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ReCrea Consulenza Familiare

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ReCrea Consulenza Familiare

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Quando attraversiamo una crisi, avere qualcuno affianco può fare la differenza. Accompagniamo il singolo, la coppia e le famiglie verso nuove possibilità.

Scopri i percorsi:
🌐 https://recrea.it/percorsi Il sogno di offrire un luogo di ascolto per aiutare le persone a vivere in pienezza anche durante le difficoltà ha origine nella storia di una coppia americana. Nativi dell’Indiana e sposati nel 1970, Jim e Caranita Wolsieffer convivono da subito con un terzo incomodo: il dolore fisico. Sopravvissuto a un’incidente in piscina, Jim subisce un grave trauma cervicale. Comincia allora per la coppia, entrambi laureati in teologia, la ricerca di obiettivi e valori indispensabili per far fronte alla convivenza quotidiana con il dolore cronico. Per Jim e Caranita vivere in pienezza durante le difficoltà si traduce nella decisione di testimoniare il Vangelo della Grazia in Italia. Alla fine degli anni ’70 si trasferiscono in Puglia, dove si dedicano alla cura pastorale della Chiesa di Cristo di Francavilla Fontana, alla conduzione di una stazione radio cristiana (Radio Incontro), e all’avvio di un telefono amico (Una Parola per Oggi). La pioggia di lettere e di telefonate di persone che confidano di sentirsi sopraffatte dai problemi convince Jim e Caranita del bisogno di creare un luogo dedicato all’ascolto dove dare sostegno a quanti vivono una crisi di vita. Così alla fine degli anni ’80 Caranita riprende gli studi per acquisire conoscenze, competenze e strumenti necessari all’avvio di un centro ascolto. Nel 1996 si trasferiscono in una masseria ristrutturata nel cuore della macchia mediterranea per dare vita a “Risorse del Levante”, un’associazione no-profit la cui mission è promuovere e diffondere una cultura di ascolto difronte ai cambiamenti della vita e alla sofferenza. Qui offrono servizi di consulenza a singoli, coppie e famiglie e corsi di formazione per operatori sanitari, socio-educativi e pastorali sull’importanza dell’empatia nel delicato campo della relazione di aiuto. Nel 2012 l’associazione cambia sede, logo e nome per acquisire maggiore visibilità. Oggi l’associazione si chiama ReCrea, dal latino, RECREARE, ristorare fisicamente e moralmente; propriamente: vivificare; rianimare; quasi infondendo una seconda esistenza; dare conforto e ristoro alle fatiche sofferte. Nel 2013 i servizi di ReCrea si arricchiscono del contributo della figlia di Jim e Caranita, Stephany, laureata in Family Counseling e specializzata nell’uso dei linguaggi artistici come strumento di cura per la gestione dello stress e la rielaborazione profonda e duratura delle criticità. Dal 2019 grazie a una maggiore diffusione dei servizi online e alla ulteriore specializzazione di Caranita nel trattamento delle perdite ambigue, il raggio di azione di ReCrea supera i confini dell’Italia e ad oggi risponde a richieste di aiuto che arrivano da organizzazioni internazionali con sedi in Niger, Romania, Turchia e Nepal.

23/10/2026

Sei sul divano. Dopo pochi minuti ti viene da alzarti: c’è sicuramente qualcosa da sistemare.

Anche quando hai bisogno di una pausa, riposare ti sembra tempo sprecato.

Forse in casa sentivi spesso: «Prima il dovere, poi il piacere».

Col tempo potresti aver imparato che una pausa va meritata. E siccome c’è sempre qualcosa da fare, il momento di fermarti sembra non arrivare mai.

Magari oggi nessuno ti chiede di alzarti. Eppure senti che dovresti renderti utile, perché stare fermo ti fa sentire in difetto.

Una regola imparata tanto tempo fa può continuare a guidarti anche quando le tue esigenze sono cambiate.

