20/08/2026
𝗖𝗜𝗕𝗜 𝗣𝗘𝗥 𝗟𝗘 𝗙𝗘𝗦𝗧𝗘
𝙎𝙚𝙡𝙚𝙯𝙞𝙤𝙣𝙖𝙩𝙞 𝙥𝙚𝙧 𝙚𝙨𝙨𝙚𝙧𝙚 𝙘𝙤𝙣𝙨𝙪𝙢𝙖𝙩𝙞 𝙞𝙣 𝙥𝙧𝙚𝙨𝙚𝙣𝙯𝙖 𝙙𝙚𝙞 𝙢𝙖𝙡𝙖𝙩𝙞 𝙙𝙞 𝙈𝘾𝙎 𝙥𝙚𝙧 𝙧𝙞𝙙𝙪𝙧𝙧𝙚 𝙞𝙡 𝙧𝙞𝙨𝙘𝙝𝙞𝙤 𝙙𝙞 𝙧𝙚𝙖𝙯𝙞𝙤𝙣𝙞 𝙖𝙫𝙫𝙚𝙧𝙨𝙚.
● Post Aggiornato – 20 Agosto 2026
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Durante le festività, i malati di Sensibilità Chimica Multipla (MCS) affrontano una difficoltà aggiuntiva. Purtroppo, negli ingredienti dei prodotti tradizionali per le feste si trovano spesso aromi naturali o artificiali, spezie, lieviti, conservanti, coloranti ecc. Queste sostanze possono rilasciare composti sia odorosi sia non sempre facilmente percepibili all'olfatto, che possono risultare fortemente disturbanti per i malati di MCS e possono causare reazioni avverse anche gravi.
I malati di MCS affrontano una duplice difficoltà: limitazioni rigorose nell'alimentazione e nell'esposizione agli alimenti, senza eccezioni neanche nei giorni di festa, e la necessità di fare attenzione anche a ciò che mangiano le persone in loro presenza.
Questo genera in loro un forte disagio emotivo e un grande senso di colpa, anche se non sono responsabili di una malattia che non hanno scelto ma che si ripercuote su tutta la famiglia.
Anche se ciò che conta davvero è chi si ha accanto più che ciò che si mangia, in Italia la convivialità passa anche attraverso il buon cibo. Questo elenco vuole essere un aiuto per trascorrere le festività in serenità con i parenti e gli amici senza dover affrontare ulteriori difficoltà semplicemente per restare a tavola con i propri cari.
Di seguito, un elenco di prodotti scelti in base alla loro composizione, con particolare attenzione agli ingredienti e agli additivi presenti, pensati per essere meno impattanti per i malati di MCS quando consumati in loro presenza. La selezione mostra come sia possibile realizzare alimenti gradevoli anche con ricette semplici e con pochi ingredienti, senza necessariamente ricorrere a una lunga lista di ingredienti e a numerosi additivi.
La tollerabilità può variare da persona a persona e dipende anche dalla sensibilità ai singoli ingredienti. Ad esempio, se una persona non tollera l'odore del cioccolato, quel prodotto potrebbe comunque risultare problematico, indipendentemente dagli altri ingredienti presenti.
🛒 𝗥𝗘𝗣𝗘𝗥𝗜𝗕𝗜𝗟𝗜𝗧𝗔'
Nell'elenco sono presenti sia prodotti biologici, indicati con la dicitura BIOLOGICO, sia prodotti non biologici.
Molti sono prodotti di facile reperibilità nei supermercati del territorio.
Altri sono disponibili sui siti online di prodotti biologici.
Esistono moltissime altre alternative, bisogna però avere la pazienza di leggere attentamente le etichette.
I siti online citati in elenco sono tra quelli più conosciuti per la vendita di prodotti biologici: BioBottega, Macrolibrarsi e NaturaSì.
I prodotti indicati come reperibili nei supermercati del Gruppo GROS possono essere disponibili presso una o più delle diverse insegne del Gruppo: CTS, Castoro, Idromarket, Effepiù, DEM, MA, IperTriscount, Pewex, PIM, Sacoph, TOP. La disponibilità può variare in base all'insegna e al singolo punto vendita.
🏷 𝗘𝗧𝗜𝗖𝗛𝗘𝗧𝗧𝗘
L'elenco riporta gli ingredienti indicati sulle confezioni dei prodotti al momento della sua stesura, dunque non può prevedere modifiche future da parte dei produttori.
Gli ingredienti sono riportati a titolo informativo e non vengono classificati in base alla loro criticità. La valutazione è lasciata alle esigenze e alla tollerabilità individuali.
⚠️ 𝗟𝗘𝗚𝗚𝗘𝗥𝗘 𝘀𝗲𝗺𝗽𝗿𝗲 𝗹𝗲 𝗲𝘁𝗶𝗰𝗵𝗲𝘁𝘁𝗲 𝗽𝗲𝗿 𝗮𝗰𝗰𝗲𝗿𝘁𝗮𝗿𝘀𝗶 𝗱𝗶 𝗰𝗼𝘀𝗮 𝗰𝗼𝗻𝘁𝗲𝗻𝗴𝗮 𝗶𝗹 𝗽𝗿𝗼𝗱𝗼𝘁𝘁𝗼. ⚠️
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🍫 𝗖𝗜𝗢𝗖𝗖𝗢𝗟𝗔𝗧𝗢
★ 𝗖𝗶𝗼𝗰𝗰𝗼𝗹𝗮𝘁𝗼 𝗙𝗼𝗻𝗱𝗲𝗻𝘁𝗲 𝗘𝘅𝗰𝗲𝗹𝗹𝗲𝗻𝗰𝗲 𝟭𝟬𝟬% - 𝗧𝗮𝘃𝗼𝗹𝗲𝘁𝘁𝗮
▪︎ 𝐌𝐚𝐫𝐜𝐚: Lindt
▪︎ 𝐈𝐧𝐠𝐫𝐞𝐝𝐢𝐞𝐧𝐭𝐢: pasta di cacao, b***o di cacao, cacao magro.
