23/06/2026
☀️ In queste giornate calde proteggiamoci insieme!
Le alte temperature possono avere effetti importanti sulla salute, soprattutto per anziani, bambini, persone fragili e chi lavora all’aperto.
💧 Ecco alcuni semplici consigli:
✔️ Bevi spesso, anche se non hai sete.
✔️ Evita di uscire nelle ore più calde della giornata.
✔️ Indossa abiti leggeri e di colore chiaro.
✔️ Rinfresca gli ambienti e cerca luoghi ombreggiati.
✔️ Consuma pasti leggeri, ricchi di frutta e verdura.
✔️ Controlla familiari, vicini o persone anziane che vivono sole.
📌 Dal 1° giugno al 15 settembre è disponibile il bollettino HUMIDEX – Disagio da Calore di ARPA Lombardia, aggiornato quotidianamente.
☎️ È inoltre attivo il numero gratuito 1500 del Ministero della Salute (dal lunedì al venerdì, dalle 9.00 alle 17.00), che offre informazioni e consigli per affrontare il caldo, con particolare attenzione alle persone più fragili e ai lavoratori esposti al sole.
Per approfondire:
🔗 Regione Lombardia: Come affrontare il caldo estivo: https://www.regione.lombardia.it/sanita/prevenzione-e-stili-di-vita/sicurezza-negli-ambienti-di-vita/come-affrontare-caldo-estivo
🔗 ATS Milano: Emergenza caldo – ATS Milano: https://www.ats-milano.it/notizie/come-affrontare-caldo-estivo