CNA Pensionati Firenze

20/10/2026

🌱 Pollice verde: un piccolo gesto che fa bene a mente e corpo! 🌻

Non serve avere un grande giardino per scoprire il piacere di coltivare. Basta un orto, qualche vaso sul terrazzo o un angolo verde da curare per ritagliarsi momenti preziosi per sé.

🌿 Seminare, annaffiare, potare e osservare una pianta che cresce sono attività che ci tengono in movimento, aiutano a liberare la mente dai pensieri e ci insegnano il valore della pazienza. Prendersi cura del verde significa dedicare tempo a qualcosa che cresce un po’ alla volta, proprio come noi.

E poi c’è la soddisfazione di raccogliere i frutti del proprio lavoro! 🍅🥬 Pomodori, insalate, erbe aromatiche o fragole coltivati in casa possono portare in tavola prodotti freschi, genuini e ricchi di sapore.

💚 Il giardinaggio è un modo semplice e piacevole per restare attivi, stimolare la curiosità e godersi il contatto con la natura, a qualsiasi età.

Perché il benessere, a volte, comincia proprio da un semino!

16/10/2026

🤝 Stare insieme fa bene. A ogni età! ❤️

Una chiacchierata, un caffè con un amico, una partita a carte, un’attività condivisa o la partecipazione a un’associazione: a volte sono proprio le piccole occasioni a fare la differenza.

Sentirsi parte di una comunità significa avere qualcuno con cui condividere esperienze, scambiare idee, imparare cose nuove e, perché no, costruire amicizie inaspettate.

Perché stare insieme non è soltanto un modo per trascorrere il tempo: è un’opportunità per sentirsi ascoltati, valorizzati e parte di qualcosa.

🌱 Le relazioni si coltivano, i legami si costruiscono e ogni occasione può essere quella giusta per aprirsi agli altri. Anche un piccolo gesto, come partecipare a un’iniziativa del territorio o salutare una persona nuova, può essere l’inizio di qualcosa di bello.

E voi, cosa significa per voi sentirvi parte di una comunità? Raccontatecelo nei commenti! 💬

13/10/2026

📚 È uscito il nuovo numero di Verdetà: corri a leggere il 110! 📰

Tante notizie, approfondimenti e spunti di riflessione nel nuovo numero del periodico di CNA Pensionati, diffuso in oltre 200mila copie.

🏥 Si parla di Servizio sanitario nazionale e di come renderlo più equo e sostenibile, ma anche di servizi sociali per gli anziani e delle differenze tra territori.

🔐 Spazio anche alla sicurezza digitale, con un utile vademecum per difendersi dalle frodi informatiche.

E ancora: salute e benessere, psicologia, alimentazione, musica, cultura, curiosità, notizie dal territorio e tante rubriche per informarsi e tenersi aggiornati.

Un numero ricco di contenuti che mette al centro le persone, i loro bisogni e la qualità della vita, senza dimenticare il piacere di leggere e scoprire cose nuove! 😊

Sfoglia il numero 110 di Verdetà! 👇

CNA Pensionati

Clicca qui per leggere la rivista completa: Verdeta 110  

09/10/2026

🧠💚 Il 10 ottobre si celebra la Giornata Mondiale della Salute Mentale, un'occasione per riflettere sull'importanza del benessere psicologico in ogni fase della vita.

In Italia, la Legge Basaglia ha segnato una svolta storica, promuovendo una cultura dell'inclusione, della dignità della persona e del superamento dello stigma legato al disagio mentale.

Ancora oggi è fondamentale continuare a parlare di salute mentale, favorire l'ascolto e costruire comunità capaci di accogliere e sostenere chi attraversa momenti di difficoltà. 🤝

Per la Giornata Mondiale della Salute Mentale 2026, la Toscana promuove numerose iniziative dedicate alla sensibilizzazione, all'informazione e alla partecipazione dei cittadini. Tra incontri, passeggiate della salute, eventi culturali e momenti di confronto, sono molte le occasioni per approfondire il tema e contribuire a una maggiore consapevolezza. 💚

👉 Per scoprire il programma delle iniziative in Toscana:
https://inconsiglio.it/comunicato-stampa/giornata-mondiale-della-salute-mentale-10-ottobre-limpegno-della-toscana/

Presentato a palazzo del Pegaso il programma di iniziative su tutto il territorio, promosso dal Coordinamento Toscano delle Associazioni per la Salute Mentale e dalle numerose realtà aderenti

06/10/2026

🍂 L’autunno porta con sé colori meravigliosi, profumi familiari e un invito gentile a rallentare il passo. È il tempo delle passeggiate tra le foglie che cadono, di un buon libro, di un film che emoziona e di una canzone che accompagna i ricordi ☕📚🎶

📖 Un libro da riscoprire? Il barone rampante di Italo Calvino, una storia che continua a insegnarci il valore della libertà e dello sguardo curioso sul mondo.

🎬 Un film da rivedere? L’attimo fuggente, capace ancora oggi di emozionare e far riflettere.

🎵 Una canzone da ascoltare? L’autunno di Francesco Guccini. Un brano intenso e poetico, che racconta il tempo che passa con la sensibilità di uno dei più grandi cantautori italiani. Ascoltiamolo per rendere omaggio a un artista che, con le sue parole, ha saputo accompagnare intere generazioni ❤️🎧👇

Provided to YouTube by Universal Music GroupAutunno · Francesco G...

