19/09/2025
എനിക്ക് ചെറുപ്പം മുതൽ യോഗാസനത്തോട് താല്പര്യമുണ്ടായിരുന്നു. വിദ്യാർത്ഥിയായിരിക്കുമ്പോൾ തന്നെ പുസ്തകങ്ങൾ വായിച്ച് യോഗ ചെയ്യുവാൻ ശ്രമിക്കുമായിരുന്നു. 1987-ൽ അണ്ണാമല യൂണിവേഴ്സിറ്റിയിൽ അദ്ധ്യാപകർക്കുള്ള ക്വാട്ടയിൽ എം.ഫിൽ പഠിക്കുവാൻ പോയപ്പോൾ, അവിടെ ഒരു പ്രൊഫസർ യോഗ പഠിപ്പിക്കുന്നുണ്ടെന്ന് അറിഞ്ഞ് ഞാൻ അദ്ദേഹത്തിന്റെ കൂടെ കൂടി. പിന്നീട് അദ്ദേഹം പഠിപ്പിക്കുന്നത് കുണ്ഡലിനി യോഗയാണെന്ന് മനസ്സിലായി.
കുണ്ഡലിനി യോഗ
കുണ്ഡലിനി യോഗ എന്നത് പുരാതനമായ ഒരു യോഗാഭ്യാസമാണ്. നട്ടെല്ലിൻ്റെ താഴെയായി ചുരുണ്ടുകിടക്കുന്നുവെന്ന് വിശ്വസിക്കപ്പെടുന്ന കുണ്ഡലിനി ശക്തി എന്ന സുഷുപ്ത ആത്മീയ ഊർജ്ജത്തെ ഉണർത്തുകയാണ് ഇതിന്റെ ലക്ഷ്യം. ശാരീരിക നിലകൾ, ശ്വാസം നിയന്ത്രിക്കൽ, മന്ത്രങ്ങൾ, ധ്യാനം എന്നിവയുടെ ചിട്ടയായ പരിശീലനത്തിലൂടെ, ഈ ഊർജ്ജത്തെ ചക്രങ്ങളിലൂടെ (ഊർജ്ജ കേന്ദ്രങ്ങൾ) മുകളിലേക്ക് നയിച്ച്, വികസിത ബോധാവസ്ഥയും ആത്മീയ സാക്ഷാത്കാരവും നേടാൻ സാധിക്കുന്നു. കുണ്ഡലിനി യോഗ വെറും വ്യായാമമല്ല; ശരീരം, ശ്വാസം, ശബ്ദം, ബോധം എന്നിവയെ സമന്വയിപ്പിച്ച് ആന്തരികമായ ആത്മീയ ഊർജ്ജത്തെ ഉണർത്താനും, അതുവഴി ശാരീരിക ഉന്മേഷം, മാനസിക വ്യക്തത, ആത്മീയ മോക്ഷം എന്നിവ കൈവരിക്കാനും സഹായിക്കുന്ന ഒരു സമഗ്രമായ പാതയാണിത്.
തുടർ പരിശീലനം
അണ്ണാമലയിൽ വെച്ച് അദ്ദേഹമാണ് എന്നെ ഈ യോഗ പഠിപ്പിച്ചത്, ദക്ഷിണ മാത്രമായിരുന്നു ഫീസ്. അണ്ണാമലയിൽ നിന്ന് പോരാൻ സമയമായപ്പോൾ, കായംകുളത്തുള്ള ഒരാളുടെ അടുക്കൽ പോയി തുടർ പരിശീലനം നേടാൻ പ്രൊഫസർ നിർദ്ദേശിച്ചു. മാവേലിക്കര ബിഷപ് മൂർ കോളേജിൽ എനിക്ക് ഒഴിവുസമയമുള്ളപ്പോൾ ഞാൻ കായംകുളത്ത് പോയി പരിശീലനം തുടർന്നു.
ഒരു ദിവസം അദ്ദേഹം എന്നെയും കൂട്ടി പൊള്ളാച്ചിക്കടുത്ത് അളിയാർ എന്ന സ്ഥലത്തുള്ള ഈ യോഗാ സിസ്റ്റത്തിന്റെ ഗുരുവായ വേദാത്രി മഹർഷിയെ കാണുവാൻ പോയി. മൂന്ന് ദിവസത്തെ ധ്യാനമായിരുന്നു അവിടെ നടന്നത്. നൂറോളം പേർ പങ്കെടുത്തിരുന്നു. എല്ലാവരും പായ് വിരിച്ച് നിലത്താണ് കിടന്നത്. കേരളത്തിൽ നിന്നുള്ളവരായിരുന്നു ഭൂരിഭാഗവും. വിവിധ ധ്യാന രീതികളെക്കുറിച്ചുള്ള സെഷനുകളായിരുന്നു അത്.
