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Informazioni di contatto, mappa e indicazioni stradali, modulo di contatto, orari di apertura, servizi, valutazioni, foto, video e annunci di Il Giardino degli Elfi, Via Costa Carnara, Costa Carnara.

25/09/2026

✨ Ritrova il tuo benessere con il Pilates Matwork! ✨

Vuoi migliorare la postura, tonificare il corpo e regalarti un momento di puro relax e forza? Vieni a provare le nostre classi di Pilates Matwork! 🧘‍♀️🌿

⚠️ ULTIMI POSTI DISPONIBILI!

🗓 Orari delle lezioni:

• Martedì alle ore 9:00

• Venerdì alle ore 17:30

📍 Dove siamo:

Presso SOMS ,Via Santa Lucia 14 – Oneglia

I posti sono limitati per garantire a tutti l'attenzione necessaria durante la pratica. Non perdere la tua occasione!

📩 Prenota la tua lezione di prova o richiedi maggiori informazioni lasciandoci un messaggio o contattandoci 393/7339091 WhatsApp

22/09/2026

IL NOSTRO MARTEDÌ SERA PREFERITO! 🧘‍♀️✨

Ancora per un po’ ci godiamo la bellezza e la libertà del parco prima di tornare al chiuso della sala! 🌳🍂

Quanta energia, connessione e benessere c’è a Castellazzo (Dolcedo)! 💚 Immergersi tra gli ulivi, circondati dalla natura e dal silenzio, con un gruppo così bello e unito rende ogni lezione un momento speciale per ricaricarsi.

Vuoi fare del bene al tuo corpo e alla tua mente? Trovare un momento solo per te in un’atmosfera unica?

✨ Unisciti a noi! Non importa il tuo livello, c’è sempre un posto per te nel nostro splendido gruppo di

💬 Scrivici in DM o lascia un commento per avere tutte le info e prenotare la tua prova. Ti aspettiamo! 👇

16/09/2026

Il martedì pomeriggio ha una magia tutta sua... ✨ Per me è senza dubbio il giorno e il momento più bello della settimana! 🌿

Il motivo? C'è pilates al parco di Castellazzo a Dolcedo: un'occasione imperdibile per staccare la spina, respirare aria pulita e riconnettersi con il proprio corpo circondati dal verde. 🧘‍♀️💚

Se stai pensando di unirti a noi, ecco un ottimo motivo per iscriverti: non è solo un allenamento per rinforzare il corpo e migliorare la postura, ma è un vero e proprio momento di benessere totale che ti ricarica di energia positiva per affrontare il resto della settimana.

Ti va di prenderti cura di te in un posto meraviglioso? Ti aspettiamo al parco! 👇

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02/09/2026

Il martedì non è solo un giorno della settimana, è il nostro appuntamento fisso con il benessere! 🌿✨

Oggi, come sempre, Pilates tra gli ulivi. 🧘‍♀️🧘‍♀️ Un'iniezione di energia e serenità in mezzo alla natura.

E tu, come ti prendi cura di te oggi?

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31/08/2026

Yoga del Risveglio tra gli Ulivi 🌿

Sabato 12 settembre alle 9:00, ti aspettiamo nell’uliveto di Castellazzo (Dolcedo) per una mattinata dedicata al benessere.
▪️La pratica: 1 ora di yoga dolce per la
mobilità della schiena e la prevenzione dei dolori lombari.
▪️La colazione: buffet sano, vegano e gluten-free da gustare in compagnia all'aperto.
Quota: 15 euro.

Info e prenotazioni: WhatsApp al 393/7339091 (Fabrizia). Posti limitati!

27/08/2026

Ultima chiamata per domani!🧘‍♀️

◾Soffri di mal di schiena e dolori lombari?
Domani, VENERDÌ 28 agosto h.8.30,mi trovi alla SOMS Società Operaia di Mutuo Soccorso di Oneglia per una classe di yoga dedicata a questa problematica.

◾ Contributo di partecipazione €10,richiesto tappetino personale.
🧘‍♀️ Prenota il tuo posto al 393/7339091(Whatsapp )Fabrizia

26/08/2026

Non sai cos'è il Pilates? Ecco la scusa perfetta per provarlo! 👇

Molti pensano che sia solo "stretching sul tappetino". In realtà, è la chiave segreta per:

📌Postura perfetta senza ore di palestra sfiancanti.

📌Addominali d'acciaio lavorati in profondità.

📌Zero mal di schiena e una mobilità che non sapevi di avere.

Non serve essere flessibili per iniziare: ci penso io a farti sentire a tuo agio dal primo minuto.

✨ Riserva il tuo posto per la tua prima lezione di benvenuto!🧘‍♀️✨
📌Scrivici in DM o commenta BENVENUTO per essere contattato

25/08/2026

Allenamento vista ulivi a Dolcedo! 🌿✨

Nella lezione di oggi focus totale su parte alta e core: forza, controllo e stabilità profonda per ritrovare il nostro baricentro, circondati dalla natura. 💚

Non c'è palestra migliore.

👇 E tu, come ti sei allenata oggi?

MovimentoConsapevole

23/08/2026

🌿 Addio mal di schiena! 🌿

Venerdì 28 agosto ti aspetto per una classe di yoga speciale dedicata al benessere della colonna vertebrale e alla zona lombare.

Una pratica dolce e mirata, adatta a tutti i livelli, per sciogliere le tensioni e ritrovare leggerezza.
📍 SOMS Società Operaia di Mutuo Soccorso di Oneglia Via Santa Lucia 14 (Oneglia)
⏰ Venerdì 28 agosto alle 8:30
💶 Costo:10€
🧘‍♀️Cosa portare: Il tuo tappetino.
📲 Posti limitati!Prenota subito il tuo spazio su WhatsApp al393 7339091
Ti aspetto! ✨

17/08/2026

4 semplici esercizi per la mobilità delle nostre anche con la banda elastica.

◾10 reps per ogni esercizio.
Il tutto per 4 giri.

Lo proverai anche tu?

Indirizzo

Via Costa Carnara
Costa Carnara
18020

Sito Web

facebook.com

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