▪︎ 𝐑𝐞𝐩𝐞𝐫𝐢𝐛𝐢𝐥𝐢𝐭𝐚': supermercati e sito del produttore.
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https://www.lindt.it/tavoletta-excellence-100-50g
★ 𝗖𝗶𝗼𝗰𝗰𝗼𝗹𝗮𝘁𝗼 𝗙𝗼𝗻𝗱𝗲𝗻𝘁𝗲 𝗘𝘅𝘁𝗿𝗮 𝟴𝟱% - 𝗧𝗮𝘃𝗼𝗹𝗲𝘁𝘁𝗮 - 𝗕𝗶𝗼𝗹𝗼𝗴𝗶𝗰𝗼
▪︎ 𝐌𝐚𝐫𝐜𝐚: Mascao - Altromercato
▪︎ 𝐈𝐧𝐠𝐫𝐞𝐝𝐢𝐞𝐧𝐭𝐢: pasta di cacao, zucchero integrale di canna 13%, b***o di cacao. Cacao 85% minimo.
▪︎ 𝐑𝐞𝐩𝐞𝐫𝐢𝐛𝐢𝐥𝐢𝐭𝐚': sito del produttore, BioBottega e Macrolibrarsi.
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https://shop.altromercato.it/product/00005409/cioccolato-mascao-fondente-extra-85-bio-80g
★ 𝗖𝗶𝗼𝗰𝗰𝗼𝗹𝗮𝘁𝗼 𝗙𝗼𝗻𝗱𝗲𝗻𝘁𝗲 𝗘𝘅𝘁𝗿𝗮 𝟳𝟬% - 𝗧𝗮𝘃𝗼𝗹𝗲𝘁𝘁𝗮 - 𝗕𝗶𝗼𝗹𝗼𝗴𝗶𝗰𝗼
▪︎ 𝐌𝐚𝐫𝐜𝐚: Mascao - Altromercato
▪︎ 𝐈𝐧𝐠𝐫𝐞𝐝𝐢𝐞𝐧𝐭𝐢: pasta di cacao, zucchero integrale di canna 21%, zucchero di canna, b***o di cacao. Cacao 70% minimo.
▪︎ 𝐑𝐞𝐩𝐞𝐫𝐢𝐛𝐢𝐥𝐢𝐭𝐚': sito del produttore e Macrolibrarsi.
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https://shop.altromercato.it/product/00005410/cioccolato-mascao-fondente-extra-70-bio-80g
★ 𝗖𝗶𝗼𝗰𝗰𝗼𝗹𝗮𝘁𝗼 𝗔𝗹 𝗟𝗮𝘁𝘁𝗲 𝗖𝗼𝗻 𝗡𝗼𝗰𝗰𝗶𝗼𝗹𝗲 - 𝗧𝗮𝘃𝗼𝗹𝗲𝘁𝘁𝗮 - 𝗕𝗶𝗼𝗹𝗼𝗴𝗶𝗰𝗼
▪︎ 𝐌𝐚𝐫𝐜𝐚: Mascao - Altromercato
▪︎ 𝐈𝐧𝐠𝐫𝐞𝐝𝐢𝐞𝐧𝐭𝐢: zucchero integrale di canna 34%, nocciole 23%, b***o di cacao, latte intero in polvere, pasta di cacao. Cacao 32% minimo nel cioccolato.
▪︎ 𝐑𝐞𝐩𝐞𝐫𝐢𝐛𝐢𝐥𝐢𝐭𝐚': sito del produttore e Macrolibrarsi.
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https://shop.altromercato.it/product/00000453/cioccolato-mascao-al-latte-e-nocciole-intere-bio-100g
★ 𝗖𝗶𝗼𝗰𝗰𝗼𝗹𝗮𝘁𝗼 𝗔𝗹 𝗟𝗮𝘁𝘁𝗲 𝗖𝗼𝗻 𝗖𝗮𝗿𝗮𝗺𝗲𝗹𝗹𝗼 𝗘 𝗦𝗮𝗹𝗲 - 𝗧𝗮𝘃𝗼𝗹𝗲𝘁𝘁𝗮 - 𝗕𝗶𝗼𝗹𝗼𝗴𝗶𝗰𝗼
▪︎ 𝐌𝐚𝐫𝐜𝐚: Mascao - Altromercato
▪︎ 𝐈𝐧𝐠𝐫𝐞𝐝𝐢𝐞𝐧𝐭𝐢: zucchero integrale di canna 38%, b***o di cacao, latte intero in polvere, preparazione a base di zucchero caramellato 10% (zucchero di canna, latte intero in polvere, b***o, sciroppo di glucosio), pasta di cacao, pasta di nocciole, sale 0.3%. Cacao 35% minimo nel cioccolato.
