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Lunedì 16:00 - 19:00 Giovedì 16:00 - 19:00

ASMAR ODV

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ASMAR ODV

www.reumaonline.it

Organizzazione di volontariato senza scopo di lucro, che opera a Cagliari e in Sardegna con finalità di utilità sociale, promuovendo iniziative a favore del benessere, della salute e della qualità della vita delle persone.

21/05/2026

💙 La prevenzione comincia da un gesto semplice. Dona il tuo 5x1000 ad ASMAR ODV 🤝

Con un piccolo e semplice gesto nella dichiarazione dei redditi 2025, puoi sostenere ASMAR ODV e aiutare concretamente chi convive con malattie autoimmuni e reumatologiche.

Il tuo contributo sostiene attività di informazione, supporto, sensibilizzazione e vicinanza, promuovendo valori fondamentali come alimentazione, salute, movimento, ambiente e relazioni.

👉 Codice fiscale: 92113150921

ASMAR è al fianco di chi ha bisogno, ogni giorno.

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ASMAR: insieme, più forti. ✨

24/04/2026

📌 Progetto “Osteoporosi: prevenzione costante e continua” – conclusione prima fase attività

Giovedì 14 maggio si concluderà la prima parte del progetto “Osteoporosi: prevenzione costante e continua”, un percorso di screening e informazione che ha registrato una partecipazione molto significativa.

In questi mesi sono state effettuate oltre 200 MOC calcaneare e distribuiti numerosi opuscoli informativi sulla prevenzione dell’osteoporosi, con un riscontro molto positivo anche sotto il profilo della raccolta dei dati utili alle attività di prevenzione e ricerca.

Le attività riprenderanno giovedì 17 settembre, con nuovi appuntamenti dedicati alla prevenzione e alla promozione della salute.

Un sentito ringraziamento:
🙏 alla Fondazione di Sardegna per il contributo al progetto
🙏 al Consiglio regionale della Sardegna per il patrocinio
🙏 alla Reumatologia dell’Università di Cagliari per la collaborazione scientifica
🙏 alla dottoressa Riccarda Pala per la preziosa disponibilità e partecipazione alle attività, con la preziosa collaborazione di Erica Fois.

Grazie anche a tutte le persone che hanno partecipato: la prevenzione è un percorso che si costruisce insieme. 💙

20/04/2026

🤝 Assemblea dei Soci ASMAR: partecipazione, progetti e comunità

Si è svolta con grande partecipazione l’Assemblea dei Soci ASMAR, un momento importante di confronto, condivisione e programmazione delle attività future dell’Associazione.

❤️ L’Assemblea rappresenta sempre il cuore della vita associativa: uno spazio in cui soci, volontari e dirigenti si incontrano per costruire insieme percorsi concreti di prevenzione, informazione e miglioramento della qualità della vita delle persone e delle comunità.

Durante l’incontro sono stati presentati:
✔️ le attività realizzate nel corso del 2025
✔️ i progetti sostenuti dalla Regione Sardegna
✔️ il progetto triennale “Insieme per la Salute” realizzato con il contributo della Fondazione di Sardegna
✔️ le iniziative dedicate alla promozione del benessere e degli stili di vita sani
✔️ il rafforzamento del gruppo dei volontari attivi dell’Associazione

Un momento particolarmente significativo è stato il confronto sulle nuove iniziative orientate alla socializzazione, alla prevenzione e alla partecipazione attiva dei soci, elementi sempre più centrali nel percorso associativo.

Grazie a tutte e tutti per la presenza, l’attenzione e lo spirito di collaborazione: è attraverso la partecipazione che la nostra comunità cresce e continua a costruire insieme nuove opportunità di salute e benessere. 💙

19/04/2026

La magia del tramonto al Parco di Molentargius tra i fenicotteri rosa in cova 🦩🌅

Quando la luce del tramonto accende di riflessi dorati le acque delle saline e gli stormi di fenicotteri disegnano nel cielo movimenti lenti e silenziosi, il Parco Naturale Molentargius–Saline rivela tutta la sua straordinaria bellezza.

In questo scenario suggestivo si è svolto l’Ecosafari promosso da ASMAR, che ha visto la partecipazione di 31 persone, accompagnate lungo i percorsi del parco a bordo di 3 trenini elettrici, alla scoperta della ricchezza naturalistica di uno degli ecosistemi più preziosi del Mediterraneo.

Durante l’escursione abbiamo potuto osservare i fenicotteri rosa in piena fase di nidificazione, insieme a numerose altre specie tipiche delle zone umide, tra cui cavalieri d’Italia, garzette, aironi cenerini, avocette, folaghe e gabbiani rosei.

