=m5sz4vtc8ohf, https://www.onehourforeurope.it/

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