▪︎ 𝐑𝐞𝐩𝐞𝐫𝐢𝐛𝐢𝐥𝐢𝐭𝐚': sito del produttore, BioBottega e Macrolibrarsi.
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https://shop.altromercato.it/product/00005406/cioccolato-mascao-al-latte-con-caramello-e-sale-bio-80g
★ 𝗡𝗼𝗰𝗰𝗶𝗼𝗹𝗮𝘁𝗼 𝗚𝗶𝗮𝗻𝗱𝘂𝗷𝗮 - 𝗧𝗮𝘃𝗼𝗹𝗲𝘁𝘁𝗮
▪︎ 𝐌𝐚𝐫𝐜𝐚: Novi
▪︎ 𝐈𝐧𝐠𝐫𝐞𝐝𝐢𝐞𝐧𝐭𝐢: zucchero, nocciole, pasta di cacao, b***o di cacao, latte intero in polvere, lecitina di soia. Cacao 34% minimo.
▪︎ 𝐑𝐞𝐩𝐞𝐫𝐢𝐛𝐢𝐥𝐢𝐭𝐚': supermercati e sito del produttore.
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https://shop.elah-dufour.it/products/novi-tavoletta-gianduja-100g
★ 𝗖𝘂𝗮𝗱𝗿𝗼 𝗖𝗿𝗲𝗺𝗶𝗻𝗼 𝗖𝗹𝗮𝘀𝘀𝗶𝗰𝗼 - 𝗖𝗶𝗼𝗰𝗰𝗼𝗹𝗮𝘁𝗶𝗻𝗶
▪︎ 𝐌𝐚𝐫𝐜𝐚: Novi
▪︎ 𝐈𝐧𝐠𝐫𝐞𝐝𝐢𝐞𝐧𝐭𝐢: zucchero, nocciole 29%, b***o di cacao, latte intero in polvere, pasta di cacao, lecitina di soia.
▪︎ 𝐑𝐞𝐩𝐞𝐫𝐢𝐛𝐢𝐥𝐢𝐭𝐚': supermercati e sito del produttore.
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https://shop.elah-dufour.it/products/busta-cuadro-classico-novi-150g
★ 𝗚𝗶𝗮𝗻𝗱𝘂𝗶𝗼𝘁𝘁𝗼 𝗖𝗹𝗮𝘀𝘀𝗶𝗰𝗼 - 𝗖𝗶𝗼𝗰𝗰𝗼𝗹𝗮𝘁𝗶𝗻𝗶
▪︎ 𝐌𝐚𝐫𝐜𝐚: Novi
▪︎ 𝐈𝐧𝐠𝐫𝐞𝐝𝐢𝐞𝐧𝐭𝐢: zucchero, nocciole 26%, pasta di cacao, b***o di cacao, latte intero in polvere, lecitina di soia.
▪︎ 𝐑𝐞𝐩𝐞𝐫𝐢𝐛𝐢𝐥𝐢𝐭𝐚': supermercati e sito del produttore.
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https://shop.elah-dufour.it/products/busta-gianduiotto-classico-novi-160g
★ 𝗚𝗿𝗮𝗻𝗱𝗲 𝗦𝗲𝗹𝗲𝘇𝗶𝗼𝗻𝗲 - 𝗖𝗶𝗼𝗰𝗰𝗼𝗹𝗮𝘁𝗶𝗻𝗶
Cuadro, Gianduiotto, Nocciolato Gianduja.
▪︎ 𝐌𝐚𝐫𝐜𝐚: Novi
▪︎ 𝐈𝐧𝐠𝐫𝐞𝐝𝐢𝐞𝐧𝐭𝐢: zucchero, nocciole 28%, b***o di cacao, pasta di cacao, latte intero in polvere, lecitina di soia.
▪︎ 𝐑𝐞𝐩𝐞𝐫𝐢𝐛𝐢𝐥𝐢𝐭𝐚': supermercati e sito del produttore.
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https://shop.elah-dufour.it/products/astuccio-gran-selezione-novi-250g
★ 𝗢𝘃𝗲𝘁𝘁𝗶 𝗔𝘀𝘀𝗼𝗿𝘁𝗶𝘁𝗶 𝗥𝗶𝗽𝗶𝗲𝗻𝗶
▪︎ 𝐌𝐚𝐫𝐜𝐚: Novi
▪︎ 𝐈𝐧𝐠𝐫𝐞𝐝𝐢𝐞𝐧𝐭𝐢: cioccolato al latte finissimo (zucchero, latte intero in polvere, b***o di cacao, pasta di cacao, emulsionante: lecitina di soia), grasso vegetale (b***o di cacao, cocco, girasole), zucchero, latte intero in polvere, nocciole, cacao magro, emulsionante: lecitina di soia.
▪︎ 𝐑𝐞𝐩𝐞𝐫𝐢𝐛𝐢𝐥𝐢𝐭𝐚': supermercati e sito del produttore.
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https://shop.elah-dufour.it/products/astuccio-ovetti-selezione-primavera-280g
★ 𝗨𝗼𝘃𝗼 𝗖𝗿𝗲𝗺𝗶𝗻𝗼 𝗖𝗹𝗮𝘀𝘀𝗶𝗰𝗼
▪︎ 𝐌𝐚𝐫𝐜𝐚: Baratti E Milano
▪︎ 𝐈𝐧𝐠𝐫𝐞𝐝𝐢𝐞𝐧𝐭𝐢: cioccolato alle nocciole gianduja (zucchero, nocciole, pasta di cacao, b***o di cacao, latte intero in polvere, lecitina di soia, cacao: 34%), nocciole 15%, zucchero.