La serata si è poi conclusa con una pizzata conviviale, ulteriore momento di socializzazione e condivisione, nello spirito delle iniziative che ASMAR promuove per favorire benessere, conoscenza del territorio e relazioni tra le persone.

15/04/2026

🧘‍♀️ Al via i corsi di benessere ASMAR!

Oggi si è svolta la prima lezione del modulo di Yoga, con la partecipazione di 10 soci, dando ufficialmente inizio al percorso dedicato al benessere psicofisico promosso dall’associazione.

Un momento prezioso per prendersi cura di sé attraverso una pratica dolce e adattabile, utile per migliorare mobilità, respirazione, postura e gestione dello stress.

Questo è solo il primo appuntamento: il programma proseguirà nei prossimi mesi con nuovi moduli dedicati al benessere, tra cui:
✨ Biodanza
✨ Economia articolare (in partenza in autunno)

ASMAR continua così il suo impegno nel promuovere attività utili a sostenere la qualità della vita, la salute e il benessere

Grazie a tutte le persone che hanno partecipato e dato il via a questo percorso! 💚

13/04/2026

Una giornata speciale nel cuore della Blue Zone ogliastrina 🌿

Domenica abbiamo vissuto insieme una bellissima esperienza tra archeologia, natura, cultura e convivialità nel cuore dell’Ogliastra, una delle cinque Blue Zone del mondo, territori studiati per la straordinaria longevità delle loro comunità.

La giornata è iniziata con la visita al Parco Archeologico di Seleni, dove abbiamo potuto conoscere da vicino le Tombe dei Giganti e il Nuraghe Gennacili, testimonianze affascinanti della civiltà nuragica e del profondo legame tra uomo e territorio. Il percorso è proseguito con il Nur Archeopark, che ci ha aiutato a comprendere meglio la vita quotidiana delle comunità antiche e le radici di uno stile di vita ancora oggi attuale.

Dopo il pranzo conviviale con prodotti del territorio, abbiamo visitato l’area archeologica di Scerì a Ilbono, immersa in uno straordinario contesto naturalistico, e concluso la giornata con la visita all’Oleificio Demuru, dove abbiamo degustato olio extravergine d’oliva e pane pistoccu, simboli autentici della dieta mediterranea e della cultura alimentare della longevità.

È stata una giornata intensa e ricca di significato. Un sentito ringraziamento al dott. Nicola Dessì, agli esperti e alle guide turistiche che ci hanno accompagnato con grande competenza e disponibilità, e a tutti coloro che ci hanno accolto con tanta attenzione e ospitalità lungo il percorso.

Grazie a tutte e tutti i partecipanti per aver condiviso con noi questo momento di scoperta, amicizia e benessere.

Alla prossima iniziativa! 😊

🤝 ASMAR ODV è un’organizzazione di volontariato senza scopo di lucro, dotata di personalità giuridica e iscritta al Registro Unico Nazionale del Terzo Settore (RUNTS).Opera con finalità solidaristiche e di utilità sociale, promuovendo iniziative a favore del benessere, della salute e della qualità della vita delle persone e delle comunità.
Continua a sostenerci:
👉 clicca qui per diventare socio ASMAR o rinnovare la tua adesione: https://reumaonline.it/tesseramento-nuovi-soci-e-rinnovi/
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10/04/2026

🔴 A causa dell’esaurimento dei posti disponibili, dobbiamo chiudere le prenotazioni per l’Ecosafari.

Considerata la numerosa e partecipata adesione, stiamo valutando la possibilità di riprogrammare un nuovo incontro analogo per gli Amici di Asmar, così da offrire un’ulteriore opportunità di partecipazione a chi non è riuscito a prenotarsi in questa occasione.

🦩 Ecosafari tra i fenicotteri al tramonto – nel periodo della nidificazione!

Continuano le proposte primaverili di ASMAR Odv dedicate al benessere, alla bellezza e al rispetto dell’ambiente 🌿

Vi invitiamo a partecipare a un suggestivo EcoSafari nel Parco Naturale Molentargius–Saline, un viaggio lento e silenzioso tra acqua, cielo e luce alla scoperta dei fenicotteri rosa nel loro habitat naturale, accompagnati da guide ambientali esperte e a bordo di un minibus elettrico.

🌸 Il periodo è particolarmente speciale: siamo nel pieno della nidificazione dei fenicotteri, una fase delicata e affascinante della loro vita, durante la quale il parco si anima di colonie, rituali e comportamenti osservabili solo in questa stagione.

✨ Alle 18:30 il parco cambia volto: la luce si fa dorata, le acque si tingono di rosa e gli stormi di fenicotteri regalano uno spettacolo naturale unico e indimenticabile.

