29/01/2026
आपका फ़ोन कैमरे वाला एक ट्रैकिंग डिवाइस है। अब "प्राइवेसी" कोई सेटिंग नहीं, बल्कि एक लड़ाई है।
पोस्ट सब पढने के बाद कुछ लोगों के दिल में आ सकता है कि फोन को कूड़ेदान में फेंक दूँ। तो फ़ोन उनका है और ये उनका हक़ है।
लेकिन जो इन दुश्मनी से लड़ना चाहते हैं वो इन हत्यारों का इस्तेमाल कर सकते है -
1. आप जब भी जिस चीज़ के बारे के बारे में बात करते है तो 5 मिनट बाद ही उसका विज्ञापन दिखना शुरू हो जाता है. यह कोई संयोग नहीं है, वो आपकी आवाज़ "सुन" नहीं रहे हैं। वो आपके अल्ट्रासोनिक क्रॉस-डिवाइस पिंग को ट्रैक कर रहे हैं। आपका फ़ोन ऐसी आवाज़ें निकालता है जिन्हें आप सुन नहीं सकते, ताकि वह आपके स्मार्ट टीवी और लैपटॉप से बात कर सके।
2. आपका iPhone/Android आपके हर ठिकाने की जानकारी छुपा कर रखता है: जिम, ऑफिस, और आपकी "गुप्त" जगहें।
iOS: Settings → Privacy → Location Services → System Services → Significant Locations.
इसे खत्म करते हैं। हिस्ट्री साफ़ करें और इसे बंद करें। अपनी दिनचर्या की जानकारी उन्हें आसानी से न दें।
3. आपके फ़ोन का नाम जो भी रखा है, 50 फ़ीट के दायरे में मौजूद हर सार्वजनिक वाई-फ़ाई और ब्लूटूथ स्कैनर अब आपका नाम जान चुका है। इसे बदलकर "सिस्टम-एरर-404" या "पिक्सेल-नल" रख दें। कॉफ़ी शॉप में हर अजनबी को अपनी पहचान ज़ाहिर न करें।
4. ऐप्स को 24/7 एक्सेस की ज़रूरत नहीं होती। अपने प्राइवेसी डैशबोर्ड पर जाएं और "माइक्रोफ़ोन" ढूंढें। अगर किसी गेम, कैलकुलेटर या रिटेल ऐप को एक्सेस की ज़रूरत है, तो उसे बंद कर दें। अगर किसी ऐप को काम करने के लिए माइक्रोफ़ोन की ज़रूरत है, तो उसे "सिर्फ़ ऐप इस्तेमाल करते समय" पर सेट करें।
5. आपके द्वारा भेजी गई प्रत्येक फ़ोटो में "मेटाडेटा" होता है: जब आप "घर का बना खाना" पोस्ट करते हैं, तो आप अपना घर का पता दुनिया के साथ शेयर कर रहे होते हैं। फोटो शेयर करने से पहले फोटो सेटिंग्स में जाएं और लोकेशन मेटाडेटा को डिसेबल कर दें।
6. 2021 से, Apple आपको "ऐप्स को ट्रैक न करने का अनुरोध करें" विकल्प देता है। लेकिन कई ऐप्स "फिंगरप्रिंटिंग" के ज़रिए इसका समाधान ढूंढ लेते हैं।
सेटिंग्स → गोपनीयता → ट्रैकिंग पर जाएं। सुनिश्चित करें कि "ऐप्स को ट्रैक करने का अनुरोध करने की अनुमति दें" विकल्प बंद है। पूरी तरह से ट्रैकिंग से इनकार करना ही सुरक्षित रहने का एकमात्र तरीका है।
7. आपका "विज्ञापन आईडी" एक डिजिटल स्ट्रिंग है जो विभिन्न ऐप्स पर आपके व्यवहार को आपस में जोड़ता है। इसे मार्केटिंग करने वालों के लिए आपका "डिजिटल सोशल सिक्योरिटी नंबर" समझें।
Privacy → Advertising → Reset Advertising Identifier पर जाए और इसे महीने में एक बार करें।
8. आपका इंटरनेट सर्विस प्रोवाइडर (ISP) आपके द्वारा देखी जाने वाली हर वेबसाइट को देखता है। कई देशों में, वो इस ब्राउज़िंग हिस्ट्री को कानूनी रूप से बेचते हैं। iCloud प्राइवेट रिले या किसी भरोसेमंद नो-लॉग VPN (जैसे Mullvad या Proton) का उपयोग करें। अपना IP एड्रेस छुपाएं। अपने इंटरनेट कनेक्शन को एन्क्रिप्ट करें।
9. जब आप सोते हैं, तो ऐप्स आपके डिवाइस से संपर्क करते रहते हैं। ये ऐप्स आपकी बैटरी लेवल, कनेक्शन और लोकेशन के बारे में जानकारी भेजते हैं।
Settings → General → Background App Refresh → बंद करें। इससे आपकी बैटरी बचेगी और बैटरी की यह खामोश खपत बंद हो जाएगी।
10. Safari और Chrome दुनिया के सबसे बड़े डेटा संग्राहकों द्वारा बनाए गए हैं। Brave या DuckDuckGo ब्राउज़र पर स्विच करें। ये डिफ़ॉल्ट रूप से ट्रैकर्स, स्क्रिप्ट और फिंगरप्रिंटिंग को ब्लॉक करते हैं। यह एक तरह से सुरक्षा कवच के साथ ब्राउज़ करने जैसा है। डिफ़ॉल्ट ब्राउज़र पर click ना करें, छोड़ दें..
