Fondazione Vita e Salute

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Siamo una Fondazione che progetta, sviluppa e produce modi per sensibilizzare a una visione del mondo olistica, pulita e positiva. Il nostro desiderio primario è quello di offrire una comprensione completa di tutto ciò che può contribuire al benessere, nel senso più ampio del termine: 𝐬𝐭𝐚𝐫𝐞 𝐛𝐞𝐧𝐞, 𝐬𝐞𝐧𝐭𝐢𝐫𝐬𝐢 𝐛𝐞𝐧𝐞, 𝐬𝐞𝐫𝐞𝐧𝐢, 𝐢𝐧 𝐩𝐚𝐜𝐞 𝐜𝐨𝐧 𝐬𝐞 𝐬𝐭𝐞𝐬𝐬𝐢.

Quello che è successo a Manila Esposito non parla solo di sport. Parla di tutti noi.Perché siamo ancora troppo abituati ...
21/08/2026

Quello che è successo a Manila Esposito non parla solo di sport. Parla di tutti noi.

Perché siamo ancora troppo abituati a guardare un corpo e pensare di sapere già tutto: se è in forma, se è sano, se è “giusto”, se dovrebbe essere diverso.

Ma un corpo non si capisce da una foto.
Il peso non racconta tutto.
Essere allenati non significa essere per forza magri.
E soprattutto non esiste un solo fisico da atleta.

Manila lo ha ricordato nel modo più semplice possibile: con la forza, il controllo, la tecnica, la performance.

Perché un corpo non deve assomigliare a un ideale.
Deve poter essere forte, funzionale, sano e nostro.

🧠 Nebbia mentale e cali di concentrazione? Guarda cosa metti nel piatto!Ti è mai capitato di perdere il filo del discors...
20/08/2026

🧠 Nebbia mentale e cali di concentrazione? Guarda cosa metti nel piatto!

Ti è mai capitato di perdere il filo del discorso o di sentirti distaccato e affaticato mentalmente? Non è sempre un problema di stress o poco riposo. Un recente studio scientifico ha mostrato che oltre il 54% dei pazienti con disturbi intestinali soffre regolarmente di "nebbia cerebrale".

L'intestino e il cervello sono collegati direttamente dal nervo vago e dal microbiota: quando l'ecosistema intestinale va in sofferenza, produce molecole che arrivano fino alla mente, influenzando memoria e attenzione.

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🧠 Omega-3 e Alzheimer: funzionano davvero contro il declino cognitivo?Se ne parla da anni, ma una recente ricerca clinic...
19/08/2026

🧠 Omega-3 e Alzheimer: funzionano davvero contro il declino cognitivo?

Se ne parla da anni, ma una recente ricerca clinica pubblicata su eBioMedicine aggiunge nuovi elementi al dibattito.

🔬 Lo studio ha coinvolto 365 persone ad alto rischio di Alzheimer e ha analizzato gli effetti di una supplementazione di DHA sul cervello.

I risultati? Più complessi di quanto si possa pensare.

👉 Scorri il carosello per scoprire cosa hanno osservato i ricercatori e perché, quando si parla di salute cerebrale, è importante andare oltre titoli e semplificazioni.

🌍 Viaggiare è un desiderio di tutti, ma come possiamo farlo senza danneggiare i luoghi che amiamo?Spesso il turismo di m...
18/08/2026

🌍 Viaggiare è un desiderio di tutti, ma come possiamo farlo senza danneggiare i luoghi che amiamo?

Spesso il turismo di massa porta con sé conseguenze poco visibili: impatto ambientale, impoverimento delle risorse e benefici economici che non arrivano mai alle popolazioni locali.

Il turismo responsabile propone un'alternativa concreta. Come ci ricorda Maurizio Davolio (presidente AITR), la regola fondamentale è semplice: quando viaggiamo, siamo a casa d'altri.

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🍇 Agosto ha il sapore dell’uva!Con l’avanzare dell’estate, i grappoli iniziano a fare la loro comparsa sui banchi della ...
17/08/2026

🍇 Agosto ha il sapore dell’uva!

Con l’avanzare dell’estate, i grappoli iniziano a fare la loro comparsa sui banchi della frutta: è il momento giusto per riscoprire la bontà dell’uva e approfittare delle sue preziose proprietà.

Fresca, dolce e pratica da portare con sé, è perfetta:

🍇 come spuntino durante la giornata
💼 da portare al lavoro
🥗 per arricchire un’insalata
🌰 insieme a una piccola porzione di frutta secca
🧺 per una pausa gustosa durante una passeggiata o una giornata all’aperto

Nel carosello scopriamo alcuni dei suoi principali benefici.👇

☀️ È arrivato il numero di agosto di Vita e Salute!Un’edizione dedicata al benessere da vivere anche durante l’estate, c...
14/08/2026

☀️ È arrivato il numero di agosto di Vita e Salute!