Nella consulenza familiare possiamo riconoscere queste aspettative, capire come entrano nelle relazioni di oggi e cercare modi per dare spazio al tuo bisogno di riposo.

Se ti riconosci in questa fatica, visita il sito di ReCrea per conoscere il percorso: https://recrea.it/consulenza-familiare

Puoi aver bisogno di una pausa anche quando c’è ancora qualcosa da fare.

07/10/2026

Sei in difficoltà. Qualcuno potrebbe darti una mano. Ma prima ancora di chiedere, parte quella frase: «Questa cosa dovrei saperla gestire».

Non ti stai chiedendo se l'aiuto c'è. Ti stai chiedendo se hai il diritto di chiederlo.

Per molti di noi essere capaci significa non avere bisogno di nessuno. Chiedere diventa disturbare, ammettere di non farcela, rischiare un no o un debito. Così si aspetta che l'altro se ne accorga da solo. Spesso non succede, e ci si sente ancora più soli. Chiedere, a quel punto, sembra ancora più difficile.

Ma una regola così non nasce dal nulla. In ogni famiglia si impara presto chi può avere bisogno e chi no: chi è quello che regge, chi non deve pesare, chi si arrangia. Forse, a casa tua, chiedere voleva dire preoccupare qualcuno. Forse essere «quello che ce la fa» era il modo di sentirti visto.

Prova a chiederti:

- Chi te l’ha insegnato?

- Che cosa succedeva quando qualcuno aveva bisogno?

- Quanto ti costa, oggi, non poter chiedere?

- Di quale aiuto avresti davvero bisogno: ascolto, un consiglio, una mano pratica?

Chiedere non è il contrario dell’essere capaci. Spesso è il modo in cui lo si diventa, insieme a qualcuno.

Se questa regola ti pesa, possiamo guardarla insieme: da dove viene e che posto ha oggi nelle tue relazioni.

👉 Scopri come lavoriamo nella consulenza familiare: https://recrea.it

23/09/2026

“Non si fa così.”

Magari state parlando di una cosa semplice: come caricare la lavastoviglie, organizzare una spesa o risolvere un problema.

Il tuo partner ti sta correggendo.

Ma tu potresti sentire molto di più:

“Non sei capace.”

“Non posso fidarmi di te.”

“Non ne fai mai una giusta.”

E così ti difendi, ti chiudi oppure rispondi con rabbia.

La discussione sembra riguardare una faccenda quotidiana, ma dentro può essersi riacceso qualcosa di più antico.

La voce di un genitore che notava soprattutto gli errori.

Il confronto con un fratello più bravo.

Un insegnante che ripeteva: “Potevi fare meglio.”

A volte la critica del partner è realmente svalutante. Altre volte una frase detta nel presente incontra una ferita che appartiene al passato. E spesso le due cose si intrecciano.

Nella coppia può allora crearsi un circolo:

più uno corregge, più l’altro si sente inferiore;

più l’altro si difende, più il primo insiste.

E alla fine non si sta più discutendo su come fare quella cosa. Si sta cercando di proteggere il proprio valore.

Può essere utile fermarsi e distinguere:

Che cosa ha detto realmente il mio partner?

Che cosa ho sentito io?

A chi appartiene quel “potevi fare meglio” che continua a parlarmi dentro?

Nella Consulenza Familiare non cerchiamo chi ha ragione. Osserviamo insieme il modo in cui le storie di entrambi entrano nella relazione e alimentano conflitti che sembrano ripetersi sempre uguali.

Scopri il percorso: recrea.it/consulenza-familiare

05/09/2026

C'era una cosa di lui che ti aveva fatta innamorare.

«Mi piace perché è tranquillo. Con lui mi sento al sicuro.»

Anni dopo, durante l'ennesimo litigio:

«Possibile che tu non prenda mai posizione? Devo pensare sempre a tutto io.»

Lui è ancora tranquillo.

Ma quella tranquillità che un tempo ti faceva sentire al sicuro, oggi ti fa sentire sola.

Che cosa è cambiato?

