29/09/2026
Spesso iniziamo la settimana accumulando subito tensione: email da evadere, impegni incastrati al minuto e quella sensazione costante di rincorrere il tempo.
Cosa succederebbe se il lunedì diventasse invece il giorno in cui ti ricarichi? 🌿
A partire da lunedì 5 ottobre, ripartono gli appuntamenti con il corso di Hatha Yoga presso la Casa di Quartiere Ca' Solare.
Non si tratta di una semplice ora di esercizio fisico, ma di un percorso guidato verso la consapevolezza, il respiro e l'ascolto interiore. Una pratica pensata sia per chi si avvicina per la prima volta allo yoga, sia per chi desidera approfondire la connessione con il proprio corpo in un ambiente accogliente e informale.
📌 Dettagli del corso:
Quando: Ogni lunedì, dalle 18:30 alle 19:30 (a partire dal 5 ottobre)
Dove: Ca' Solare, Via del Pilastro 5, Bologna
Cosa portare: Ti chiediamo di portare da casa il tuo tappetino personale e un cuscino (utile per le posizioni da seduti e il rilassamento).
Info e Prenotazioni: Veronica al 345 939 1331
I posti sono limitati per mantenere un gruppo curato e sereno.
👉 Hai già fatto esperienza con l'Hatha Yoga o sarebbe la tua prima volta? Faccelo sapere nei commenti.