കുതിരയുടെ പാഠം
മഹർഷി പറഞ്ഞു, മൃഗങ്ങളിൽ നിന്നാണ് യോഗയിലെ പല ആസനങ്ങളും മഹർഷിമാർ മനസ്സിലാക്കിയത്. നാൽപ്പത് വർഷം കഴിഞ്ഞിട്ടും ഞാൻ ഓർക്കുന്ന ഒരു കാര്യമുണ്ട്. അദ്ദേഹം ചോദിച്ചു, "എങ്ങനെയാണ് കുതിരക്ക് ഇത്രമാത്രം ശക്തി ലഭിക്കുന്നത്?" ആരും ഉത്തരം പറഞ്ഞില്ല. അദ്ദേഹം തുടർന്നു, "കുതിര മലമിട്ടിട്ട് മലദ്വാരം അകത്തേക്ക് വലിക്കുന്നത് കണ്ടിട്ടുണ്ടോ? കുതിര അതിന്റെ ശക്തി ആന്തരികമായി വലിച്ചെടുക്കുന്നത് മലദ്വാരത്തിൽ നിന്നാണ്."
അപ്രതീക്ഷിതമായ ഒരു ഉറവിടത്തിൽ നിന്ന്, അതായത് ഒരു കുതിരയിൽ നിന്ന്, ശക്തിയെക്കുറിച്ച് നമുക്ക് ഒരു ശക്തമായ പാഠം പഠിക്കാൻ സാധിക്കും. മലമൂത്ര വിസർജ്ജനത്തിനുശേഷം കുതിരകൾ അവയുടെ ആഴത്തിലുള്ള പെൽവിക് പേശികളെ താളാത്മകമായി സങ്കോചിപ്പിക്കുന്നു. ഈ ചെറിയ പ്രവൃത്തി, പെൽവിക് പേശികളെ ശക്തിപ്പെടുത്താനും ശരീരത്തിന്റെ മധ്യഭാഗത്തെ സ്ഥിരപ്പെടുത്താനും ഉപയോഗിക്കുന്ന യോഗയിലെ അശ്വിനി മുദ്രയ്ക്ക് ("കുതിരയുടെ ആംഗ്യം") പ്രചോദനമായി. മൂല ബന്ധം എന്നും അറിയപ്പെടുന്ന ഈ പരിശീലനം താഴെ പറയുന്ന ഗുണങ്ങൾ നൽകുന്നു:
പെൽവിക് പേശികളെ ശക്തിപ്പെടുത്തുന്നു.
പെൽവിക് ഭാഗത്തെ ഞരമ്പുകളെ ഉത്തേജിപ്പിക്കുന്നു.
ഊർജ്ജത്തിന്റെ (പ്രാണ) ഒഴുക്ക് നട്ടെല്ലിലൂടെ മുകളിലേക്ക് വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നു.
ഹെമറോയ്ഡ്സ്, മൂത്ര നിയന്ത്രണമില്ലായ്മ പോലുള്ള അവസ്ഥകൾക്ക് സഹായകമാകുന്നു.
ഈ യോഗാ പരിശീലനം നേരിട്ട് കുതിരകളിൽ നിന്ന് "എടുത്തതാണ്" എന്ന ആശയം ഒരു രൂപകമാണെങ്കിലും, ഇത് ആഴത്തിലുള്ള ഒരു സത്യം എടുത്തുകാണിക്കുന്നു: യഥാർത്ഥ ശക്തി ആന്തരികമാണ്. കുതിരയുടെ മധ്യഭാഗത്തെ പേശികൾ ഉപയോഗിക്കാനുള്ള സഹജമായ പ്രവണത അതിന്റെ കരുത്തും സ്ഥിരതയുമുള്ള ശരീരഘടനയ്ക്ക് കാരണമാകുന്നു. അതുപോലെ, നമ്മുടെ സ്വന്തം മറഞ്ഞിരിക്കുന്ന അച്ചടക്കങ്ങളും—ശ്രദ്ധയോടെയുള്ള ശ്വാസമെടുക്കൽ, ഉറച്ച ശരീരനില, ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കൽ എന്നിവ—ജീവിതത്തിലെ ബാഹ്യമായ വെല്ലുവിളികൾക്കായി നമ്മളെ ഒരുക്കുന്നു. കുതിരയുടെ ശീലം കാണിക്കുന്നത്, നമ്മൾ ചെയ്യുന്ന നിശ്ശബ്ദമായ ആന്തരിക പ്രവർത്തനമാണ് നമുക്ക് പ്രതിരോധശേഷിയും ശക്തിയും നൽകുന്നത്.
