Il Gabbiano Yoga

22/05/2026

Giovedì 28 maggio l’ultimo appuntamento di quest’anno per approfondire i benefici degli asana nello yoga.

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Alle 18.30, insieme ad Ambra Michelini, fisioterapista e osteopata, parleremo di cervicali in un lavoro integrato su allineamento e postura, esplorando il potenziale dello yoga e i suoi benefici.

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Lezione aperta a tutti, fino a esaurimento posti.

Info, quote e prenotazioni: 333 168 8847

22/05/2026

Giovedì 28 maggio ultimo appuntamento di quest’anno per approfondire i benefici degli asana nello yoga.

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Alle 18.30, insieme ad Ambra Michelini, fisioterapista e osteopata, parleremo di cervicali per completare l’esplorazione dei punti chiave per l’allineamento e la postura in riferimento al potenziale dello yoga e ai suoi benefici.

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Lezione aperta a tutti, fino a esaurimento posti.

Info, quote e prenotazioni: 333 168 8847

11/05/2026

Per chi vuole conoscere, provare, approfondire l’esperienza di un bagno di gong e/o di suoni.

Ecco il prossimo momento dedicato:

📆 Martedì 26 maggio

⏰ dalle 17.30 alle 18.30

💰 soci: 20€;
nuovi associati: 30€ (comprensivi di tessera associativa annuale)

L’evento è riservato ai soci dell’associazione.

📍 IL GABBIANO YOGA, via Gastaldi 21 Chiavari

🖌️ info e prenotazioni: 333 168 8847

21/04/2026

Giovedì 30 aprile il penultimo appuntamento per approfondire i benefici degli asana nello yoga.

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Alle 18.30, insieme ad Ambra Michelini, fisioterapista e osteopata, proseguiremo il lavoro sul diaframma pelvico, esplorando il potenziale dello yoga e i suoi benefici per il pavimento pelvico.

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Lezione aperta a tutti, fino a esaurimento posti.

Info, quote e prenotazioni: 333 168 8847

09/03/2026

Giovedì 26 marzo nuovo appuntamento per approfondire i benefici degli asana nello yoga.

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Alle 18.30, insieme ad Ambra Michelini, fisioterapista e osteopata, parleremo di diaframma pelvico, esplorando il potenziale dello yoga e i suoi benefici per il pavimento pelvico.

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Lezione aperta a tutti, fino a esaurimento posti.

Info, quote e prenotazioni: 333 168 8847

10/02/2026

Giovedì 19 febbraio nuovo appuntamento per approfondire i benefici degli asana nello yoga.

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Alle 18.30, insieme ad Ambra Michelini, fisioterapista e osteopata, vedremo come “funzionano” le posizioni di equilibrio sul piano fisico e mentale.

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Lezione aperta a tutti, fino a esaurimento posti.

04/02/2026

04/02/2026

Hai sentito parlare di bagni di gong e/o di suoni ma non sai cosa sono?

Vorresti provare ma non sai se fa per te?

Li conosci, ne hai sperimentato i benefici e vuoi approfittare di un momento dedicato?

📆 Martedì prossimo, 10 febbraio

⏰ dalle 10 alle 10.30

💰 gratuito per i soci, contributo 10€ per non soci

📍 IL GABBIANO YOGA, via Gastaldi 21 Chiavari

🖌️ info e prenotazioni: 333 168 8847

19/01/2026

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Giovedì 29 gennaio nuovo appuntamento per approfondire i benefici degli asana nello yoga.

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Alle 18.30, insieme ad Ambra Michelini, fisioterapista e osteopata, vedremo come “funziona” una pratica di yoga integrale per la regolazione dei meccanismi dello stress.
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Lezione aperta a tutti, fino a esaurimento posti.

11/12/2025

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Sabato 20 dicembre, ore 10.00:

SHIATSU DI NATALE

un momento per il benessere condotto da Lucia Merione e offerto a soci e amici de Il Gabbiano Yoga, fino a esaurimento posti.

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L’incontro é gratuito con obbligo di prenotazione.

Per info e prenotazioni: 333 168 8847

Shanti
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