11.आपका फ़ोन आपकी बोलचाल की भाषा, आपके पासवर्ड (अगर आप उन्हें टाइप करते हैं) और आपके सीक्रेट संदेशों को सीख लेता है ताकि आपको तेज़ी से टाइप करने में मदद मिल सके। यह "लर्निंग" फ़ाइल फ़ोरेंसिक टूल के लिए एक ख़ज़ाना है।
Settings → General → Transfer or Reset → Keyboard Dictionary रीसेट करें। नए सिरे से शुरुआत करें।
12."Raise to Wake" को बंद करें
यह देखने में नुकसानदेह नहीं लगता है, लेकिन "Raise to Wake" से किसी के लिए भी आपका फ़ोन छीनकर स्क्रीन को चालू रखना बहुत आसान हो जाता है। इससे अनजाने में "Attention Awareness" की जाँच भी शुरू हो जाती है। इसे बंद कर दें। टैप करके फ़ोन चालू करना ज़्यादा सुरक्षित है।
13.मार्केटर ईमेल में "ट्रैकिंग पिक्सल" का उपयोग यह देखने के लिए करते हैं कि आपने उन्हें कब और कहाँ खोला।
Settings → Mail → Privacy Protection → Protect Mail Activity.
यह आपके आईपी पते को छुपा देता है ताकि वो आपकी पढ़ने की आदतों का प्रोफाइल न बना सकें।
14. वाई-फाई के "ऑटो-जॉइन" को बंद करें
आपका फ़ोन लगातार "क्या 'स्टारबक्स-गेस्ट' मौजूद है?" का नोटिफिकेशन भेजता रहता है। हैकर्स "पाइनएप्पल" नाम के नेटवर्क का इस्तेमाल करके उस नेटवर्क का रूप धारण कर लेते हैं। आपका फ़ोन अपने आप कनेक्ट हो जाता है और वो आपका डेटा इंटरसेप्ट कर लेते हैं। वाई-फाई सेटिंग्स में "ऑटो-जॉइन हॉटस्पॉट" को डिसेबल करें।
15.अगर आप सफ़र कर रहे हैं या आपको लगता है कि आप किसी के निशाने पर हैं, तो लॉकडाउन मोड चालू करें। यह सुरक्षा का एक चरम स्तर है जो अधिकांश संदेशों, वेब तकनीकों और वायर्ड कनेक्शनों को ब्लॉक कर देता है। यह आपके स्मार्टफोन को एक "बेकार" किले में बदल देता है।
16.अगर आपका फ़ोन एन्क्रिप्टेड है लेकिन आपका क्लाउड बैकअप एन्क्रिप्टेड नहीं है, तो आप सुरक्षित नहीं हैं। सुनिश्चित करें कि एडवांस्ड डेटा प्रोटेक्शन (iOS) चालू है। इससे आपके बैकअप के लिए एंड-टू-एंड एन्क्रिप्शन क़ाबिल हो जाता है। अगर क्लाउड प्रोवाइडर हैक हो जाता है, तो भी आपका डेटा एन्क्रिप्टेड कोड में सुरक्षित रहेगा।
17.अगर कोई आपका फोन चुरा लेता है, तो वह आपके सिम कार्ड को किसी दूसरे फोन में डालकर आपके 2FA टेक्स्ट कोड प्राप्त कर सकता है।
Settings → Cellular → SIM PIN पर जाएँ, अब, 4 अंकों के कोड के बिना आपका सिम कार्ड बेकार है।
18. हर 30 दिन में, उन 5 ऐप्स को डिलीट करें जिनका आपने इस्तेमाल नहीं किया है। कम ऐप्स = कम "हमलावरों का खतरा"। एक साफ फोन तेज़ होता है। एक तेज़ फोन प्रोटेक्ट होता है।
इन 18 स्टेप के बाद नतीजा ये निकलेगा कि, आप सिर्फ एक "यूज़र" नहीं रह जाते। आप एक भूत बन जाते हैं। एल्गोरिदम को आपको categorize करने में दिक्क़त होगी। आपकी बैटरी 20% ज़्यादा चलेगी। आपका दिमाग़ शांत रहेगा।