വലിഞ്ഞുനിവരലിന്റെ കല: നായയുടെ പ്രഭാതത്തിലെ പതിവ് ശീലം
ഒരു നായ അതിന്റെ ദിവസം എങ്ങനെയാണ് തുടങ്ങുന്നതെന്ന് നിങ്ങൾ ശ്രദ്ധിച്ചിട്ടുണ്ടോ? ശരീരം മുഴുവൻ വലിഞ്ഞുനിവർത്തി, പലപ്പോഴും യോഗയിലെ "അധോമുഖ ശ്വാനാസനം" (Downward Facing Dog) പോലെയുള്ള ഒരു നിലയിലാണ് അത് ചെയ്യുന്നത്. ഇതൊരു രസകരമായ ശീലം മാത്രമല്ല; ദിവസത്തിനായി ശരീരത്തെ ഒരുക്കുന്ന ഒരു സ്വാഭാവികമായ ആചാരമാണിത്. ഈ ലളിതമായ പ്രവൃത്തി സ്വയം പരിചരണത്തിൽ ഒരു ആഴത്തിലുള്ള പാഠം നൽകുന്നു.
നായകൾ അവരുടെ പേശികൾക്ക് ചൂട് നൽകാനും രക്തയോട്ടം വർദ്ധിപ്പിക്കാനും വ്യായാമത്തിനായി തയ്യാറെടുക്കാനുമാണ് വലിഞ്ഞുനിവരുന്നത്. ഇത് അവരുടെ ശരീരത്തിന്റെ വഴക്കം വർദ്ധിപ്പിക്കുകയും വിശ്രമിക്കുമ്പോൾ ഉണ്ടാകുന്ന പേശികളുടെ പിരിമുറുക്കം ഒഴിവാക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.
മനുഷ്യരുടെ ആരോഗ്യത്തിലും ഇതിന്റെ ഗുണങ്ങൾ നന്നായി രേഖപ്പെടുത്തിയിട്ടുണ്ട്. ഡോക്ടർമാരും ഫിസിക്കൽ തെറാപ്പിസ്റ്റുകളും പല കാരണങ്ങളാൽ വലിഞ്ഞുനിവരൽ (Stretching) ശുപാർശ ചെയ്യുന്നു:
പേശികളുടെ പിരിമുറുക്കവും വേദനയും കുറയ്ക്കുന്നു.
ശരീരത്തിലെ രക്തചംക്രമണം മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നു.
കായികക്ഷമത വർദ്ധിപ്പിക്കുകയും പരിക്ക് സാധ്യത കുറയ്ക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.
ഈ പ്രവൃത്തി ശാന്തവും ധ്യാനാത്മകവുമായതിനാൽ മാനസിക സമ്മർദ്ദം കുറയ്ക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു.
യോഗ പോലുള്ള പരിശീലനങ്ങൾ പണ്ടുമുതലേ വലിഞ്ഞുനിവരലിന്റെ മൂല്യം തിരിച്ചറിഞ്ഞിട്ടുണ്ടെങ്കിലും, ആധുനിക കായിക വൈദ്യശാസ്ത്രം ഇപ്പോൾ ഇതിന് ശാസ്ത്രീയമായ പിന്തുണ നൽകുന്നുണ്ട്. രക്തസമ്മർദ്ദം കുറയ്ക്കുന്നതുപോലെയുള്ള ഗുണങ്ങളുമായി ഇതിന് ബന്ധമുണ്ട്. രക്തക്കുഴൽ വ്യവസ്ഥയുടെ വിശ്രമവും സമ്മർദ്ദ ഹോർമോണുകളുടെ കുറവും ഇതിന് കാരണമാകാമെന്ന് കരുതപ്പെടുന്നു.
