Taijiquan Chen Xiaojia- Puglia

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Taijiquan Chen Xiaojia- Puglia Informazioni e diffusione della disciplina marziale Taijiquan in stile Chen tradizionale

13/08/2026

Non toccare chi ha più di sessant'anni, sessant'anni e dintorni .
Non siamo solo un’altra generazione: siamo veri sopravvissuti.
Duri come pane raffermo, rapidi come la ciabatta di una nonna arrabbiata (quella che volava con precisione chirurgica)
A cinque anni capivamo l’umore del genitore dal rumore del coperchio sulla pentola, a sette, avevamo già le chiavi di casa e le istruzioni: «C’è da mangiare in frigo. Scaldalo, e non rovesciare niente»
A nove preparavamo il pranzo e stavamo fuori tutto il giorno, senza cellulare e con un programma preciso: bicicletta e rientro a casa prima del buio.
Le ginocchia, coperte di croste e cicatrici, erano una mappa vivente delle nostre avventure.
E siamo sopravvissuti.
Le sbucciature si curavano con la saliva o con una foglia di piantaggine. E quando ci lamentavamo, la risposta era:
«Se non c’è sangue, non è niente»
A merenda mangiavamo pane e olio e bevevamo dal tubo dell’acqua del giardino (avevamo un sistema immunitario che oggi farebbe scuola) e nessuno badava alle allergie.
Sapevamo come togliere le macchie di erba, di sugo, di biro o di ruggine, perché “non si usciva di casa vestiti male”, neanche per andare a giocare.
E poi… abbiamo visto e vissuto cose che oggi sembrano preistoria:
la radio col manopolone, la TV in bianco e nero, il giradischi con i vinili, il mangianastri, le cassette, il walkman e i CD.
Oggi ascoltiamo migliaia di canzoni dallo smartphone, ma a volte rimpiangiamo il suono della cassetta che frusciava e si riavvolgeva con una penna.
Con la patente appena presa attraversavamo l’Italia con la 126, senza aria condizionata, senza hotel, senza navigatore.
Solo una cartina stradale dell’ACI e un panino avvolto nella stagnola.
Eppure arrivavamo sempre a destinazione.
Senza Google Translate. Con un sorriso e due parole in dialetto.
Siamo l’ultima generazione cresciuti con una adolescenza senza internet, senza powerbank, senza ansia da “batteria al 2%
Ci ricordiamo il telefono a disco nel corridoio, i quaderni di ricette scritte a mano e i compleanni segnati sul calendario della cucina.
Nella nostra infanzia e adolescenza si aggiustava tutto con lo scotch, una graffetta o una molletta, avevamo un solo canale TV (poi due) e non ci annoiavamo; sfogliavamo l’elenco telefonico, non le notifiche, e uno squillo voleva dire “ti ho pensato”.
Siamo diversi.
Abbiamo una specie di “amianto emotivo”, un sistema immunitario forgiato tra freddo, strada, poco zucchero, e riflessi da ninja metropolitano.
Non stuzzicare un sessantenne.
Ha visto più cose di te, ha vissuto più in profondità.
E in tasca ha ancora una caramella Rossana rimasta lì per ogni evenienza.
È sopravvissuto ad un’infanzia senza seggiolino, senza casco, senza crema solare. Alla scuola senza SIM, senza computer, con il sussidiario in cartella. Alla giovinezza senza social, senza filtri, senza selfie.
Non cerca risposte su Google: si fida del suo istinto.
E ha più ricordi di quante foto tu abbia nel cloud.

C. Franco

13/08/2026
13/08/2026
13/08/2026

Ciao Maestrone...e grazie di tutto!

13/08/2026
13/08/2026

Quest'anno l'anniversario della morte di mio padre coincide quasi con la fine di questa stagione di Noos, chiusasi con qualche settimana di ritardo rispetto al solito a causa dei Mondiali di calcio.
È una circostanza che mi ha fatto riflettere.
In questi 4 anni dalla sua scomparsa si sono moltiplicati i messaggi e le parole di chi ha deciso di fare il suo lavoro, prendendo ispirazione proprio dalle trasmissioni di Piero. Ingegneri, paleontologi, psicologi, etologi, fisici, chimici e tanti tanti altri professionisti e professioniste che, anche grazie a trasmissioni come Quark, SuperQuark, Il pianeta dei dinosauri e altri programmi di successo, hanno trovato la loro strada nel mondo... hanno fatto e stanno facendo la loro parte.

