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Siamo la sede territoriale del Chierese dell'Associazione Italiana Sclerosi Multipla (AISM)

06/08/2026

"Oggi non ce la faccio.”

Ci sono giorni in cui la stanchezza arriva prima ancora di iniziare.

Giorni in cui una commissione diventa una montagna, una passeggiata richiede più energie del previsto, concentrarsi sembra impossibile o semplicemente non si ha voglia di fare nulla.

Con la sclerosi multipla può succedere.

E no, non significa essere pigri, deboli o avere poca forza di volontà.

A volte il corpo chiede di rallentare.
E ascoltarlo non significa arrendersi.

Significa prendersi cura di sé. 🧡

04/08/2026

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28/07/2026

L'acqua è importante per tutti. Con la sclerosi multipla, ancora di più.

Con le alte temperature è facile perdere liquidi e aumentare la temperatura corporea. Per chi convive con la sclerosi multipla, questo può rendere temporaneamente più intensi alcuni sintomi, come stanchezza, debolezza, difficoltà di concentrazione o disturbi della vista.

💧 Per questo, in estate, idratarsi regolarmente è un piccolo gesto che può fare una grande differenza.

Alcuni consigli utili:
🥤 Bevi acqua durante tutta la giornata, anche prima di avvertire la sete.
🧊 Porta sempre con te una borraccia.
🍉 Scegli alimenti ricchi di acqua, come frutta e verdura.
☀️ Evita, quando possibile, di esporti al sole nelle ore più calde.

Ricorda: il caldo può accentuare i sintomi, ma non significa che la malattia stia peggiorando.
Ascoltare il proprio corpo e mantenersi ben idratati è un modo concreto per prendersi cura di sé.

Ogni sorso è un gesto di benessere. 🧡

24/07/2026

E se da un weekend potesse nascere qualcosa di importante?

Convivere con la sclerosi multipla da giovani significa affrontare sfide che spesso solo chi le vive può comprendere.

Per questo nasce : un'occasione per incontrarsi, confrontarsi, condividere esperienze e scoprire che, insieme, il percorso può diventare più leggero.

💬 Un weekend per ritrovarsi.
🤝 Per creare nuove amicizie.
🌱 Per crescere, scegliere e guardare al futuro con nuove prospettive.

📅 26-27 settembre 2026 📍 Bologna

Se hai tra i 18 e i 35 anni, questo evento è pensato per te. 🧡

Scopri il programma e iscriviti su 👉 https://giovanioltrelasm.aism.it/

24/07/2026

📍 E se da un weekend potesse nascere qualcosa di importante?

Convivere con la sclerosi multipla da giovani significa affrontare sfide che spesso solo chi le vive può comprendere.

Per questo nasce : un'occasione per incontrarsi, confrontarsi, condividere esperienze e scoprire che, insieme, il percorso può diventare più leggero.

💬 Un weekend per ritrovarsi.
🤝 Per creare nuove amicizie.
🌱 Per crescere, scegliere e guardare al futuro con nuove prospettive.

📅 26-27 settembre 2026
📍 Bologna

Se hai tra i 18 e i 35 anni, questo evento è pensato per te. 🧡

Scopri il programma e iscriviti su 👉 https://giovanioltrelasm.aism.it/

21/07/2026

🧡 FALSO MITO | "Se il caldo peggiora i sintomi, significa che la sclerosi multipla sta peggiorando."

Con l'arrivo dell'estate molte persone con sclerosi multipla notano un aumento della stanchezza o un temporaneo peggioramento di alcuni sintomi.

È normale che questo possa spaventare.

La buona notizia è che, nella maggior parte dei casi, non si tratta di una ricaduta né di un peggioramento della malattia.

L'aumento della temperatura corporea può rendere i sintomi più evidenti, ma tendono a ridursi quando il corpo si raffredda.

💧 Idratarsi, evitare le ore più calde e trovare strategie per mantenere una temperatura corporea adeguata può fare la differenza.

🧡 Informarsi significa capire. Capire significa includere.

14/07/2026

🧡 Muoversi fa bene. Anche con la sclerosi multipla.

L'attività fisica, se scelta in base alle proprie esigenze, può aiutare a:

💪 mantenere forza e mobilità
⚖️ migliorare equilibrio e postura
❤️ favorire il benessere cardiovascolare
🧠 migliorare umore e gestione dello stress
🌿 aiutare a gestire la fatica nel tempo

Quali attività?

🚶 Camminata
🏊 Attività in acqua
🧘 Yoga
🤸 Stretching
🧘‍♀️ Pilates

L'importante non è fare di più, ma trovare l'attività giusta per sé, ascoltando il proprio corpo e confrontandosi con il proprio team sanitario quando necessario.

In AISM è inoltre possibile partecipare ai corsi di AFA (Attività Fisica Adattata), un percorso pensato per favorire il benessere e mantenere uno stile di vita attivo in modo sicuro

🧡 Informarsi significa capire. Capire significa includere.

08/07/2026

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06/07/2026

🧡 E se quest'anno facessi qualcosa che lascia davvero il segno?

AISM Torino [ma anche in Chieri] sta cercando nuovi volontari.
Non serve avere esperienza. Non serve sapere già tutto sulla sclerosi multipla. Serve solo la voglia di dedicare un po' del proprio tempo a qualcosa che può fare la differenza.

Essere volontario significa:
✨ conoscere persone straordinarie;
🤝 creare legami autentici;
💪 sentirsi parte di una squadra;
🎉 vivere eventi e iniziative sul territorio;
🧡 regalare un sorriso... e spesso riceverne molti di più.

Da noi c'è spazio per tutti. Puoi aiutarci durante gli eventi, con i banchetti, nella comunicazione, nell'organizzazione delle attività o semplicemente mettendo a disposizione le tue idee e il tuo entusiasmo.

Ogni ora donata diventa un aiuto concreto per le persone con sclerosi multipla e per la nostra sede, che ogni giorno offre attività, ascolto e supporto.
Non chiederti se sei la persona giusta.

Vieni a conoscerci. Potresti scoprire che il volontariato è molto più di quello che immagini. 🧡

🧡 Informarsi significa capire. Capire significa includere.

30/06/2026

🧡 SCOPRI IL SINTOMO | Difficoltà di concentrazione

Ti è mai capitato di rileggere la stessa frase più volte? O di perdere il filo di un discorso senza un motivo apparente?
Per chi convive con la sclerosi multipla, la difficoltà di concentrazione può essere uno dei sintomi della malattia. Può rendere più impegnative attività quotidiane come leggere, lavorare, studiare o seguire una conversazione.

🧠 Non è disattenzione, non è pigrizia e non significa essere meno capaci. È un sintomo spesso invisibile, ma reale.

Conoscere questi aspetti significa comprendere meglio chi convive con la SM e contribuire a costruire una comunità più consapevole e inclusiva. 🧡

💬 Ti è mai capitato di vivere questa sensazione? Se ti va, raccontaci la tua esperienza nei commenti.

Indirizzo

Via Giovanni XXIII, 8
Chieri
10023

Sito Web

https://www.aism.it/

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