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ReStart è un’Associazione, che nasce a Bari da un’idea di Donatella Loiacono.

Obiettivo è quello di diffondere la cultura delle Promozione della Salute e lo studio delle Buone Prassi in termini di benessere psicologico e psicosociale A Bari nasce ReStart - Promozione della Salute, da un'idea della Psicoterapeuta Donatella Loiacono.

16/04/2026

Capita a tutti: siamo fuori casa, magari al supermercato o in un parco affollato, e all'improvviso scoppia la tempesta. 🌪️

La rabbia dei nostri figli può essere travolgente, ma c'è un'emozione che spesso colpisce noi genitori in modo ancora più paralizzante: la vergogna.

In questo video, la Dottoressa Valentina Armenio ci spiega perché la rabbia non è un "capriccio" da punire, ma un segnale da decifrare. Imparare a guardare oltre la crisi ci permette di sintonizzarci con i bisogni profondi dei nostri piccoli e di aiutarli a dare un nome a ciò che provano. 🧩

Hai mai provato quella sensazione di paralisi di fronte a una crisi di rabbia in pubblico? Scrivicelo nei commenti. 👇

07/04/2026

E se ti dicessimo che la salute non è solo l’assenza di un dolore? 🤔

Spesso pensiamo alla salute come a un traguardo statico: "non ho la febbre, quindi sto bene". Ma la realtà è molto più dinamica, infatti come ci insegna l'OMS, la salute è un treppiede in equilibrio tra corpo, mente e relazioni sociali. Se una gamba cede, possiamo barcollare e cadere. ⚖️

In occasione della Giornata Mondiale della Salute (7 aprile), vogliamo andare oltre il concetto di cura. Vogliamo parlare di Promozione:
•⁠ ⁠Costruire "parapetti" invece di limitarsi a salvare chi cade nel fiume. 🌊
•⁠ ⁠Creare città vive, legami significativi e spazi di ascolto.
•⁠ ⁠Trasformare la salute mentale da tabù a diritto accessibile a tutti.

Con la nostra associazione ReStart, lavoriamo ogni giorno sul territorio con progetti come Youngle e il podcast Mente a Mente per ricordarci che “non si può e non si deve fare tutto da soli”. 🤝✨

La salute non è l'obiettivo della vita, ma la risorsa più preziosa per viverla appieno.

📖 Vuoi approfondire il nuovo paradigma della salute e scoprire i nostri progetti?

🔗 Leggi l'articolo completo sul nostro sito: www.restartpromozionesalute.org

02/04/2026

2 Aprile: Giornata Mondiale della Consapevolezza sull’Autismo (WAAD). Allarghiamo gli orizzonti sullo Spettro Autistico 💙

Oggi non celebriamo una diagnosi, ma la persona. L’autismo non è una malattia da curare ma un disturbo del neurosviluppo che si manifesta come uno "spettro": un universo infinito di sfumature, dove ogni individuo ha modalità uniche di comunicare, interagire e sognare. 🌈

Troppo spesso la società definisce le persone attraverso le loro fragilità. Il film “La vita da grandi” (ispirato alla storia vera di Damiano e Margherita Tercon) ci pone una domanda cruciale: siamo pronti a sostenere il diritto di una persona autistica di scegliere, sbagliare, innamorarsi e lavorare? Diventare grandi non significa essere perfetti, ma avere la possibilità di costruire il proprio percorso.

Che sia attraverso uno schermo, una melodia o un supporto clinico, l’obiettivo di ReStart è comune: abbattere i pregiudizi e allargare gli orizzonti verso possibilità fino a ieri impensabili.

🔗 Vuoi approfondire il tema, scoprire i dettagli dei progetti musicali e la storia dei fratelli Tercon?

👉 Leggi l’articolo completo sul nostro sito: www.restartpromozionesalute.org

31/03/2026

Più dopamina non significa più felicità. 🚫🧠

Cosa succede quando uno schermo o una sostanza prendono il posto della realtà? Ne abbiamo parlato il 27 marzo a Bari durante l’evento LILT per la prevenzione oncologica.

Abbiamo spiegato ai ragazzi che la "scelta giusta" è una luce che va tenuta sempre accesa. Attraverso l'intervento "Offline/Online", abbiamo mostrato come il nostro cervello possa essere "ingannato" da stimoli artificiali troppo intensi, che possono portare alle dipendfenze.

Grazie agli studenti di Altamura per la partecipazione e alla LILT per l’impegno costante nella promozione di stili di vita sani.

Un ringraziamento alla dott.ssa Dora Sicilia e all'unità cinofila per aver reso l'incontro un momento di confronto vivo e profondo. La prevenzione non è solo un controllo medico, ma uno stile di vita consapevole.