🍕 Per chi lo desidera, a seguire pizzata conviviale alla Locanda dei Buoni e Cattivi (Monte Urpinu).

Riservato agli Amici di Asmar

📅 Data: 17 aprile 2026
🕒 Orario: 18:30
👥 Posti disponibili: max 30 partecipanti

Quote:
• EcoSafari: €20
• EcoSafari + pizzata: €40

📩 Prenotazione entro lunedì 13 aprile
Scrivere a: [email protected]

05/04/2026

✨ Buona Pasqua da ASMAR! 🐣

💛 Che questa giornata possa portare serenità, speranza e momenti di gioia con le persone che amate.

🌷 Un pensiero speciale va a tutte le persone che convivono con malattie autoimmuni e reumatologiche: che la Pasqua sia simbolo di forza, rinascita e fiducia nel futuro.

ASMAR: insieme, più forti. ✨

30/03/2026

🌿 Una giornata nella Blue Zone dell’Ogliastra con ASMAR ODV

ASMAR ODV è lieta di invitarvi a vivere un’esperienza speciale nel cuore dell’Ogliastra, uno dei territori più studiati al mondo per longevità e qualità della vita.

📅 Domenica 12 aprile 2026
📍 Partenza da Cagliari – Piazza dei Centomila
🕢 Ritrovo ore 7:30 – partenza ore 8:00
🕖 Rientro previsto a Cagliari intorno alle 19:30

Un’intera giornata tra archeologia, cultura, paesaggio e tradizioni, guidati dal Dott. Nicola Dessì, archeologo e responsabile scientifico del Parco Archeologico di Seleni.

👉 Programma della giornata:
• Visita al Parco Archeologico di Seleni
• Visita alle Tombe dei Giganti
• Visita al Nuraghe Gennacili
• Percorso esperienziale al Nur Archeopark
• Pranzo presso il Ristorante Bosco Selene
• Visita all’Oleificio Demuru con degustazione di olio extravergine e pane pistoccu

💡 Un’occasione per scoprire da vicino i segreti della longevità: alimentazione, movimento, relazioni sociali e legame con il territorio.

💶 Quota di partecipazione: €50
(include trasporto, ingressi, visite guidate e pranzo)

⚠️ Evento riservato ai soci ASMAR 2026
Puoi associarti o rinnovare comodamente online: https://reumaonline.it/tesseramento-nuovi-soci-e-rinnovi/

📩 Prenotazione obbligatoria
Scrivi a: [email protected]

Un momento di scoperta, benessere e condivisione da vivere insieme.
Ti aspettiamo 💙

🤝 ASMAR ODV è un’organizzazione di volontariato senza scopo di lucro, dotata di personalità giuridica e iscritta al Registro Unico Nazionale del Terzo Settore (RUNTS).Opera con finalità solidaristiche e di utilità sociale, promuovendo iniziative a favore del benessere, della salute e della qualità della vita delle persone e delle comunità.
Continua a sostenerci:
👉 clicca qui per diventare socio ASMAR o rinnovare la tua adesione: https://reumaonline.it/tesseramento-nuovi-soci-e-rinnovi/
👉 Nella denuncia dei redditi devolvi ad Asmar il 5 per mille: Codice fiscale 92113150921

29/03/2026

📍 Grande partecipazione a Neoneli per l’incontro dedicato alla prevenzione dell’osteoporosi: sono arrivate persone anche dai paesi vicini e la sala del Centro di Cultura era gremita.

🩺 Nel corso della giornata sono state effettuate oltre 60 MOC calcaneare, segno concreto dell’attenzione e dell’interesse verso la prevenzione. Sono stati inoltre distribuiti più di 200 opuscoli informativi realizzati da ASMAR, dedicati a diversi temi legati alla salute e al benessere.

🤝 Un sentito ringraziamento alla Fondazione di Sardegna per il contributo, alla Presidenza del Consiglio Regionale per il patrocinio, alla Reumatologia dell’Università di Cagliari per la preziosa collaborazione, e alla Dott.ssa Riccarda Pala per la grande disponibilità e competenza.

👏 Grazie anche a Enrica, Titti e Olga per il lavoro svolto nelle MOC e al Presidente Ivo Picciau per l’organizzazione dell’iniziativa.

💙 La prevenzione funziona quando diventa partecipazione: grazie a tutte e tutti per aver contribuito al successo dell’incontro.

Indirizzo

Via Baccelli, 7
Cagliari
09126

Orario di apertura

Lunedì	16:00 - 19:00
Giovedì	16:00 - 19:00

Telefono

800 09 03 95

Sito Web

http://www.reumaonline.it/

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