Lui?
Tu?

O forse il problema è anche qualcosa che, tra voi, non è cambiato affatto?

Nel nuovo articolo de Il Clima guardiamo proprio questo paradosso: che cosa accade al “noi” quando noi cambiamo, ma il modo in cui abbiamo imparato a stare insieme resta lo stesso?

👉 Leggi l’articolo https://recrea.it/crisi-di-coppia-e-se-non-potessimo-piu-essere-quelli-di-prima

23/08/2026

«QUESTO NON È DA TE.»

A volte basta una frase così.

Gli altri ci conoscono per ciò che hanno visto di noi: come ci comportiamo, i ruoli che abbiamo assunto, le scelte che abbiamo fatto tante volte.

Così, quando mostriamo qualcosa di diverso, possono fare fatica a riconoscerlo come parte di noi.

La persona disponibile che dice no.
Quella prudente che decide di rischiare.
Quella che ha sempre tenuto insieme tutti e comincia a chiedere qualcosa anche per sé.

Eppure, ciò che sorprende gli altri non è detto che non ci appartenga.

È allora che si apre una domanda importante per la relazione:
riescono a riconoscerci anche così?

Nella Consulenza Familiare accompagniamo le persone e i loro cari a fare spazio a queste trasformazioni: non per negare ciò che si è stati, ma per imparare a riconoscersi anche in ciò che si sta diventando.

Se questa riflessione vi risuona, e sentite che qualcosa sta cambiando nella vostra relazione, la Consulenza Familiare può offrirvi uno spazio per esplorarlo insieme. Scriveteci per una prima consulenza conoscitiva https://recrea.it/contatti-2

04/08/2026

«Tu sei quella forte.»
«Sei quello che non dà mai problemi.»
«Sei sempre stata la responsabile.»
«Tu sei quella che riesce a capire tutti.»

A volte queste frasi arrivano come una carezza.

Qualcuno riconosce una nostra qualità e le dà un nome. E, attraverso quello sguardo cominciamo anche noi a conoscerci.

Poi il tempo passa.

La bambina forte diventa la donna che non riesce a chiedere aiuto.
Quello che non dava problemi impara a nascondere ciò che potrebbe preoccupare gli altri.
La persona che comprende tutti fatica a lasciare spazio alla propria rabbia.

Una qualità può diventare un ruolo. E quel ruolo, ripetuto abbastanza a lungo, può sembrare la risposta alla domanda: «Chi sono?»

Finché non ci contiene più. Allora possiamo sentirci estranei a noi stessi proprio dentro il legame che ce lo ha dato.

Crescere non significa rifiutare tutti i nomi ricevuti.

Significa poterli incontrare di nuovo. Domandarsi quali continuino a raccontarci, quali abbiano bisogno di cambiare e quali siano diventati troppo stretti per la persona che stiamo diventando.

Quale nome ricevuto dagli altri ti fa ancora sentire vista?
E quale, invece, non ti somiglia più?

Se nella tua famiglia fai fatica a riconoscerti nel ruolo che ti viene attribuito, la consulenza familiare è uno spazio per fermarti, guardare ciò che sta accadendo e partire da ciò che per te è importante.

Scopri la Consulenza Familiare di ReCrea: https://recrea.it/consulenza-familiare

12/07/2026

"Mi sembra di vivere dietro una grande vetrata."

Qualche mese fa, durante una seduta, una persona descrisse così la propria esperienza.

Non diceva di non avere relazioni.

Diceva qualcosa di molto diverso.

«Vedo gli altri. Anche gli altri vedono me. Ma è come se qualcosa non riuscisse ad attraversare quel vetro.»

Da allora continuo a tornare su quell'immagine.

Perché credo che molte forme di solitudine non nascano dall'assenza di persone.

Nascono quando, dopo alcune delusioni o ferite, smettiamo lentamente di credere che un incontro possa ancora essere un luogo sicuro.

All'inizio quasi non ce ne accorgiamo.