▪︎ 𝐑𝐞𝐩𝐞𝐫𝐢𝐛𝐢𝐥𝐢𝐭𝐚': sito del produttore e Amazon.
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https://shop.barattiemilano.it/products/uovo-cremino-classico-250g
★ 𝗖𝗿𝗲𝗺𝗮𝗻𝗼𝘃𝗶
Crema spalmabile.
▪︎ 𝐌𝐚𝐫𝐜𝐚: Novi
▪︎ 𝐈𝐧𝐠𝐫𝐞𝐝𝐢𝐞𝐧𝐭𝐢: nocciole 45%, zucchero, cacao magro 9%, latte scremato in polvere, b***o di cacao, lecitina di soia.
▪︎ 𝐑𝐞𝐩𝐞𝐫𝐢𝐛𝐢𝐥𝐢𝐭𝐚': supermercati e sito del produttore.
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https://shop.elah-dufour.it/products/crema-novi-vasetto-da-200g
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🍬 𝗦𝗢𝗦𝗧𝗜𝗧𝗨𝗧𝗢 𝗗𝗘𝗟 𝗖𝗜𝗢𝗖𝗖𝗢𝗟𝗔𝗧𝗢
La carruba non contiene sostanze psicoattive o eccitanti tipiche del cioccolato e del caffè, ma il suo gusto ricorda entrambi, in modo piacevole e delicato.
★ 𝗙𝗮𝗿𝗶𝗻𝗮 𝗗𝗶 𝗣𝗼𝗹𝗽𝗮 𝗗𝗶 𝗖𝗮𝗿𝗿𝘂𝗯𝗲 - 𝗕𝗶𝗼𝗹𝗼𝗴𝗶𝗰𝗼
Sostituto del cacao.
▪︎ 𝐌𝐚𝐫𝐜𝐚: Ciokarrua
▪︎ 𝐈𝐧𝐠𝐫𝐞𝐝𝐢𝐞𝐧𝐭𝐢: farina di polpa di carrube.
▪︎ 𝐑𝐞𝐩𝐞𝐫𝐢𝐛𝐢𝐥𝐢𝐭𝐚': sito del produttore e Macrolibrarsi.
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https://ciokarrua.it/it-it/products/farina-di-polpa-di-carrube-bio
★ 𝗖𝗮𝗿𝗿𝘂𝗯𝗮𝘁𝗼 𝗗𝗶 𝗦𝗶𝗰𝗶𝗹𝗶𝗮 - 𝗧𝗮𝘃𝗼𝗹𝗲𝘁𝘁𝗮 - 𝗕𝗶𝗼𝗹𝗼𝗴𝗶𝗰𝗼
Sostituto del cioccolato fondente.
Disponibile anche in versione con nocciole tostate e in versione con scorza d'arancia.
▪︎ 𝐌𝐚𝐫𝐜𝐚: Ciokarrua
▪︎ 𝐈𝐧𝐠𝐫𝐞𝐝𝐢𝐞𝐧𝐭𝐢: farina di polpa di carruba 55%, b***o di cacao.
▪︎ 𝐑𝐞𝐩𝐞𝐫𝐢𝐛𝐢𝐥𝐢𝐭𝐚': sito del produttore e Macrolibrarsi.
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https://ciokarrua.it/it-it/products/carrubato-di-sicilia-gusto-classico-50g-ct002?variant=54186811294023
★ 𝗖𝗮𝗿𝗿𝘂𝗯𝗮𝘁𝗼 𝗗𝗶 𝗦𝗶𝗰𝗶𝗹𝗶𝗮 𝗦𝗽𝗮𝗹𝗺𝗮𝗯𝗶𝗹𝗲 - 𝗕𝗶𝗼𝗹𝗼𝗴𝗶𝗰𝗼
Sostituto della crema di cioccolato, spalmabile.
▪︎ 𝐌𝐚𝐫𝐜𝐚: Ciokarrua
▪︎ 𝐈𝐧𝐠𝐫𝐞𝐝𝐢𝐞𝐧𝐭𝐢: nocciole dei Nebrodi, farina di polpa di carrube 23,5%, Carrubato di Sicilia 15% (farina di polpa di carrube 55%, b***o di cacao), olio extravergine di oliva.
▪︎ 𝐑𝐞𝐩𝐞𝐫𝐢𝐛𝐢𝐥𝐢𝐭𝐚': sito del produttore e Macrolibrarsi.
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https://ciokarrua.it/it-it/products/carrubato-di-sicilia-da-spalmare-180g-cts001?variant=54186810736967
★ 𝗖𝗿𝗲𝗺𝗮 𝗡𝗼𝗰𝗰𝗶𝗼𝗹𝗲 𝗘 𝗖𝗮𝗿𝗿𝘂𝗯𝗮 𝗗𝗶 𝗦𝗶𝗰𝗶𝗹𝗶𝗮 - 𝗕𝗶𝗼𝗹𝗼𝗴𝗶𝗰𝗼
Sostituto della crema di cioccolato, spalmabile.