18/03/2026

Per la Giornata Mondiale del Sonno, noi di Restart la Dottoressa Doriana Santoro, vogliamo approfondire un tema fondamentale per il nostro benessere psicofisiologico: il sonno. 💤

Spesso considerato erroneamente come "tempo perso" o un lusso, la ricerca scientifica dimostra che il sonno è uno dei pilastri insostituibili della nostra salute, al pari di un'alimentazione equilibrata e dell'attività fisica. 🏛️

Durante quelle ore silenziose, il nostro cervello non riposa affatto: lavora instancabilmente per consolidare i ricordi, regolare le nostre emozioni e resettare l'organismo per affrontare la complessità della giornata successiva. 🧠🔄💖

Ricorda: dormire bene non significa fare meno, ma vivere meglio. 🌸

E tu, come valuteresti la qualità del tuo riposo da 1 a 10? Raccontacelo nei commenti! 👇

📖 Leggi l'articolo completo redatto dalla Dott.ssa Doriana Santoro - Psicologa e Psicoterapeuta: www.restartpromozionesalute.org

15/03/2026

🎗️Il 15 marzo è la Giornata del Fiocchetto Lilla, un simbolo nato dal dolore e trasformato in speranza in memoria di Giulia Tavilla.

Ma cosa significa "parlare davvero" di disturbi alimentari?
Come spiega il nostro psicologo Carlo Romano, l'errore più comune è pensare che il disagio sia visibile solo in un corpo sottile. La verità è più profonda:
Non è solo una questione di cibo, ma di emozioni, ansia e senso di inadeguatezza. Spesso la sofferenza è invisibile dietro corpi che appaiono "nella norma".

Oggi indossiamo il fiocchetto lilla per ricordare che la salute non è perfezione, ma la possibilità di stare meglio, insieme.

👉 Leggi l'approfondimento completo del Dr. Romano sul nostro blog: www.restartpromozionesalute.org

13/03/2026

Sabato scorso, 7 marzo, abbiamo partecipato con orgoglio al convegno "𝗤𝘂𝗮𝗹𝗲 𝗹𝗲𝘁𝘁𝘂𝗿𝗮 𝗱𝗲𝗹𝗹𝗲 𝗱𝗶𝗽𝗲𝗻𝗱𝗲𝗻𝘇𝗲?" tenutosi a Galatina.

È stato un momento prezioso di confronto tra istituzioni, medici e professionisti del settore per fare il punto su una sfida sociale sempre più complessa.

🧠 Lo psicologo di ReStart, il Dott. Fabio Lasorsa, è intervenuto con una relazione dal titolo: "𝘊𝘰𝘴𝘵𝘳𝘶𝘪𝘳𝘦 𝘣𝘦𝘯𝘦𝘴𝘴𝘦𝘳𝘦: 𝘤𝘳𝘦𝘴𝘤𝘦𝘳𝘦 𝘯𝘦𝘭𝘭'𝘦𝘱𝘰𝘤𝘢 𝘥𝘦𝘭𝘭𝘢 𝘥𝘰𝘱𝘢𝘮𝘪𝘯𝘢”, analizzando i meccanismi psicologici che portano alle dipendenze, sottolineando l'importanza di investire in fattori di protezione e in una cultura del benessere reale.

La presenza di ReStart a questo tavolo tecnico conferma il nostro impegno quotidiano in Puglia. Crediamo fermamente che la prevenzione e il trattamento delle dipendenze passino necessariamente dalla sinergia tra le realtà locali, la scuola e le famiglie.

Grazie agli organizzatori e a tutti i relatori per questo scambio fondamentale. Noi continuiamo a lavorare, un passo alla volta, per supportare chi decide di ricominciare.

08/03/2026

Oggi le donne occupano spazi un tempo inaccessibili, ma questo progresso ha un prezzo invisibile che spesso grava sul benessere psicologico. Si chiama "Mental Load", iper-responsabilità, o quel sottile senso di colpa che accompagna ogni scelta tra carriera e vita privata.

Nel nostro nuovo carosello esploriamo le sfide che le donne affrontano nel 2025:
🚫 Il Soffitto di Cristallo: barriere artificiali che limitano ancora l'accesso ai ruoli apicali (fermi al 38% a livello globale).
⚖️ L’Equilibrio Precario: perché la maternità rappresenta ancora un ostacolo professionale per il 20% delle lavoratrici?
🧠 Stereotipi "Benevoli": come le aspettative di "premura e disponibilità" possono limitare la percezione dell'autonomia femminile.

Il benessere psicologico non è una questione individuale, ma un imperativo culturale e organizzativo. Superare i bias di genere e investire in politiche inclusive non serve solo alle donne: serve a costruire società più giuste, innovative e sostenibili per tutti. 🌍

📖 Vuoi approfondire l'analisi completa e scoprire le strategie per abbattere queste barriere?

