Hara Wholistic Club

Hara Wholistic Club Hara is a multidisciplinary wholistic club founded on principles of balance, power, and stillness.

We offer a variety of classes and disciplines to help you expand psycho-physically. We are wholistic, because body and mind are two facets of the same coin

02/08/2026

Two weeks left before we close for summer. Don’t let the heat stop you from moving and join us on the mat before the break.

🇮🇹 Due settimane prima della chiusura estiva. Non lasciare che il caldo ti fermi, vieni a sentire l’energia prima della pausa.

The most rewarding part of building HARA is YOU.We built what we couldn’t find anywhere else, a place where movement is ...
30/07/2026

The most rewarding part of building HARA is YOU.

We built what we couldn’t find anywhere else, a place where movement is a way of life, and you’re seen for who you truly are. We choose human connection over appearances every day, and we are grateful for every person who’s made this room what it is today.

🇮🇹 La parte più bella di HARA sei TU.
Abbiamo costruito quello che non trovavamo da nessun’altra parte, un posto dove il movimento è uno stile di vita, dove vieni visto per chi sei davvero. Scegliamo le persone, non le apparenze. Ogni giorno. E siamo grati a ognuno di voi, per aver reso questo posto quello che è oggi.

29/07/2026

No more travel stiffness in less than 5 minutes. Possible? Possible. Try this next time you travel and thank us later 🙌🏼

🇮🇹 Niente più rigidità da viaggio in meno di 5 minuti. Possibile? Possibile. Provaci al prossimo viaggio e poi ci ringrazi 🙌🏼

We’re fans of showing up for yourself, messy and imperfect, instead of never doing it because you set the bar somewhere ...
28/07/2026

We’re fans of showing up for yourself, messy and imperfect, instead of never doing it because you set the bar somewhere impossible and quit before you start.

That’s the whole thing. Two classes a week, fifty minutes, done again and again until it stops feeling like a decision.

Come as you are, not the fitter you, not the “new year new you.” This you and let’s move together.

🇮🇹 Siamo fan del mostrarti così come sei, imperfetta e disordinata, invece di non farlo mai perché ti sei data un obiettivo impossibile e molli ancora prima di partire.

Due lezioni a settimana, cinquanta minuti, ancora e ancora, finché non è più una scelta ma un’abitudine.

Vieni come sei. Non la te più in forma, non la “nuovo anno nuova te.” Questa te. Muoviamoci insieme.

27/07/2026

Your brain lies to you.

When it says done, that’s not your limit. That’s a voice allergic to effort, telling you to stop and go get a coffee while your legs still have a floor you’ve never touched.

That’s why Amar doesn’t say “push harder.” Push harder is background noise. Your brain hears it, files it, keeps the same pace.

Tell it there’s a lion behind you and it doesn’t fact-check. It doesn’t stop to calculate the odds of a lion in a gym on Via Ghibellina. It hits the panic button, dumps adrenaline into your legs, and suddenly you’re pedalling for your life.

Next time the lion shows up, don’t roll your eyes.
Keep pedaling.

26/07/2026

Another Sunday, another movement dump. Grateful for these people and everything we moved through this week. This is what sweating, laughing, putting in effort, and pushing together looks like. Are you joining us on the mat this week?

🇮🇹 Un’altra domenica, un altro dump di movimento. Grazie a questa squadra e a tutto quello che ci siamo portati dietro questa settimana. Sudare, ridere, metterci impegno, spingerci a vicenda è questo. Vieni a provarci questa settimana.

22/07/2026

15- MINUTE SUMMER ROUTINE - save this one ☀️

No more excuses that you don’t know what to do. In your home, in the hotel gym, in your garden.

Do these 6 moves. 40 seconds on. 20 seconds off, 3 rounds each. Take a 1-minute break before you switch to the next exersise. It will take you only 15 minutes and you will come back stronger after summer.

No kettlebell? No problem you can swap it with a big water bottle or jug, laundry detergent bottle or filled backpack, get creative, get moving!

Save it. Sweat it. And make it your summer routine, should we film the next one bodyweight only? Let us know 💪🏼

🇮🇹ROUTINE ESTIVA DA 15 MINUTI - salvatela ☀️

Basta scuse, ora sapete cosa fare. A casa, in palestra dell’hotel, in giardino non serve altro.

6 esercizi. 40 secondi on, 20 secondi off, 3 giri a testa. 1 minuto di pausa tra un esercizio e l’altro. Solo 15 minuti e tornate dall’estate più forti di prima.

Niente kettlebell? Nessun problema, una bottiglia grande d’acqua, la tanica del detersivo o uno zaino pieno vanno benissimo. L’importante è muoversi, il resto è dettaglio.

Salvatela ora, sudatela dopo. E se questa diventa la vostra routine dell’estate, tanto meglio.

La prossima la giriamo solo a corpo libero? Fatecelo sapere 💪🏼

Indirizzo

Via Ghibellina, 74
Florence
50122

Orario di apertura

Lunedì 09:00 - 19:30
Martedì 09:00 - 19:00
Mercoledì 09:00 - 19:00
Giovedì 09:00 - 19:00
Venerdì 09:00 - 19:00
Sabato 10:00 - 12:00

Sito Web

Notifiche

Lasciando la tua email puoi essere il primo a sapere quando Hara Wholistic Club pubblica notizie e promozioni. Il tuo indirizzo email non verrà utilizzato per nessun altro scopo e potrai annullare l'iscrizione in qualsiasi momento.

Scelte rapide

Condividi

Digitare