▪︎ 𝐌𝐚𝐫𝐜𝐚: Ciokarrua
▪︎ 𝐈𝐧𝐠𝐫𝐞𝐝𝐢𝐞𝐧𝐭𝐢: nocciole di Sicilia 51%, zucchero di canna, farina di polpa di carrube 12%.
▪︎ 𝐑𝐞𝐩𝐞𝐫𝐢𝐛𝐢𝐥𝐢𝐭𝐚': sito del produttore.
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https://ciokarrua.it/it-it/products/crema-nocciola-e-carruba-di-sicilia?variant=54186840555847
★ 𝗖𝗿𝗲𝗺𝗮 𝗞𝗲𝗿𝗼𝗯𝗮 𝗦𝗽𝗮𝗹𝗺𝗮𝗯𝗶𝗹𝗲 - 𝗕𝗶𝗼𝗹𝗼𝗴𝗶𝗰𝗼
Sostituto della crema di cioccolato, spalmabile.
▪︎ 𝐌𝐚𝐫𝐜𝐚: Salvia
▪︎ 𝐈𝐧𝐠𝐫𝐞𝐝𝐢𝐞𝐧𝐭𝐢: pasta di nocciole 55%, farina di polpa di carrube 21%, zucchero di canna integrale, olio extravergine di oliva.
▪︎ 𝐑𝐞𝐩𝐞𝐫𝐢𝐛𝐢𝐥𝐢𝐭𝐚': sito del produttore, BioBottega e Macrolibrarsi.
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https://www.salviafood.it/shop/pasticciandoconlafranca/creme-da-spalmare/keroba-crema-spalmabile-di-nocciole-carrube-bio-195g/
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🍪 𝗗𝗢𝗟𝗖𝗘
★ 𝗣𝗶𝘀𝘁𝗼𝗸𝗲𝗱𝗱𝗼𝘀 𝗗𝗶 𝗦𝗮𝗿𝗱𝗲𝗴𝗻𝗮 - 𝗦𝗲𝗻𝘇𝗮 𝗟𝗶𝗲𝘃𝗶𝘁𝗼
Tipo savoiardo.
▪︎ 𝐌𝐚𝐫𝐜𝐚: Terre D'Italia
▪︎ 𝐈𝐧𝐠𝐫𝐞𝐝𝐢𝐞𝐧𝐭𝐢: farina di grano tenero tipo "00" 45%, uova da allevamento a terra 40%, zucchero, miele.
▪︎ 𝐑𝐞𝐩𝐞𝐫𝐢𝐛𝐢𝐥𝐢𝐭𝐚': supermercati e sito Carrefour.
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https://www.carrefour.it/p/terre-d-italia-pistokeddos-di-sardegna-300-g/8012666500338.html
★ 𝗦𝗮𝘃𝗼𝗶𝗮𝗿𝗱𝗶 𝗦𝗮𝗿𝗱𝗶 - 𝗦𝗲𝗻𝘇𝗮 𝗟𝗶𝗲𝘃𝗶𝘁𝗼
Tipo savoiardo.
▪︎ 𝐌𝐚𝐫𝐜𝐚: Sapori & Dintorni
▪︎ 𝐈𝐧𝐠𝐫𝐞𝐝𝐢𝐞𝐧𝐭𝐢: uova fresche 30%, farina di grano tenero tipo "00", zucchero.
▪︎ 𝐑𝐞𝐩𝐞𝐫𝐢𝐛𝐢𝐥𝐢𝐭𝐚': supermercati Conad.
★ 𝗕𝗶𝘀𝗰𝗼𝘁𝘁𝗼𝘀 𝗦𝗮𝘃𝗼𝗶𝗮𝗿𝗱𝗼 𝗧𝗶𝗽𝗶𝗰𝗼 𝗦𝗮𝗿𝗱𝗼 - 𝗦𝗲𝗻𝘇𝗮 𝗟𝗶𝗲𝘃𝗶𝘁𝗼
Tipo savoiardo.
▪︎ 𝐌𝐚𝐫𝐜𝐚: Panificio Fratelli Carta
▪︎ 𝐈𝐧𝐠𝐫𝐞𝐝𝐢𝐞𝐧𝐭𝐢: uova fresche di categoria A 50%, farina di grano tenero tipo "00", zucchero.
▪︎ 𝐑𝐞𝐩𝐞𝐫𝐢𝐛𝐢𝐥𝐢𝐭𝐚': supermercati e sito Gruppo GROS.
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https://www.gros.it/product/flli-carta-biscottos-sardo-350-g
★ 𝗕𝗶𝘀𝗰𝗼𝘁𝘁𝗲𝗱𝗱𝘂 𝗦𝗮𝘃𝗼𝗶𝗮𝗿𝗱𝗼 𝗠𝗼𝗿𝗯𝗶𝗱𝗼 - 𝗦𝗲𝗻𝘇𝗮 𝗟𝗶𝗲𝘃𝗶𝘁𝗼
Tipo savoiardo.
▪︎ 𝐌𝐚𝐫𝐜𝐚: Guttiau
▪︎ 𝐈𝐧𝐠𝐫𝐞𝐝𝐢𝐞𝐧𝐭𝐢: farina di frumento, uova fresche 40%, zucchero, miele.
▪︎ 𝐑𝐞𝐩𝐞𝐫𝐢𝐛𝐢𝐥𝐢𝐭𝐚': supermercati e sito Gruppo GROS, sito del produttore.