🔗 Trovi l'articolo completo "Donne e benessere psicologico: tra sfide, resilienza e diritti": wwww.restartpromozionesalute.org

28/02/2026

Curare il corpo è solo l'inizio. Il vero benessere passa dall’"avere cura" della persona. 🤝

Ricevere una diagnosi di malattia cronica o rara non colpisce solo l'organismo: scuote l’identità, i legami familiari e la visione del futuro. Spesso, per proteggere chi amiamo, ci rifugiamo nel silenzio, ma è proprio quel silenzio a creare i muri più alti.

Come spiega la Dott.ssa Vera Meneghello, psicologa di ReStart, il supporto psicologico non è un semplice accessorio alla terapia medica, ma il motore che trasforma l’impotenza in resilienza e la gestione passiva in empowerment.

Abbandonare la "congiura del silenzio" e costruire un’alleanza terapeutica è il primo passo per riabitare il presente, anche nella cronicità.

📖 Vuoi approfondire l'impatto emotivo e le strategie di supporto? Leggi l'articolo completo: www.restartpromozionesalute.org

18/02/2026

Il mondo non suona per tutti alla stessa frequenza. 🧩

C’è chi percepisce ogni dettaglio con un’intensità che noi nemmeno immaginiamo.

La Sindrome di Asperger non è un limite, ma un funzionamento neurodivergente: un modo unico di elaborare stimoli, emozioni e relazioni.

In un mondo che ci vuole tutti uguali, la vera sfida è diventare più flessibili e inclusivi. Perché cambiare prospettiva non significa solo capire l'autismo, ma imparare a cogliere sfumature che spesso ci sfuggono.

✨ La diversità non è una distanza da colmare, ma una ricchezza da accogliere.

E tu, sei pronto a guardare oltre le apparenze?
👉 Leggi l’articolo completo sul nostro blog: www.restartpromozionesalute.org

🤝 Grazie alla Dottoressa Alessia Sannicandro per aver realizzato questo articolo.

14/02/2026

San Valentino non è (solo) cioccolatini e rose rosse. 🌹 Quest’anno, vogliamo farti una domanda diversa: 𝙦𝙪𝙖𝙣𝙩𝙤 𝙫𝙖𝙡𝙚 𝙞𝙡 𝙩𝙪𝙤 𝙩𝙚𝙢𝙥𝙤?

Viviamo nell’era dell’accelerazione sociale. Corriamo tra un impegno e l’altro, con lo sguardo fisso sull’orologio, finendo spesso per trascurare ciò che conta davvero: la qualità dei nostri legami. 🏃‍♂️💨

Ma la scienza parla chiaro: non è il successo o la ricchezza a proteggere il nostro cervello e la nostra salute, ma la profondità delle nostre relazioni. È quello che chiamiamo "𝗜𝗹 𝗣𝗮𝘀𝘀𝗼 𝗟𝗲𝗴𝗴𝗲𝗿𝗼".

Il Passo Leggero è l'arte di:
✨ Rallentare per osservare chi abbiamo accanto.
✨ Restare nel presente, senza il peso del giudizio.
✨ Essere una presenza sicura, anche quando la vita si fa fragile.

📖 Vuoi approfondire la scienza dietro il "Passo Leggero"?
👉 www.restartpromozionesalute.org

💬 𝗘 𝘁𝘂, 𝗾𝘂𝗮𝗹𝗲 𝗴𝗲𝘀𝘁𝗼 "𝗹𝗲𝗴𝗴𝗲𝗿𝗼" 𝗳𝗮𝗿𝗮𝗶 𝗼𝗴𝗴𝗶 𝗽𝗲𝗿 𝘂𝗻𝗮 𝗽𝗲𝗿𝘀𝗼𝗻𝗮 𝗶𝗺𝗽𝗼𝗿𝘁𝗮𝗻𝘁𝗲?
Raccontacelo nei commenti👇

07/02/2026

Il 7 febbraio non è solo una data sul calendario, ma un richiamo alla responsabilità collettiva. 📱🚫

Oggi è la Giornata contro il bullismo e il cyberbullismo: un fenomeno che con l’avvento del digitale ha cambiato pelle diventando pervasivo e, spesso, silenzioso.

Dietro uno schermo, le emozioni si deformano. È qui che nascono i "leoni da tastiera", persone che nell’anonimato o nella distanza fisica liberano un’aggressività che difficilmente mostrerebbero dal vivo.

Ma come possiamo rispondere? 🛡️

Non basta cancellare un commento o bloccare un utente. La vera sfida è costruire la Resilienza Digital e soprattutto, passare da spettatori passivi a Difensori Attivi.

Attraverso il counterspeech (il controdiscorso), possiamo togliere spazio all'odio non con altra violenza ma con l'empatia, la solidarietà e la responsabilità morale.

👉 Leggi l’articolo completo sul nostro sito per scoprire i "superpoteri" socio-cognitivi necessari per rendere il web un posto più sicuro: www.www.restartpromozionesalute.org

Indirizzo

Via Roberto Da Bari, 135
Bari
70122

Telefono

+393393206206

Sito Web

http://www.restartpromozionesalute.it/

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