03/09/2026
๐ ๐ฅ๐จ๐๐ฅ๐๐๐ | ๐ง๐ฒ๐ฐ๐ป๐ถ๐ฐ๐ฎ & ๐ ๐ฒ๐๐ฎ๐ณ๐ผ๐ฟ๐ฎ โ ๐๐ฟ๐ฎ๐ด๐ผ๐ป ๐๐ผ๐ฎ๐ ๐ถ๐ป ๐ฅ๐ผ๐๐ฎ
โ๐ ๐ข๐๐๐๐ ๐๐๐๐จ๐ฆ๐โ
Durante un allenamento puรฒ arrivare un comando insolito: โA Occhi chiusi!โ.
Il timoniere e la tamburina continuano a guardare. Tutto il resto dellโequipaggio no.
E si continua a pagaiare.
๐ก ๐๐ฎ ๐๐ฒ๐ฐ๐ป๐ถ๐ฐ๐ฎ
Togliere la vista significa rinunciare a uno dei riferimenti che utilizziamo di piรน: non possiamo controllare la pagaia davanti a noi, osservare il movimento delle altre o anticiparlo con gli occhi.
Dobbiamo ๐๐ฒ๐ป๐๐ถ๐ฟ๐ฒ.
Ascoltare il tamburo, il rumore delle pale che entrano in acqua, percepire il ritmo della barca e il movimento del nostro corpo.
ร un esercizio di sensibilitร , coordinazione e ascolto.
๐ธ ๐๐ฎ ๐บ๐ฒ๐๐ฎ๐ณ๐ผ๐ฟ๐ฎ
A volte vedere tutto non ci aiuta a sentire meglio.
Anzi. Troppi riferimenti possono diventare distrazioni, portarci a controllare continuamente ciรฒ che accade intorno a noi e farci perdere il contatto con quello che ๐๐ฒ๐ป๐๐ถ๐ฎ๐บ๐ผ dentro.
Chiudere gli occhi, allora, diventa un esercizio di ๐ณ๐ถ๐ฑ๐๐ฐ๐ถ๐ฎ.
Nel proprio corpo.
Nelle proprie percezioni.
In ciรฒ che abbiamo imparato.
๐ฃโโ๏ธ ๐๐ฎ ๐ณ๐ผ๐ฟ๐๐ฎ ๐ฑ๐ฒ๐น๐นโ๐ฒ๐พ๐๐ถ๐ฝ๐ฎ๐ด๐ด๐ถ๐ผ
Ma in barca la fiducia non riguarda mai soltanto noi.
A occhi chiusi continuiamo a pagaiare perchรฉ sappiamo che qualcuno sta guardando la rotta, che il tamburo continua a darci il ritmo e che accanto a noi ci sono altre pagaie che stanno facendo lo stesso.
๐ก๐ผ๐ป ๐๐ฒ๐ฑ๐ถ๐ฎ๐บ๐ผ ๐นโ๐ฒ๐พ๐๐ถ๐ฝ๐ฎ๐ด๐ด๐ถ๐ผ. ๐๐ผ ๐๐ฒ๐ป๐๐ถ๐ฎ๐บ๐ผ.
๐ ๐๐ฎ ๐ป๐ผ๐๐๐ฟ๐ฎ ๐ฟ๐ผ๐๐๐ฎ
Anche nei percorsi piรน complessi non possiamo sempre vedere con chiarezza ciรฒ che abbiamo davanti.
Possiamo perรฒ imparare ad ascoltarci, riconoscere le nostre risorse e affidarci a chi percorre un tratto di strada insieme a noi.
๐๐ฆ๐ณ๐ค๐ฉ๐ฆฬ ๐ง๐ช๐ฅ๐ข๐ณ๐ด๐ช ๐ฏ๐ฐ๐ฏ ๐ด๐ช๐จ๐ฏ๐ช๐ง๐ช๐ค๐ข ๐ฏ๐ฆ๐ค๐ฆ๐ด๐ด๐ข๐ณ๐ช๐ข๐ฎ๐ฆ๐ฏ๐ต๐ฆ ๐ด๐ข๐ฑ๐ฆ๐ณ๐ฆ ๐จ๐ช๐ขฬ ๐ฅ๐ฐ๐ท๐ฆ ๐ข๐ณ๐ณ๐ช๐ท๐ฆ๐ณ๐ฆ๐ฎ๐ฐ.
๐ ๐ท๐ฐ๐ญ๐ต๐ฆ ๐ด๐ช๐จ๐ฏ๐ช๐ง๐ช๐ค๐ข ๐ด๐ข๐ฑ๐ฆ๐ณ๐ฆ ๐ค๐ฉ๐ฆ, ๐ข๐ฏ๐ค๐ฉ๐ฆ ๐ข ๐ฐ๐ค๐ค๐ฉ๐ช ๐ค๐ฉ๐ช๐ถ๐ด๐ช, ๐ฏ๐ฐ๐ฏ ๐ด๐ต๐ช๐ข๐ฎ๐ฐ ๐ข๐ฏ๐ฅ๐ข๐ฏ๐ฅ๐ฐ ๐ฅ๐ข ๐ด๐ฐ๐ญ๐ฆ.๐ฉท๐ฃโโ๏ธ