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https://guttiau.it/prodotto/biscotteddu-5pz/
★ 𝗩𝗲𝗻𝘁𝗮𝗴𝗹𝗶𝗻𝗶 𝗣𝗮𝘀𝘁𝗮 𝗦𝗳𝗼𝗴𝗹𝗶𝗮 - 𝗦𝗲𝗻𝘇𝗮 𝗟𝗶𝗲𝘃𝗶𝘁𝗼
▪︎ 𝐌𝐚𝐫𝐜𝐚: Gilli
▪︎ 𝐈𝐧𝐠𝐫𝐞𝐝𝐢𝐞𝐧𝐭𝐢: farina di frumento, zucchero, b***o 22%, sale, farina di malto d'orzo.
▪︎ 𝐑𝐞𝐩𝐞𝐫𝐢𝐛𝐢𝐥𝐢𝐭𝐚': supermercati e siti Carrefour, Esselunga e Gruppo GROS.
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https://www.gilli-food.it/it/prodotti/dettaglio/ventaglini/
★ 𝗖𝗮𝗻𝗲𝘀𝘁𝗿𝗲𝗹𝗹𝗶 𝗗𝗲𝗹𝗹𝗮 𝗟𝗶𝗴𝘂𝗿𝗶𝗮 - 𝗦𝗲𝗻𝘇𝗮 𝗟𝗶𝗲𝘃𝗶𝘁𝗼
▪︎ 𝐌𝐚𝐫𝐜𝐚: Terre D'Italia
▪︎ 𝐈𝐧𝐠𝐫𝐞𝐝𝐢𝐞𝐧𝐭𝐢: farina di grano tenero tipo 00 53%, b***o anidro 26%, zucchero, zucchero a velo, tuorlo d'uovo da galline allevate a terra, albume d'uovo da galline allevate a terra.
▪︎ 𝐑𝐞𝐩𝐞𝐫𝐢𝐛𝐢𝐥𝐢𝐭𝐚': supermercati e sito Carrefour.
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https://www.carrefour.it/p/terre-d-italia-canestrelli-della-liguria-135-g/8012666504084.html
★ 𝗖𝗮𝗻𝗲𝘀𝘁𝗿𝗲𝗹𝗹𝗶 - 𝗦𝗲𝗻𝘇𝗮 𝗟𝗶𝗲𝘃𝗶𝘁𝗼 𝗘 𝗚𝗹𝘂𝘁𝗶𝗻𝗲 - 𝗕𝗶𝗼𝗹𝗼𝗴𝗶𝗰𝗼
▪︎ 𝐌𝐚𝐫𝐜𝐚: Ti Fa Bene
▪︎ 𝐈𝐧𝐠𝐫𝐞𝐝𝐢𝐞𝐧𝐭𝐢: farina di avena integrale senza glutine, b***o, zucchero di canna, olio di girasole altoleico, farina di riso, amido di tapioca, zucchero a velo (zucchero di canna, amido di tapioca), sale.
▪︎ 𝐑𝐞𝐩𝐞𝐫𝐢𝐛𝐢𝐥𝐢𝐭𝐚': sito del produttore.
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https://www.tifabenebio.it/prodotto/canestrelli/
★ 𝗙𝗿𝗼𝗹𝗹𝗶𝗻𝗶 𝗮𝗹 𝗖𝗮𝗰𝗮𝗼 𝗲 𝗥𝗶𝘀𝗼 𝗦𝗼𝗳𝗳𝗶𝗮𝘁𝗼 - 𝗦𝗲𝗻𝘇𝗮 𝗟𝗶𝗲𝘃𝗶𝘁𝗼 - 𝗕𝗶𝗼𝗹𝗼𝗴𝗶𝗰𝗼
▪︎ 𝐌𝐚𝐫𝐜𝐚: YukyBio - Sottolestelle - Probios
▪︎ 𝐈𝐧𝐠𝐫𝐞𝐝𝐢𝐞𝐧𝐭𝐢: farina di grano tenero 51%, zucchero di canna, olio di girasole 12%, pasta di nocciole, cacao, riso soffiato 1%, sale.
▪︎ 𝐑𝐞𝐩𝐞𝐫𝐢𝐛𝐢𝐥𝐢𝐭𝐚': sito del produttore, BioBottega e Macrolibrarsi.
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https://shop.sottolestelle.com/it/prod/biscotti-senza-lieviti-al-cacao-con-riso-soffiato
★ 𝗕𝗶𝘀𝗰𝗼𝘁𝘁𝗶 𝗔𝘃𝗲𝗻𝗮 𝗲 𝗡𝗼𝗰𝗰𝗶𝗼𝗹𝗲 - 𝗦𝗲𝗻𝘇𝗮 𝗟𝗶𝗲𝘃𝗶𝘁𝗼 - 𝗕𝗶𝗼𝗹𝗼𝗴𝗶𝗰𝗼
▪︎ 𝐌𝐚𝐫𝐜𝐚: YukyBio - Sottolestelle - Probios
▪︎ 𝐈𝐧𝐠𝐫𝐞𝐝𝐢𝐞𝐧𝐭𝐢: farina di avena, sciroppo d'agave, olio di girasole alto oleico, farina di nocciole.
▪︎ 𝐑𝐞𝐩𝐞𝐫𝐢𝐛𝐢𝐥𝐢𝐭𝐚': sito del produttore e BioBottega.