02/10/2026

🍂 Ottobre è arrivato e non abbiamo saputo resistere alla tentazione di condividere con voi una ricetta dai colori dell’autunno e dai profumi del bosco!🎃🌰🍄

Zucca, castagne e porcini sono tra i grandi protagonisti di questa stagione e insieme possono trasformarsi in un piatto ricco di gusto, perfetto per le prime giornate fresche.

👩‍🍳 Risotto alla zucca, porcini e castagne

Fate rosolare una cipolla con un filo d’olio, aggiungete la zucca tagliata a dadini e i porcini e lasciate insaporire. Unite il riso e fatelo tostare, poi sfumate con un po’ di vino bianco. Continuate la cottura aggiungendo poco alla volta il brodo caldo.

🌰 A metà cottura aggiungete le castagne già lessate e sbriciolate grossolanamente.

Quando il riso sarà cremoso, mantecate con parmigiano e una piccola noce di burro. Un pizzico di pepe e qualche ago di rosmarino completeranno il piatto. 😋

Provate a prepararlo nel weekend! Un piccolo assaggio d’autunno da gustare insieme, perché le cose buone sono ancora più buone quando si condividono! ❤️

29/09/2026

Due giorni speciali all’insegna dell’amicizia, della scoperta e della condivisione! 😊🌟

CNA Pensionati Firenze ha partecipato con entusiasmo alla Festa Regionale di CNA Pensionati, vivendo insieme ai colleghi provenienti da tutta la Toscana un’esperienza ricca di incontri, sorrisi e momenti da ricordare 🤝❤️

La splendida cornice di Lucca ci ha accolti con il suo fascino senza tempo, tra iniziative culturali, curiosità, passeggiate e occasioni per stare insieme in un clima sereno e coinvolgente 🏛️🚶‍♀️📖

Un grazie speciale ai colleghi e agli organizzatori di Lucca per l’accoglienza, la disponibilità e l’ottima organizzazione che hanno reso queste giornate davvero piacevoli e interessanti 👏🎉

Esperienze come questa confermano quanto sia importante condividere tempo, passioni e nuove scoperte, rafforzando quei legami che rendono la nostra associazione una vera comunità 💙

Arrivederci al prossimo appuntamento! 😊✨

24/09/2026

🏃‍♀️ Settembre è iniziato da un po’… le vacanze sono ormai un ricordo e siamo rientrati nella solita routine. Quindi, diciamolo: le scuse sono finite! 😄

È il momento giusto per rimettere al centro noi stessi e, soprattutto, il nostro corpo. Anche senza diventare campioni olimpici, fare un po’ di movimento ogni giorno può fare davvero la differenza 💪

Ecco 5 buoni motivi per iniziare (o ricominciare) a fare sport:

1️⃣ Aiuta a mantenere muscoli e ossa forti 🦴
2️⃣ Fa bene al cuore e alla circolazione ❤️
3️⃣ Migliora equilibrio e mobilità, aiutandoci a mantenerci autonomi 🚶‍♀️
4️⃣ Riduce stress e tensioni e può migliorare l’umore 😊
5️⃣ È un ottimo modo per stare in compagnia e conoscere nuove persone 🤝

Non serve strafare: una passeggiata, un po’ di ginnastica, una bicicletta o un’attività che ci piace sono già un ottimo inizio.

Settembre è il mese dei buoni propositi. Facciamo in modo che questa volta durino tutto l’anno! 🌱

21/09/2026

🏛️ Una giornata alla scoperta della Firenze di Dante 📖✨

Lo scorso venerdì abbiamo attraversato una Firenze diversa, quella legata alla storia, all’arte e alle parole del Sommo Poeta.

La visita al suggestivo Museo del Bargello e il Percorso Dantesco ci hanno accompagnato tra luoghi, storie e curiosità della nostra città, permettendoci di guardare Firenze con occhi ancora più attenti e curiosi 🏛️📚

Ma, come sempre, le giornate più belle sono quelle condivise! ❤️

E così, dopo tanta cultura, non poteva mancare un pranzo da Ginone, una delle più tipiche trattorie fiorentine: il momento perfetto per chiacchierare, ridere e stare insieme attorno alla tavola 🍝😊

Grazie a tutti i soci che hanno partecipato e reso questa giornata così speciale. Perché scoprire il nostro patrimonio è ancora più bello quando lo si fa in compagnia!

17/09/2026

È arrivato il nuovo numero di Verdetà, la rivista nazionale di CNA Pensionati diffusa in oltre 200.000 copie! 📖✨

In apertura, il racconto della 27ª Festa di CNA Pensionati a Cutro, un momento di incontro, confronto e condivisione che ha visto la partecipazione di oltre 700 pensionati da tutta Italia. 🤝

All'interno tanti approfondimenti di grande interesse: dal ricordo dell'11 settembre e delle sue conseguenze fino ai temi che riguardano da vicino i pensionati, come il potere d'acquisto delle pensioni e la necessità di una loro adeguata rivalutazione. 📊💶

Non mancano poi storie, riflessioni, cultura e consigli utili: dall'amicizia alla salute, dalla qualità della vita degli anziani nelle diverse province italiane fino alle amate rubriche dedicate a benessere, psicologia, fitoterapia, veterinaria ed enigmistica. 🌿❤️🧩

Una lettura ricca di spunti, informazioni e curiosità per restare sempre aggiornati!

Clicca qua sotto per leggere la versione digitale della rivista 👇

🔗https://www.pensionati.cna.it/wp-content/uploads/2026/09/verdeta_109.pdf