Divine Prem Foundation

20/09/2026

हर बात पर प्रतिक्रिया देना
ज़रूरी नहीं होता।
अब भी मुझे सब पता होता है।
कौन क्या कहता है,
कौन क्या सोचता है।
जताता नहीं।
बस अनजान बनता हूँ,
कुछ इस क़दर
मैं मज़बूत इंसान बनता हूँ।
# #मौन ❤️

20/09/2026

Ayurveda Day 2026, Ayurveda and its role in promoting preventive healthcare and healthier lifestyles.

Her message highlights the importance of creating greater awareness about Ayurveda, encouraging healthy living and fostering education, research and innovation to help shape a healthier future.

20/09/2026

20/09/2026

✨ BHAKTi ras KIRTAN ✨
🙏 आइए, भक्ति और कीर्तन की मधुर ऊर्जा में जुड़ें।
सुमधुर भजन, मंत्र, संगीत और सामूहिक कीर्तन के साथ एक ऐसी संध्या का अनुभव करें, जहाँ हम साथ गाएँ, जुड़ें और भक्ति की आनंदमयी ऊर्जा को महसूस करें।
सभी का स्वागत है — किसी पूर्व अनुभव की आवश्यकता नहीं। 🕉️
📅 प्रत्येक रविवार 2026
⏰ 6:00 PM – 8:00 PM
📍 Eco Habits – The Art of Health
Rukmani Vihar, Vrindavan
🌿 Energy Exchange: Donation Based
📞 Contact: +91 95191 19151
💛 आइए साथ मिलकर गाएँ, जुड़ें और भक्ति में डूब जाएँ।

20/09/2026

इस रविवार, सुबह 11:11 बजे, एक फ्री (मुफ्त) ऑनलाइन सेमिनार में जरूर शामिल हों:
🌱 नेचुरोपैथी (प्राकृतिक चिकित्सा) – करियर और जीवन प्रबंधन
🎙️ वक्ता: dr Lehar Prem Gupta
Eco Habits by Dr. Lehar
योग एवं नेचुरोपैथी विशेषज्ञ |
📅 तारीख: 20 सितंबर 2026, रविवार
💻 माध्यम: ऑनलाइन |
✨ प्राकृतिक चिकित्सा (Naturopathy) में करियर के अवसरों और समग्र जीवन शैली (Holistic Living) के बारे में विस्तार से जानें। इस बहुमूल्य सत्र को बिल्कुल न चूकें!

19/09/2026

🌸🙏 राधाष्टमी की हार्दिक शुभकामनाएँ 🙏🌸
वृन्दावनेश्वरी राधा, कृष्णो वृन्दावनेश्वरः।
जीवनेन धने नित्यं, राधाकृष्णगतिर्मम॥
बृज-वृंदावन की अधिष्ठात्री देवी,
प्रेम एवं करुणा की स्वरूपा,
श्रीकृष्ण प्राणप्रिया श्री राधारानी जी के
जन्मोत्सव राधाष्टमी के पावन पर्व पर
आप सभी को हार्दिक शुभकामनाएँ। 🌺
राधारानी की कृपा से आपके जीवन में
प्रेम, शांति, सुख, स्वास्थ्य और आध्यात्मिक आनंद सदैव बना रहे। 🙏✨
🌿 Eco Habits परिवार, वृंदावन 🌿
#राधाष्टमी #राधारानी #राधेकृष्ण #वृंदावन

