18/09/2025
Settembre è iniziato, e con esso anche le lezioni di Ginnastica Finalizzata alla salute ed al fitness della Diemme Fit A.S.D. c/o la palestra della scuola primaria di via San Gavino a Monserrato:
- ore 18 Ginnastica dolce, una ginnastica generale volta a tonificare in maniera controllata e secondo le proprie possibilità e aumentare la mobilità generale, tutto con l'obiettivo del benessere generale di chiunque;
- ore 19 Ginnastica posturale, per chi ha bisogno di riequilibrare o mantenere una postura corretta con esercizi di tonificazione, equilibrio e stretching.
Per poter partecipare alle attività è OBBLIGATORIO portare un CERTIFICATO MEDICO NON AGONISTICO in corso di validità.
Le lezioni inizieranno regolarmente da martedì 16/09/25.
Per informazioni contattare il
3467715917.