Centro olistico LILA

22/09/2026

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31/01/2026

Lo yoga, per sua natura, NON SI PUÒ MOSTRARE. Sarebbe la sua stessa negazione. Quando lo si fa lo si snatura, lo si fa passare per altro, per attività circense o ginnica...
Yoga lo si può solo vivere, esperire, sentire...

Per questo posso mandare qui, in uno spirito di timida condivisione, solo qualche parola di apertura sulla pratica dedicata all'archetipo della "GRANDE MADRE".
Clicca sul link...



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04/11/2025

"Home Yoga", piccolo Ashram, uno spazio molto curato nel quale sentirsi "a casa" con il proprio corpo.

Quando mi chiedono quale STILE di YOGA propongo
rispondo così: "questo Yoga" non è ginnico, non è performante, è una MEDITAZIONE CORPOREA,
è ascolto e sensibilità,
una pratica che dissolve le tensioni, allarga il RESPIRO,
espande la coscienza,
risveglia il corpo pranico,
desta lo Spirito.
Le posizioni (Asana) si assumono con intensità ma sempre SENZA SFORZO O DUREZZA, con movimenti gentili e consapevoli, sempre nel rispetto dei limiti del corpo e in sintonia con il respiro.
Il fine non è mai la posizione esteriore che assume il corpo ma l'ESPERIENZA INTERIORE che deriva da una determinata postura.
È un approccio che ha fede nella SENSIBILITÀ e che nasce dalla consapevolezza che gli asana possono esprimere il loro grande potere solo attraverso una modalità non ginnica, non performante.
E questo perché "l'energia non può circolare in un corpo fabbricato, tirato, allineato secondo gli immaginari della fisiologia moderna".
Yoga e ginnastica sono pratiche molto diverse, con diversissime "aspirazioni".
Il "fine" dello yoga è sempre la quiete della mente e quello stato di Unione che può emergere solo in un corpo che torna ad essere disteso e tranquillo.
Si esce così dalla seduta di Yoga, risanati, liberi dalla morsa delle tensioni psico-fisiche, spogliati dalle numerose false identificazioni (fisiche e mentali) che restringono i nostri orizzonti di vita...

🙏Ommmmm

Francesca🏵️Lila
contatti 388 9584338

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10/09/2025

Quando scendiamo molto in profondità, per esempio durante una malattia importante, o un lutto, tutte le quinte del mondo crollano su se stesse, vediamo chiaramente, magari per la prima volta, l'atroce follia entro la quale spesso organizziamo i nostri giorni terreni.
E resta solo l'essenziale.
Le grandi tradizioni spirituali ci insegnano a scendere volontariamente e quotidianamente in quegli abissi, la cui oscurità iniziale ci si rivela poi come un'apertura sconfinata, come l'abisso del Cielo.
Chi si abitui a scendere lì vede ciò che questo mondo nasconde, e non può non dire a volte: il Re è n**o! Apriamo gli occhi! Smascheriamo i trucchi funesti del mercato, e i crimini di tutte le piazze clamanti!
Gridano, a volte, e alzano la voce: Sepolcri imbiancati! gridano, o Razza di vipere!; ma lo fanno sempre mossi dall'amore, dalla sollecitudine del medico che vede la piaga, e vorrebbe curarla.
Queste voci sono spesso osteggiate dai potenti, come è ovvio, ma sono amate dai poveri, dai derelitti, dalle malate, da chi cioè non ha più niente da perdere in questo mondo, da chi vive nei bassifondi delle società, e proprio lì, in basso, si godono il loro angoletto di grazie, nutriti e benedetti da stormi ridenti di angeli.

Marco Guzzi
Immagine: The Angel, 1887 by Abbott Handerson Thayer