17/09/2026

वृन्दावन के 30 प्रसिद्ध मंदिर (सामान्य दर्शन समय)
क्र.
मंदिर का नाम
सुबह खुलने का समय
रात बंद होने का समय
1
श्री बाँके बिहारी मंदिर
7:45 AM
9:30 PM
2
प्रेम मंदिर
8:30 AM
8:30 PM
3
इस्कॉन कृष्ण-बलराम मंदिर
4:30 AM
8:30 PM
4
श्री राधा रमण मंदिर
5:00 AM
9:00 PM
5
श्री राधा वल्लभ मंदिर
5:00 AM
9:00 PM
6
श्री रंगजी मंदिर
5:30 AM
9:00 PM
7
श्री मदन मोहन मंदिर
6:00 AM
9:00 PM
8
श्री गोपेश्वर महादेव मंदिर
5:00 AM
9:00 PM
9
श्री राधा दामोदर मंदिर
5:00 AM
9:00 PM
10
श्री राधा गोकुलानंद मंदिर
5:30 AM
8:30 PM
11
श्री राधा श्यामसुंदर मंदिर
5:30 AM
8:30 PM
12
श्री शाहजी मंदिर
8:00 AM
8:30 PM
13
श्री जयपुर मंदिर
6:00 AM
8:30 PM
14
श्री कात्यायनी शक्तिपीठ
5:00 AM
9:00 PM
15
श्री पागल बाबा मंदिर
6:00 AM
8:00 PM
16
श्री प्रियाकांत जू मंदिर
5:00 AM
9:00 PM
17
श्री गोदा विहार मंदिर
8:00 AM
8:30 PM
18
सेवा कुंज
7:00 AM
9:00 PM
19
निधिवन
6:00 AM
7:00 PM
20
श्री अष्टसखी मंदिर
6:00 AM
8:30 PM
21
श्री गोविन्द देव जी मंदिर
6:00 AM
8:30 PM
22
श्री गोपीनाथ मंदिर
5:30 AM
8:30 PM
23
श्री राधा विनोद मंदिर
5:30 AM
8:30 PM
24
श्री राधा माधव मंदिर
5:30 AM
8:30 PM
25
श्री राधा गोकुलानन्द मंदिर
5:30 AM
8:30 PM
26
श्री टेढ़े खम्बा मंदिर
6:00 AM
8:30 PM
27
श्री ब्रह्मचारी मंदिर
6:00 AM
8:30 PM
28
श्री लाला बाबू मंदिर
6:00 AM
8:30 PM
29
श्री युगल किशोर मंदिर
6:00 AM
8:30 PM
30
श्री बिहारी जी (पुराना) मंदिर
6:00 AM
8:30 PM
नोट: यह सामान्य दर्शन समय है। विशेष पर्व, एकादशी, झूलन, जन्माष्टमी, राधाष्टमी आदि पर समय में परिवर्तन हो सकता है।🙏🙏.***************************अधिक जानकारी के लिए हमारे व्हाट्सप्प करे 🙏❤️

17/09/2026

🤔 बहुत डरावना सच: 30 में से 28 एंटीबायोटिक दवाएँ अब बेअसर हो चुकी हैं! अध्ययन में शामिल 30 आम एंटीबायोटिक्स में से सिर्फ़ 2 ही अब पूरी तरह काम कर रही हैं। 🤔
मतलब कल को अगर आपको निमोनिया, यूरीन इन्फेक्शन, सेप्सिस या कोई गंभीर बैक्टीरियल इन्फेक्शन हुआ तो डॉक्टर के पास देने को दवा ही नहीं बचेगी।
ये कोई भविष्यवाणी नहीं, आज की हकीकत है। अंधाधुंध प्रयोग से 30 में से 28 एंटीबायोटिक दवाइयां बैअसर हो गई हैं। ये परेशान करने वाली बात एक अध्ययन में सामने आई है।

🍁🍁🍁🍁🍁🍁

मरीजों में मिले बैक्टीरिया पर जब दवाओं का प्रयोग किया गया तो अधिकतर दवाएं बेअसर हो गईं। यानी दवाओं से 20 से लेकर 90% तक की रेसिस्टेंस पायी गया। अंधाधुंध प्रयोग के कारण सिर्फ दो-चार एंटीबायोटिक ही बची हैं जो काम आ रही हैं। इसके लिए गाइडलाइन बनाए जाने की जरूरत है। विशेषज्ञों के मुताबिक तीन तरह के संक्रमण होते हैं। इनमें एक बैक्टीरियल, दूसरा वायरल, तीसरा फंगल संक्रमण होता है। सिर्फ बैक्टीरियल संक्रमण में ही एंटीबायोटिक दवाइयां देनी चाहिए। लेकिन व्यवहार में ऐसा नहीं हो रहा। बहुत से चिकित्सक वायरल और फंगल संक्रमण में भी एंटीबायोटिक लिख देते हैं, जबकि उन्हें जरूरत नहीं है।

🍁🍁🍁🍁🍁🍁

हमने खुद अपने हाथों से ये हालत बनाई है क्योंकि हम करते ये हैं:
• झोलाछाप डॉक्टर से मुफ्त में एंटीबायोटिक लेते हैं
• बुखार हो या खाँसी – सीधे मेडिकल स्टोर से “5 दिन का कोर्स” ले आते हैं
• दवा 3 दिन खाई, बुखार उतरा तो बाकी छोड़ दी
• डॉक्टर ने कल्चर टेस्ट कराने को कहा तो बोले – “इतना टाइम नहीं, कुछ भी लिख दो”
• अस्पतालों में हाथ नहीं धोते, इन्फेक्शन फैलाते हैं, फिर दवा खाते हैं