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https://shop.sottolestelle.com/it/prod/biscotti-senza-lieviti-con-avena-e-nocciole
★ 𝗙𝗿𝗼𝗹𝗹𝗶𝗻𝗶 𝗖𝗼𝗻 𝗡𝗼𝗰𝗰𝗶𝗼𝗹𝗲 - 𝗦𝗲𝗻𝘇𝗮 𝗟𝗶𝗲𝘃𝗶𝘁𝗼 𝗘 𝗚𝗹𝘂𝘁𝗶𝗻𝗲 - 𝗕𝗶𝗼𝗹𝗼𝗴𝗶𝗰𝗼
▪︎ 𝐌𝐚𝐫𝐜𝐚: Fior Di Loto - Probios
▪︎ 𝐈𝐧𝐠𝐫𝐞𝐝𝐢𝐞𝐧𝐭𝐢: farina di riso 16%, zucchero di canna, farina di mais, olio di semi di girasole altoleico, amido di mais, amido di riso, granella di nocciole 6%, amido di tapioca, pasta di nocciole 5%, b***o di cacao, fecola di patate, lecitina di girasole.
▪︎ 𝐑𝐞𝐩𝐞𝐫𝐢𝐛𝐢𝐥𝐢𝐭𝐚': sito del produttore e Macrolibrarsi.
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https://shop.probios.it/prodotti/bisc-e-merendine/biscotti/frollini-con-nocciole.html
★ 𝗗𝗲𝗹𝗶𝘇𝗶𝗲 𝗙𝗶𝗰𝗵𝗶 𝗘 𝗡𝗼𝗰𝗶 𝗠𝗼𝗻𝗼𝗽𝗼𝗿𝘇𝗶𝗼𝗻𝗶 - 𝗦𝗲𝗻𝘇𝗮 𝗟𝗶𝗲𝘃𝗶𝘁𝗼
Disponibile anche in formato rotondo tipo panforte.
▪︎ 𝐌𝐚𝐫𝐜𝐚: Sapori
▪︎ 𝐈𝐧𝐠𝐫𝐞𝐝𝐢𝐞𝐧𝐭𝐢: zucchero, farina di frumento, fichi secchi 16%, noci 16%, uvetta sultanina 10%, sciroppo di glucosio-fruttosio, zucchero a velo 9% (zucchero, amido di mais), nocciole 2%, farina di riso, ostia d'amido 0,5% (fecola di patate, acqua).
▪︎ 𝐑𝐞𝐩𝐞𝐫𝐢𝐛𝐢𝐥𝐢𝐭𝐚': supermercati.
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https://sapori.it/
★ 𝗧𝗼𝗿𝗿𝗼𝗻𝗶 𝗕𝗶𝗮𝗻𝗰𝗵𝗶 𝗠𝗼𝗿𝗯𝗶𝗱𝗶 - 𝗕𝗶𝗼𝗹𝗼𝗴𝗶𝗰𝗼
▪︎ 𝐌𝐚𝐫𝐜𝐚: Torronificio Tore
▪︎ 𝐈𝐧𝐠𝐫𝐞𝐝𝐢𝐞𝐧𝐭𝐢: i torroni e i torroncini sono preparati con miele, albume d'uovo, mandorle, noci e nocciole. Le ostie sono preparate con acqua, olio di girasole e fecola di patate.
▪︎ 𝐑𝐞𝐩𝐞𝐫𝐢𝐛𝐢𝐥𝐢𝐭𝐚': BioBottega e Macrolibrarsi.
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https://shop.torronificiotore.it/
★ 𝗠𝗮𝗻𝗱𝗼𝗿𝗹𝗲 𝗣𝗿𝗮𝗹𝗶𝗻𝗮𝘁𝗲/𝗖𝗮𝗿𝗮𝗺𝗲𝗹𝗹𝗮𝘁𝗲
▪︎ 𝐌𝐚𝐫𝐜𝐚: Caporaso
▪︎ 𝐈𝐧𝐠𝐫𝐞𝐝𝐢𝐞𝐧𝐭𝐢: mandorle 47%, glucosio 45%, acqua 8%.
▪︎ 𝐑𝐞𝐩𝐞𝐫𝐢𝐛𝐢𝐥𝐢𝐭𝐚': sito del produttore.
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https://caporaso.shop/frutta-secca/mandorle-pralinate/
★ 𝗡𝗼𝗰𝗰𝗶𝗼𝗹𝗲 𝗣𝗿𝗮𝗹𝗶𝗻𝗮𝘁𝗲/𝗖𝗮𝗿𝗮𝗺𝗲𝗹𝗹𝗮𝘁𝗲
▪︎ 𝐌𝐚𝐫𝐜𝐚: Caporaso
▪︎ 𝐈𝐧𝐠𝐫𝐞𝐝𝐢𝐞𝐧𝐭𝐢: nocciole 47%, glucosio 45%, acqua 8%.
▪︎ 𝐑𝐞𝐩𝐞𝐫𝐢𝐛𝐢𝐥𝐢𝐭𝐚': sito del produttore.
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https://caporaso.shop/frutta-secca/nocciole-pralinate/
★ 𝗖𝗮𝗿𝗮𝗺𝗲𝗹𝗹𝗲 𝗔𝗹𝗹𝗮 𝗖𝗮𝗿𝗿𝘂𝗯𝗮 - 𝗕𝗶𝗼𝗹𝗼𝗴𝗶𝗰𝗼
La carruba non contiene sostanze psicoattive o eccitanti.
