Fondazione Maharishi Italia

Fondazione Maharishi Italia La Fondazione Maharishi si pone l’obiettivo di ridurre lo stress individuale e sociale, e consentire In Italia è stata già appresa da più di 60.000 persone.

LA TRADIZIONE DELLA MEDITAZIONE TRASCENDENTALE

Questa antica tecnica, perfezionata in India nel corso dei secoli e introdotta in Occidente negli anni '50 da Maharishi Mahesh Yogi; oggi viene praticata da oltre dieci milioni di persone, tra cui molti tra i principali esponenti della scienza dell’arte, del mondo economico, dello sport e dello spettacolo. La Fondazione Maharishi si occupa della sua

diffusione nelle aziende, nelle istituzioni e nei contesti sociali caratterizzati da particolari situazioni o fenomeni di rischio, isolamento, marginalità, difficoltà. MISSION

La Fondazione Maharishi già da tempo collabora con aziende e istituzioni pubbliche (scuole, ospedali, carceri, forze di polizia) per aiutarle a conseguire in pieno i propri obbiettivi, mediante la riduzione dello stress e il recupero della piena efficienza psicofisica dei loro operatori. Nelle istituzioni con fini educativi o riabilitativi, come scuole e istituti di pena, l’azione di recupero psicofisico si estende anche agli utenti del servizio. Cosa facciamo
A LIVELLO DI AZIENDE E ISTITUZIONI

La Fondazione Maharishi collabora con le istituzioni per facilitare, mediante azioni di cofinanziamento, l’introduzione di queste tecniche mentali. Può farlo in situazioni di degrado sociale, caratterizzate da rischio, isolamento o marginalità; ma lo può fare anche in situazioni normali, con aziende o istituzioni che vogliano semplicemente migliorare le loro prestazioni e il loro spirito di gruppo interno. A LIVELLO DEI SINGOLI

Ogni comunità è costituita da un insieme di individui, e quindi ogni miglioramento a livello individuale si riflette, indirettamente, in un miglioramento di qualità della vita per tutti. Per esempio, è ampiamente provato che queste tecniche mentali riducono in chi le pratica la spesa per medicinali e ricoveri ospedalieri; per lui questo significa una vita una vita più sana e longeva, ma per la comunità si traduce in una minore spesa sanitaria, che libera risorse economiche impiegabili utilmente per altri fini sociali. I NOSTRI PROGETTI

I progetti ideati dalla Fondazione Maharishi
intendono innescare un circolo virtuoso fondato
sulla riduzione dello stress e sullo sviluppo del pieno potenziale mentale, intellettuale ed emotivo delle persone, con benefici sia per il singolo individuo che per l'intera società. Per raggiungere questo obiettivo la Fondazione Maharishi intende promuovere e realizzare, presso cittadini di ogni sesso, età, estrazione sociale, credo religioso, in particolare appartenenti a categorie svantaggiate e/o a rischio, iniziative e progetti che prevedano l'insegnamento della Meditazione Trascendentale.

29/05/2026

La luce del silenzio: il dono della Meditazione Trascendentale

Viviamo immersi nel rumore: notifiche, pensieri continui, preoccupazioni, fretta. Eppure dentro ognuno di noi esiste uno spazio silenzioso, stabile, luminoso. La Meditazione Trascendentale è un invito a ritrovare proprio quel luogo interiore.

Non si tratta di “smettere di pensare” o di isolarsi dal mondo. Al contrario: è un modo naturale per entrare in contatto con una parte più profonda di noi stessi, dove mente e corpo possono finalmente riposare davvero.

Quando iniziamo a meditare con costanza, qualcosa cambia lentamente. Le tensioni si sciolgono, il respiro diventa più leggero, i pensieri meno caotici. Ma soprattutto cambia il nostro modo di guardare la vita. Dove prima vedevamo solo problemi, iniziamo a vedere possibilità. Dove c’era confusione, nasce chiarezza.

Ciò che la Meditazione Trascendentale può portare nella nostra vita non è qualcosa di mistico o lontano. Ci dona:

✨ la capacità di restare centrati anche nei momenti difficili
✨ una maggiore serenità nelle relazioni
✨ più energia mentale ed emotiva
✨ una connessione autentica con ciò che siamo davvero

Meditare non significa fuggire dalla realtà. Significa imparare ad attraversarla con più presenza, equilibrio e consapevolezza.

E forse il dono più grande è proprio questo: riscoprire che la pace che cerchiamo fuori esiste già dentro di noi. Basta fermarsi, ascoltare e lasciare che quella luce emerga.

Partecipa ad un webinar sulla meditazione trascendentale: https://meditazione-trascendentale.it/centri-meditazione

27/05/2026

viviamo in un’epoca che ci ha abituati alla velocità. Tutto deve essere immediato: le risposte, i risultati, le consegne, perfino le emozioni.

25/05/2026

“Aiuta la tua mente a trovare equilibrio e chiarezza nel caos della vita quotidiana.”

La mente non si ferma mai davvero. Salta da un pensiero all’altro, rivive il passato, anticipa il futuro, costruisce scenari anche quando vorremmo solo stare in pace. E più cerchiamo di controllarla, più sembra fare rumore.

La meditazione trascendentale funziona in modo diverso: non forza la mente al silenzio, la accompagna lentamente verso uno stato più profondo, dove il pensiero smette di essere una battaglia continua. È come abbassare il volume del mondo per ascoltare finalmente ciò che succede dentro.