Evitiamo una conversazione.
Rimandiamo un messaggio.
Rinunciamo a un invito.

Piccoli gesti che, in un momento della nostra vita, hanno cercato di proteggerci.

Finché quella protezione non diventa una vetrata.

Continuiamo a desiderare gli altri.

Ma facciamo sempre più fatica a lasciarci raggiungere.

Nel nuovo articolo della rubrica Il clima. Cosa accade nelle relazioni parto proprio da questa immagine per esplorare una domanda che, da allora, continua ad accompagnarmi:

*Che cosa è accaduto alla nostra fiducia nell'incontro?*

📖 Se questa domanda risuona anche nella tua esperienza, trovi l'articolo completo sul blog.

👉 https://recrea.it/perche-smettiamo-di-credere-nellincontro-

04/07/2026

Ci sono persone con cui parli quasi ogni giorno.

Le incontri al lavoro.
Le senti al telefono.
Ci prendi un caffè.
Ci scrivi messaggi.

Eppure, a un certo punto, ti accorgi che qualcosa non passa più.

Le parole arrivano.
Le informazioni anche.
Ma il contatto sembra fermarsi da qualche parte, come se tra te e l'altro ci fosse una distanza che non sai spiegare.

Non sempre succede perché manca l'affetto.

A volte succede perché, senza accorgercene, impariamo a proteggerci dagli incontri che ci hanno fatto male.

E quella protezione, con il tempo, cambia il modo in cui incontriamo le persone.

La prossima settimana, nella rubrica Il Clima, partiremo proprio da questa esperienza.
Da una domanda semplice.

Che cosa succede quando la vicinanza non riesce più a trasformarsi in contatto?

Se questa riflessione ti risuona, sul sito trovi altri articoli dedicati alle relazioni e al loro impatto sulla nostra vita quotidiana: https://recrea.it/blog

12/06/2026

In alcune relazioni c'è sempre qualcosa in mezzo.

I figli.
Il lavoro.
Il telefono.
Le cose da risolvere.
Le giornate che corrono.

Si parla continuamente —
ma quasi mai di sé.

E così si va avanti.

Ci si organizza.
Ci si aiuta.
Ci si divide la vita.

Ma non sempre ci si incontra.

Perché fermarsi significa anche rischiare.

Rischiare di mostrarsi per come si è.
Rischiare di dire ciò che manca.
Rischiare di dare voce a ciò che fa paura.

E allora si resta vicini nella quotidianità,
ma lontani nell'intimità.

A volte non è la mancanza d'amore ad allontanare.

È il timore di lasciarsi vedere davvero.

Se senti che nella tua relazione c'è qualcosa che si è spento piano piano, sul sito trovi uno spazio da cui ripartire.

https://recrea.it/giovani-adulti

27/05/2026

Cena in famiglia.
Tutti intorno allo stesso tavolo.

Si parla.
Si ride.
Si passa il pane.

E tu sei lì —
ma ti senti distante da tutti.

Non è colpa di nessuno. Non sempre.

A volte, col tempo, si crea un modo di stare insieme
in cui tutti sono presenti
e nessuno è davvero raggiungibile.

Le famiglie imparano a stare insieme senza incontrarsi davvero.

Si parla delle cose da fare.
Di chi deve uscire.
Di cosa manca.
Di cosa va sistemato.

Ma quasi mai di quello che fa male.
Di quello che manca davvero.
Di quello che si avrebbe bisogno di sentirsi dire.

La domanda facile è:
perché ci sentiamo così distanti?

La domanda più onesta è:
ci siamo mai sentiti davvero accolti?

Se questa scena ti è familiare, sul sito trovi altre riflessioni sul modo in cui le relazioni influenzano il nostro modo di stare al mondo.
www.recrea.it

Indirizzo

Via Cavour 1
Francavilla Fontana
72021

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Sito Web

https://recrea.it/consulenza-familiare, https://recrea.it/percorsi, https://recrea.it/blog

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