▪︎ 𝐌𝐚𝐫𝐜𝐚: Ciokarrua
▪︎ 𝐈𝐧𝐠𝐫𝐞𝐝𝐢𝐞𝐧𝐭𝐢: zucchero, sciroppo di glucosio, estratto di carrube 8%, acqua.
▪︎ 𝐑𝐞𝐩𝐞𝐫𝐢𝐛𝐢𝐥𝐢𝐭𝐚': sito del produttore e Macrolibrarsi.
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https://ciokarrua.it/it-it/products/caramelle-alla-carruba
★ 𝗖𝗼𝗻𝗳𝗲𝘁𝘁𝘂𝗿𝗮 𝗙𝗶𝗼𝗿 𝗗𝗶 𝗙𝗿𝘂𝘁𝘁𝗮 - 𝗕𝗶𝗼𝗹𝗼𝗴𝗶𝗰𝗼
▪︎ 𝐌𝐚𝐫𝐜𝐚: Rigoni Di Asiago
▪︎ 𝐈𝐧𝐠𝐫𝐞𝐝𝐢𝐞𝐧𝐭𝐢: frutta, succo di mela concentrato, pectina.
▪︎ 𝐑𝐞𝐩𝐞𝐫𝐢𝐛𝐢𝐥𝐢𝐭𝐚': supermercati.
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https://www.rigonidiasiago.com/collections/fiordifrutta
★ 𝗖𝗼𝗻𝗳𝗲𝘁𝘁𝘂𝗿𝗮 𝗗𝗶 𝗙𝗿𝘂𝘁𝘁𝗮 - 𝗕𝗶𝗼𝗹𝗼𝗴𝗶𝗰𝗼
▪︎ 𝐌𝐚𝐫𝐜𝐚: Achillea
▪︎ 𝐈𝐧𝐠𝐫𝐞𝐝𝐢𝐞𝐧𝐭𝐢: frutta, zucchero di canna.
▪︎ 𝐑𝐞𝐩𝐞𝐫𝐢𝐛𝐢𝐥𝐢𝐭𝐚': BioBottega e Macrolibrarsi.
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https://www.achillea.com/prodotti/confetture/
★ 𝗖𝗿𝗲𝗺𝗮 𝗗𝗶 𝗠𝗮𝗿𝗿𝗼𝗻𝗶 - 𝗕𝗶𝗼𝗹𝗼𝗴𝗶𝗰𝗼
▪︎ 𝐌𝐚𝐫𝐜𝐚: Achillea
▪︎ 𝐈𝐧𝐠𝐫𝐞𝐝𝐢𝐞𝐧𝐭𝐢: purea di marroni, acqua, zucchero di canna.
▪︎ 𝐑𝐞𝐩𝐞𝐫𝐢𝐛𝐢𝐥𝐢𝐭𝐚': BioBottega, Macrolibrarsi e NaturaSì.
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https://www.achillea.com/prodotto/confetture/crema-di-marroni/
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🥜 𝗙𝗥𝗨𝗧𝗧𝗔 𝗦𝗘𝗖𝗖𝗔
La frutta secca semplice, come noci, nocciole, mandorle, anacardi, pistacchi ecc. è un ottimo modo per mangiare qualcosa di sfizioso e tendenzialmente privo di ingredienti aggiunti non desiderati, a meno che il malato di MCS non abbia un'allergia conclamata.
È importante che l'unico ingrediente presente sia la frutta secca.
Ci sono vari marchi, nei supermercati o nei negozi biologici, in grado di soddisfare tutte le esigenze.
★ 𝗖𝗿𝗲𝗺𝗮 𝗗𝗶 𝗡𝗼𝗰𝗰𝗶𝗼𝗹𝗮
In comoda bottiglina spremibile.
▪︎ 𝐌𝐚𝐫𝐜𝐚: Caporaso
▪︎ 𝐈𝐧𝐠𝐫𝐞𝐝𝐢𝐞𝐧𝐭𝐢: nocciole sgusciate varietà tonda Italia 100%.
▪︎ 𝐑𝐞𝐩𝐞𝐫𝐢𝐛𝐢𝐥𝐢𝐭𝐚': sito del produttore.
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https://caporaso.shop/creme/crema-di-nocciola-100/
★ 𝗖𝗿𝗲𝗺𝗮 𝗗𝗶 𝗔𝗿𝗮𝗰𝗵𝗶𝗱𝗶
In comoda bottiglina spremibile.
▪︎ 𝐌𝐚𝐫𝐜𝐚: Caporaso
▪︎ 𝐈𝐧𝐠𝐫𝐞𝐝𝐢𝐞𝐧𝐭𝐢: arachidi 100%.
▪︎ 𝐑𝐞𝐩𝐞𝐫𝐢𝐛𝐢𝐥𝐢𝐭𝐚': sito del produttore.
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https://caporaso.shop/creme/crema-di-arachidi-100/
★ 𝗖𝗿𝗲𝗺𝗮 𝗗𝗶 𝗣𝗶𝘀𝘁𝗮𝗰𝗰𝗵𝗶𝗼
In comoda bottiglina spremibile.
▪︎ 𝐌𝐚𝐫𝐜𝐚: Caporaso
▪︎ 𝐈𝐧𝐠𝐫𝐞𝐝𝐢𝐞𝐧𝐭𝐢: pistacchi al naturale, clorofilla vegana naturale E-141