🍁🍁🍁🍁🍁🍁

अब क्या करें? एंटीबायोटिक रेजिस्टेंस को कैसे रोका जाए?
👉 तुरंत अपनाने वाले 10 उपाय (हर व्यक्ति कर सकता है):
• एंटीबायोटिक कभी बिना डॉक्टर प्रिस्क्रिप्शन के न लें – चाहे केमिस्ट कितना भी कहे
• दवा का पूरा कोर्स खत्म करें – आधा छोड़ने से सुपरबग बनते हैं
• वायरल बुखार, जुकाम, फ्लू में एंटीबायोटिक बिल्कुल न लें (99% केस में बेकार है)
• हर बार हाथ धोएँ, सैनिटाइजर यूज़ करें – 70% इन्फेक्शन यहीं से फैलते हैं
• बिना ज़रूरत अस्पताल में भर्ती न हों – वहाँ सबसे ज़्यादा रेजिस्टेंट बैक्टीरिया मिलते हैं
• चिकन, अंडे, दूध अच्छी तरह पकाकर खाएँ – कच्चा/अधपका खाने से भी रेजिस्टेंट बैक्टीरिया आते हैं
• कल्चर-सेंसिटिविटी टेस्ट ज़रूर करवाएँ – सही दवा मिलेगी, रेजिस्टेंस कम होगा
• इम्यूनिटी बढ़ाएँ – नींद, खाना, व्यायाम, तनाव कम करें

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👉 आयुर्वेद इसमें कितना बड़ा रोल निभा सकता है?
आयुर्वेद में दो बड़े उद्देश्य हैं:
1. स्वस्थस्य स्वास्थ्य रक्षणम् – स्वस्थ को स्वस्थ रखना
2. आतुरस्य विकार प्रशमनम् – रोगी का उपचार

यानी आयुर्वेद का मूल सिद्धांत ही है – “इन्फेक्शन से पहले इम्यूनिटी बढ़ाओ” और “बैक्टीरिया को मारने से पहले शरीर को इतना मज़बूत करो कि वो खुद लड़ ले”। इसके लिए चिकित्सक के परामर्श से निम्न उपाय किये जा सकते हैं-
1. रसायन चिकित्सा (Immunity Boosting)
👉 गिलोय, अश्वगंधा, आमला, तुलसी, मुलेठी, गुडुची घन वटी रोज़ लें
👉 च्यवनप्राश (सही कंपनी का) – 1–2 चम्मच रोज़ सुबह
👉 स्वर्ण प्राशन (बच्चों के लिए) – हर महीने पुष्य नक्षत्र में

2. रोज़ाना आयुर्वेदिक रूटीन
👉 सुबह खाली पेट: 1 गिलास गुनगुने पानी में 1 चम्मच शहद + 10 बूंद अदरक का रस + ½ नींबू
👉 त्रिफला चूर्ण रात को – आँतों को साफ रखेगा, 80% इम्यूनिटी वहीं बनती है

3. घरेलू जड़ी-बूटियाँ
👉 हल्दी दूध (1 गिलास दूध + ½ चम्मच हल्दी + चुटकी काली मिर्च)
👉 तुलसी-अदरक-लौंग-दालचीनी की चाय
👉 नीम की 4–5 पत्तियाँ चबाना (सुबह खाली पेट)
👉 लहसुन की 1 कली कच्ची (एलीसिन नामक तत्व बहुत ताकतवर एंटीबायोटिक है)

4. अस्पताल जाने से पहले ये आज़माएँ (डॉक्टर से पूछकर)
👉 एंटीबायोटिक लेने से पहले 3 दिन महासुदर्शन + गिलोय + तुलसी का काढ़ा पिएँ । अधिकांश केस में एंटीबायोटिक की ज़रूरत ही नहीं पड़ेगी

अब समय है कि हम आयुर्वेद को फिर से अपनाएँ – वो हमें इम्यूनिटी देगा, इन्फेक्शन रोकेगा, और एंटीबायोटिक के प्रयोग से बचाएगा।

इसे ज़्यादा से ज़्यादा शेयर करें।
अपने परिवार, दोस्तों, व्हाट्सएप ग्रुप में भेजें।

Dr Ajay Gupta
Assistant Professor
Government Ayurvedic Medical College
20+ years of Clinical Experience
Whatsapp 082993 02319

All India Institute of Ayurveda, New Delhi Rashtriya Ayurved Vidyapeeth Ministry of Ayush, Government of India



#इम्यूनिटीबढ़ाओ_एंटीबायोटिकबचाओ

17/09/2026

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