Associazione Firdeus

02/10/2026

02/10/2026

Oggi è venerdì (Jumu'ah)
O Signore, accetta le nostre preghiere e rendici facile ogni difficoltà.

30/09/2026

📅 Sabato 3 ottobre 2026
🕡 Ore 18:00
📍 Parco 2 Giugno – Bari

Un momento speciale per stare insieme, conoscersi, condividere culture e vivere il parco in un’atmosfera di pace e convivialità. 🌿🕊️

🤍 IL TEMA È IL BIANCO!
Tutti i partecipanti sono invitati a indossare abiti bianchi, simbolo di pace e armonia. 🕊️

🍽️ Cibo da condividere
Porta un piatto tipico del tuo Paese e condividilo con gli altri partecipanti. 🌍

🎶 Musica leggera & socializzazione
🎲 Picnic informale & giochi

🌍 EVENTO APERTO A TUTTI
🎟️ EVENTO GRATUITO
⚠️ POSTI LIMITATI – PRENOTAZIONE OBBLIGATORIA

📲 Prenotazioni WhatsApp:
377 302 3300

🌍 Un’iniziativa di Le Quai Culturel Italia

✨ Vieni vestito di bianco e porta con te un po’ della tua cultura! 🤍🕊️

Vi aspettiamo il 3 ottobre! 💙

25/05/2026

Condividilo affinché tutti possano beneficiarne 🤲🏻

22/02/2026

Quando una persona digiuna per alcune ore, lo stomaco si restringe gradualmente. Questo significa che dopo alcuni giorni di digiuno la sensazione di fame diventa più controllabile. Il corpo comincia a capire che non ha bisogno di cibo in ogni momento. L’ormone della fame, chiamato “grelina”, inizia ad adattarsi ai nuovi orari. Per questo i primi giorni di Ramadan sono più difficili, mentre in seguito il corpo si calma e si adatta.

Un altro fatto interessante è che durante il digiuno il sistema digestivo riposa per molte ore. Di solito mangiamo spesso e lo stomaco lavora quasi tutto il giorno. Quando invece riposa, il corpo utilizza l’energia per altri processi, come la riparazione delle cellule e l’equilibrio degli ormoni. Molte persone, dopo alcuni giorni di digiuno, si sentono più leggere, meno gonfie e con un’energia più stabile.

Anche il cervello ne beneficia. Quando non ci sono frequenti oscillazioni della glicemia, la concentrazione diventa più stabile. Per questo molte persone si sentono mentalmente più lucide durante il digiuno, soprattutto quando evitano gli eccessi all’iftar.

Dunque il corpo umano è fatto per adattarsi. Il digiuno non indebolisce automaticamente l’organismo; al contrario, insegna al corpo a funzionare con più disciplina ed efficienza.

04/09/2025

Abbiate misericordia di chi è sulla Terra, affinché Colui che è in Cielo abbia misericordia di voi.

09/03/2022

🌱 Oltre al mese benedetto di Ramadàn, non c'era periodo dell'anno in cui il Profeta ﷺ digiunasse più che nel mese di Sha‘bàn. Quando gliene fu domandata la ragione, Egli ﷺ spiegò: “Questo è un mese, posto fra Rajab e Ramadàn, che la gente trascura; è un mese in cui le opere vengono ‘innalzate’ al Signore dei mondi ﷻ - ed io vorrei che le mie opere fossero ‘innalzate’ mentre mi trovo a digiuno [per propiziarne l'accettazione]”. Si tende a concentrarsi generalmente sull'indicazione del digiuno; non meno rilevante è però l'indicazione di ‘prendersi cura’ di ciò “che la gente trascura”: nei più minuti dettagli quotidiani, si celano le benedizioni più preziose; fra le persone più comuni, si nascondo i santi più elevati.

04/03/2022

🌙 Col tramonto di stasera, ha avuto inizio il mese lunare di Sha‘bàn, che precede il mese benedetto di Ramadan: in questo periodo dell'anno, i pii Antenati erano soliti diradare le loro attività mondane ed intensificare la recitazione quotidiana del Nobile Corano, in vista delle veglie notturne del mese successivo. O Allah, benedicici in Sha‘bàn e consentici di giungere a Ramadan!

28/02/2022

Il Profeta Muhammad (pace e benedizioni di Allah su di lui) disse: "La persona più amata di Allah è quella che è più utile e utile alle Sue creature"! Che Dio ci aiuti in questo. Amen.

28/02/2022

L'uomo fa di tutto per essere felice, allora caro fratello e sorella quando ti senti felice sappi che hai ottenuto tutto! Dio vi benedica!