Ecco, Noos termina proprio in concomitanza con l'anniversario della sua scomparsa e a me piace pensare che non sia un caso... che sia l'ennesimo segno della sua presenza, che quello che ha insegnato a tanti, ispirandoli, è ancora vivo e forte non solo nei ricordi, ma nella vita di tanti.
Noos è un po' questo: portare la divulgazione scientifica in prima serata su Rai1 significa anche continuare a ispirare tanti ragazzi e ragazze che nel futuro vorranno dedicarsi alla ricerca e alla conoscenza. È fare la nostra parte.

4 anni dalla scomparsa di Piero e una eredità ancora lunga.

02/08/2026

L'ENERGIA INNESCATA DALL'INTENZIONE

Tutti i praticanti di arti marziali interne avranno sicuramente sentito parlare di «Yi, Qi, Li». Termini che fanno riferimento alla gestione delle cosiddette "armonie interne", fondamentali nella generazione del "movimento energetico" (o "interno”).

Il comando del movimento ha origine nella mente profonda e viene espresso primariamente dall’Intenzione (Yi); ed è proprio essa a muovere l’energia vitale; ed è quindi il Qi (e non direttamente la mente) a generare il movimento e la forza che ne consegue (Li o Jin ) .
Ovviamente, se non si impara a percepire il Qi non si può né accumularlo né dirigerlo e il movimento continuerà ad essere "esterno".
Diventa quindi imperativo iniziare a coltivare la percezione del Qi, a prescindere dalle finalità personali (coltivazione di sé, ricerca della longevità, incremento della salute, supporto terapeutico, applicazione marziale, realizzazione spirituale, e quant’altro).

Un tempo, nelle scuole di Xing Yi o di Yi Quan, prima ancora di apprendere qualsiasi movimento, qualsiasi tecnica “formale”, gli allievi venivano obbligati a fare i conti con due cose: la "costruzione della struttura" e la coltivazione del “song” (il rilascio attivo delle tensioni).
Perché sono questi i presupposti fondamentali per giungere al cuore delle arti marziali interne, e cioè: diventare capaci di “affondare il Qi nel dantien” (e poi, ovviamente, riuscire a "farlo muovere").

Ancor prima di imparare i movimenti della disciplina, gli allievi erano quindi obbligati a imparare come... “stare fermi”, concentrandosi sull'ascolto corporeo, cercando di tacitare tutto quello che dentro di sé continuava ad ostacolare il rilascio delle tensioni, coltivando la percezione della perfetta verticalità e dei corretti allineamenti articolari, il ritmo della respirazione, la regolarità del battito cardiaco, lo svuotare la mente... In questo modo essi iniziavano ad avvertire e poi ad incrementare l'energia vitale.
Ma per muoverla attraverso il corpo è indispensabile Yi: una forte Intenzione, il cui aspetto Yang (e attivo) è correlato alla forza di volontà, mentre quello Yin (e ricettivo) dipende da una tenace e continua attenzione.

01/08/2026

ANCHE D’ESTATE: TAIJIQUAN BIMBI! ☀️

“Nel movimento sboccia la calma, nel gioco cresce la forza.”

Anche durante le giornate estive, i più piccoli hanno la possibilità di sperimentare l’armonia, il movimento all’aria aperta e il divertimento consapevole attraverso il Taijiquan!

Tra gli ulivi e a contatto con la natura, un percorso pensato per aiutare i bambini a sviluppare equilibrio, coordinazione e serenità interiore divertendosi.

📍 Dove: Presso l’Asilo Nido/Ludoteca Incontramenti
📍 Sede: Saki Wellness – Viale De Gaetano 2, A – Giovinazzo
👩‍⚕️ A cura della: Dott.ssa Adele Vena
📞 Info e prenotazioni: 349 2237512

👉 I posti sono limitati! Scrivici in DM o contattaci al telefono per riservare il posto per il tuo bambino. ✨
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Indirizzo

Via Giulio Petroni C/o Parco Don Tonino Bello/Pggiofranco
Bari
70124

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