Dopo un po’, qualcosa cambia anche fuori dalla meditazione: reagisci meno impulsivamente, hai più spazio mentale, le cose pesano in modo diverso. Non perché la vita diventi più semplice, ma perché la tua mente smette di vivere costantemente in modalità sopravvivenza.

A volte il vero lusso non è staccare il telefono o andare lontano. È riuscire a stare bene dentro la propria testa.

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22/05/2026

“Ogni esperienza di silenzio rafforza la mente e il cuore.”

La meditazione trascendentale parte da qui: dal silenzio non come assenza, ma come presenza profonda. In un mondo che ci abitua al rumore continuo, fermarsi anche solo per pochi minuti significa tornare a uno spazio interiore più stabile, lucido e autentico.

Nel silenzio la mente smette di inseguire pensieri inutili e ritrova chiarezza. Il cuore si alleggerisce, il respiro rallenta, le emozioni si ordinano. Non è fuga dalla realtà, ma un modo per viverla con più equilibrio e consapevolezza.

La meditazione trascendentale insegna proprio questo: accedere naturalmente a uno stato di quiete profonda che rigenera energia, creatività e serenità. Ogni volta che entriamo in quel silenzio, qualcosa dentro di noi si ricompone.

Perché il vero benessere non nasce dal controllo esterno, ma dalla capacità di ritrovare pace dentro di sé.

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20/05/2026

La mente è continuamente occupata da pensieri, preoccupazioni, desideri e stimoli che non si fermano mai.

18/05/2026

🧘Meditazione trascendentale: il viaggio più importante è dentro di noi ✨

Ci prendiamo cura del corpo, inseguiamo obiettivi, riempiamo le giornate di impegni… ma quanto tempo dedichiamo davvero ad ascoltare ciò che abbiamo dentro?

La meditazione trascendentale nasce proprio da questa esigenza: fermarsi per qualche momento e tornare a contattare la parte più profonda di sé. Non serve essere esperti né cambiare la propria vita. Serve solo concedersi uno spazio di silenzio autentico.

Quando la mente rallenta, iniziamo a percepire qualcosa che spesso il rumore quotidiano copre: emozioni più chiare, maggiore serenità, una sensazione di equilibrio che parte dall’interno. È come togliere polvere da uno specchio e vedere finalmente il proprio riflesso con più nitidezza.

Meditare significa creare una connessione vera con noi stessi, imparare ad abitare il presente senza rincorrere continuamente pensieri e preoccupazioni. E in quel contatto interiore possiamo riscoprire calma, energia e una nuova consapevolezza.

Perché a volte la risposta che cerchiamo fuori è già dentro di noi, in attesa di essere ascoltata.

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15/05/2026

Le linee guida AHA/ACC 2025 sull’ipertensione e Nature Reviews Cardiology evidenziano la Meditazione Trascendentale per la pressione alta e la salute cardiovascolare

13/05/2026

“Ogni esperienza di silenzio profondo rafforza la mente e il cuore.” — Maharishi Mahesh Yogi

Nel rumore continuo delle giornate, ci dimentichiamo quanto sia potente fermarsi davvero.
Il silenzio profondo non è assenza di vita, ma uno spazio in cui mente e cuore ritrovano equilibrio, lucidità e forza.

Ogni momento di quiete interiore ci rende più presenti, più centrati, più capaci di affrontare ciò che la vita ci porta.
La vera energia nasce dentro di noi, quando smettiamo di rincorrere tutto e iniziamo ad ascoltare.

🕊️ Dedica qualche minuto al giorno al tuo silenzio.
Potresti scoprire che lì dentro c’è già tutto ciò che stavi cercando.

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11/05/2026

Le madri svolgono un ruolo fondamentale nella storia quotidiana dell’umanità.

DONA ORA IL TUO 5X1000: 97764160152Anche quest’anno vi chiediamo di destinare il vostro 5x1000 a Fondazione Maharishi ch...
08/05/2026

DONA ORA IL TUO 5X1000: 97764160152
Anche quest’anno vi chiediamo di destinare il vostro 5x1000 a Fondazione Maharishi che da anni si pone l’obiettivo, attraverso la Meditazione Trascendentale, di ridurre lo stress e aumentare il benessere psicofisico di studenti, detenutileente operatori sanitari, migliorando la loro qualità della vita.

Uno dei progetti che ci sta più a cuore è quello di donare un futuro migliore ai nostri ragazzi e il 5x1000 può essere un contributo concreto per realizzare una scuola più efficiente che mira al benessere e allo sviluppo delle capacità dei nostri studenti.

Aiutaci a creare un sistema di istruzione più resiliente, creativo e di sostegno per la nostra società, attraverso il Momento di Quiete in Classe basato sulla Meditazione Trascendentale.

Ti ricordiamo che il 5x1000 è una quota dell’imposta sul reddito e quindi non ha nessun costo per chi lo devolve.

A questo link puoi avere tutte le info su come donarlo: https://
fondazionemaharishi.org/9-Ip/64-5x1000

Indirizzo

Via Roma 11
Caldiero
37042

Orario di apertura

Lunedì 09:00 - 17:00
Martedì 09:00 - 18:00
Mercoledì 09:00 - 18:00
Giovedì 09:00 - 18:00
Venerdì 09:00 - 18:00

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