Sistema Difesa Femminile

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SISTEMA DIFESA FEMMINILE
Un metodo di autodifesa (gratuito e senza scopo di lucro) su misura per le donne. www.sistemadifesafemminile.it Che cosa NON è?

Manifesto del Sistema Difesa Femminile :

Che cosa è? E’ un metodo per migliorare sicurezza e consapevolezza del proprio corpo, acquisire coordinazione ed equilibrio psicofisico. NON è allenamento all’aggressività, né esaltazione o stimolo alla violenza e/o prevaricazione. NON è allenamento a contatto pieno, KO, o simili. Obiettivi:
Aumentare autostima e consapevolezza dei propri limiti e delle proprie possibilità, anche mettendosi alla prova in situazioni nuove e diverse dall’ordinario. Aumentare concentrazione, equilibrio, coordinazione. A chi si rivolge:
A tutte le donne (sportive e non) dai 18 anni in su. Perché farlo? Per acquisire sicurezza e maggiore famigliarità col proprio corpo. Attrezzatura / Vestiti
Maglietta, pantaloni della tuta, scarpe da ginnastica (consigliata: bottiglietta d’acqua!). Modalità incontri e costi:
Tutti gli incontri sono GRATUITI. Per partecipare registrati sul sito www.sistemadifesafemminile.it e verrai avvisata ad ogni evento che verrà organizzato. Non ti resta che provare! Dopotutto perché non farlo?

Indirizzo

Ferrara

Sito Web

http://www.sistemadifesafemminile.it/

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