Un’edizione dedicata al benessere da vivere anche durante l’estate, con tanti approfondimenti su alimentazione, salute e stili di vita.

In questo numero parliamo di:

🥗 come costruire un’alimentazione equilibrata e sostenibile;
🧬 epigenetica e invecchiamento;
⚡ energia, riposo e movimento;
🥑 proprietà dell’avocado;
🎨 arte e cultura come alleate della longevità;
💧 igiene della borraccia e microbi;
🧠 relazione tra intestino e cervello;

Dal 1952 Vita e Salute accompagna i suoi lettori alla scoperta di uno stile di vita più sano e consapevole. Oggi puoi ritrovare la storica rivista anche in formato digitale.

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💧 Borraccia riutilizzabile: da alleata dell'ambiente a ricettacolo di batteri?L'uso delle borracce è una delle abitudini...
13/08/2026

💧 Borraccia riutilizzabile: da alleata dell'ambiente a ricettacolo di batteri?

L'uso delle borracce è una delle abitudini ecologiche più diffuse, ma spesso ne sottovalutiamo l'igiene. L'ambiente chiuso e umido, insieme al contatto quotidiano con bocca e mani, crea le condizioni ideali per la proliferazione di batteri e muffe.

I punti più critici? Tappi a vite, guarnizioni e cannucce!

👉 Vuoi conoscere i dati emersi dalle ricerche scientifiche e scoprire tutti i metodi per sanificare la tua borraccia in modo impeccabile?

Leggi l'articolo completo qui: https://edizioniadvshop.it/collections/vita-e-salute

13/08/2026

Il nuovo virus Ebola non risponde alle terapie e ai vaccini esistenti. I meccanismi biologici di trasmissione sono sostenuti da comportamenti sbagliati e tradizioni popolari durante i funerali in Africa. Nel reel si accenna anche al rischio di diffusione nel nostro paese.

I contenti hanno scopo divulgativo. Per diagnosi e terapie rivolgersi al proprio medico. Per le fonti consultare il sito dell'Istituto Superiore di Sanità - Epicentro: www.epicentro.iss.it

🌬️ Dormire con il ventilatore acceso fa davvero male?La risposta è più semplice di quanto sembri: per una persona sana, ...
12/08/2026

🌬️ Dormire con il ventilatore acceso fa davvero male?

La risposta è più semplice di quanto sembri: per una persona sana, generalmente no. Non esistono prove scientifiche che il ventilatore provochi raffreddore, bronchite o polmonite.

Se il flusso è troppo forte o diretto, però, può favorire secchezza di occhi e mucose, tensione muscolare e circolazione di polvere e pollini. Particolare attenzione è quindi consigliata a chi soffre di asma, allergie o secchezza oculare.

🌡️ Il problema più importante riguarda le temperature estreme: sopra circa 32 °C il ventilatore può non essere sufficiente per difenderci dagli effetti del caldo, soprattutto nel caso di anziani, bambini e persone con patologie croniche.

Il consiglio? Velocità moderata, funzione oscillante, apparecchio pulito e getto mai diretto sul corpo.

Tu riesci a dormire senza ventilatore? Raccontacelo nei commenti. 👇

🍳 Uova e salute del cervello: possono davvero aiutare a proteggere la memoria?La ricerca scientifica continua a esplorar...
11/08/2026

🍳 Uova e salute del cervello: possono davvero aiutare a proteggere la memoria?

La ricerca scientifica continua a esplorare il legame tra alimentazione e prevenzione delle malattie neurodegenerative. Uno studio condotto dalla Loma Linda University Health e pubblicato sul Journal of Nutrition ha mostrato risultati molto promettenti: il consumo di uova è associato a una riduzione del rischio di sviluppare l'Alzheimer negli adulti sopra i 65 anni.

I dati emersi dallo studio:
• Da 2 a 4 volte a settimana: rischio ridotto del 20%
• Almeno 5 giorni a settimana: rischio ridotto fino al 27%

Il merito è di nutrienti chiave come la Colina (essenziale per l'acetilcolina e la memoria), la Luteina e i Fosfolipidi.

Naturalmente nessun alimento è una soluzione miracolosa da solo: i benefici maggiori si ottengono all'interno di uno stile di vita sano ed equilibrato.

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Indirizzo

Via Ellen Gould White 8
Florence
50139

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