27/08/2026
Si può fare colazione il giorno della donazione? Con i cibi e tempi giusti ASSOLUTAMENTE SI ☕️🫖🍯🍪🧃🚰
La prima colazione è una buona abitudine che è preferibile mantenere anche prima di recarsi a donare. Per questo motivo, i nostri medici consigliano a tutti i donatori di consumare una leggera colazione possibilmente fra 1 e 3 ore prima della donazione. Le bevande che si possono bere sono acqua, tè, caffè e succhi di frutta; i cibi consigliati, da assumere in quantità non eccessiva, sono biscotti, fette biscottate, marmellata, miele, mentre quelli da evitare sono il latte e i suoi derivati, e gli alimenti ricchi di grassi o che comportano una digestione più laboriosa. Inoltre, è consigliato bere acqua poco prima di iniziare la donazione e a donazione in corso, al fine di aiutare l’organismo a prevenire o ridurre un’eventuale sensazione di spossatezza legata al prelievo.
È bene infatti ricordare che la tutela della SALUTE DEL DONATORE è fondamentale e ha la priorità nel percorso della donazione💪💪💪 per qualsiasi dubbio i medici dell’associazione Ema Fidas gli amici di Nino Manfredi sono a vostra disposizione 🐞👩🏻⚕️🩺