ശരീരത്തിന്റെ താളങ്ങൾ: പ്രകൃതിയിൽ നിന്നുള്ള പാഠങ്ങൾ
ഒരു പൂച്ചയെപ്പോലെ വിശ്രമിക്കുക
വേഗതയേറിയതും തീവ്രവുമായ പ്രവർത്തനങ്ങളെ ആഴത്തിലുള്ള വിശ്രമവുമായി പൂച്ചകൾ സമന്വയിപ്പിക്കുന്നു. എപ്പോഴും 'പ്രവർത്തനനിരതമായി' ഇരിക്കുന്ന ഒരു ശരീരം എല്ലായ്പ്പോഴും ഞാണിൽ വലിച്ചു കെട്ടിയ ഒരു വില്ലുപോലെയാണ്, അതിന് ശക്തി നഷ്ടപ്പെടും. അതിനാൽ, ആസൂത്രിതമായ വിശ്രമം മടിയല്ല; അത് വ്യക്തത, അനുകമ്പ, ധൈര്യം എന്നിവ വീണ്ടെടുക്കുന്നതിനുള്ള ഒരു ജ്ഞാനമാണ്.
ഒരുമിച്ച് ജീവിക്കുന്നതിന്റെ കല: കൂട്ടായ്മയും സഹകരണവും
പക്ഷികളെപ്പോലെ കൂട്ടമായി പറക്കുക
അരയന്നങ്ങളെയും കൊക്കുകളെയും പോലുള്ള പക്ഷികൾ ദേശാടനം ചെയ്യുമ്പോൾ, അവ V-ആകൃതിയിലുള്ള കൂട്ടമായി പറക്കുന്നു. ഇത് സഹകരണത്തിന്റെയും ഊർജ്ജക്ഷമതയുടെയും അത്ഭുതകരമായ ഒരു പ്രദർശനമാണ്. കാഴ്ചയ്ക്ക് വേണ്ടിയുള്ള ഒരു വെറും പ്രകടനമല്ല ഇത്, മറിച്ച് ഒരു സങ്കീർണ്ണമായ എയറോഡൈനാമിക് തന്ത്രമാണ്. മുന്നിൽ പറക്കുന്ന പക്ഷി വായുവിനെ കീറിമുറിക്കുമ്പോൾ, അതിന്റെ ചിറകടി ഒരു ഉയർന്ന ഒഴുക്ക് (updraft) സൃഷ്ടിക്കുന്നു. ഇതിലൂടെ പിന്നിലുള്ള പക്ഷികൾക്ക് വായുപ്രതിരോധം ഗണ്യമായി കുറച്ച് ആ ഒഴുക്കിലൂടെ പറക്കാൻ സാധിക്കുന്നു. ഈ 'ഡ്രാഫ്റ്റിംഗ്' കാരണം, ഒരു പക്ഷിക്ക് ഒറ്റയ്ക്ക് പറക്കുന്നതിനേക്കാൾ 70% കൂടുതൽ ദൂരം കൂട്ടമായി സഞ്ചരിക്കാൻ കഴിയും.
ഈ പക്ഷികൾ കൂട്ടായ പ്രവർത്തനത്തിന്റെ ശക്തിയും കൂട്ടായ നേതൃത്വവും പ്രാവർത്തികമാക്കുന്നു. മുന്നിലുള്ള സ്ഥാനം ഏറ്റവും ആയാസകരമാണ്, അതിനാൽ പക്ഷികൾ മാറിമാറി പറക്കുന്നു. ഒരു നേതാവിന് ക്ഷീണിക്കുമ്പോൾ, അത് V-രൂപത്തിന്റെ പിന്നിലേക്ക് മാറുമ്പോൾ മറ്റൊരു പക്ഷി മുന്നോട്ട് വരും. ഈ സഹകരണ മനോഭാവം ഓരോ വ്യക്തിക്കും ആയാസം കുറയ്ക്കുകയും കൂട്ടായ ലക്ഷ്യം നേടാൻ സഹായിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. ഒറ്റയ്ക്ക് ഒരു വ്യക്തിക്ക് അസാധ്യമായ കാര്യങ്ങൾ ഒരു കൂട്ടത്തിന് നേടാൻ കഴിയുമെന്ന് ഇത് നമ്മെ പഠിപ്പിക്കുന്നു. "ഒറ്റയ്ക്ക് ചെയ്യുന്നതിനേക്കാൾ നല്ലതാണ് രണ്ടുപേർ ചെയ്യുന്നത്, കാരണം അവർക്ക് അവരുടെ അധ്വാനത്തിന് നല്ലൊരു ഫലം ലഭിക്കും" എന്നൊരു ചൊല്ലുണ്ട്. വ്യക്തിഗത നേട്ടങ്ങളെ ആഘോഷിക്കുന്ന ഒരു ലോകത്ത്, യഥാർത്ഥ വിജയം പലപ്പോഴും കൂട്ടായ പരിശ്രമത്തിലൂടെയും തന്ത്രപരമായ, പിന്തുണ നൽകുന്ന ഒരു സമീപനത്തിലൂടെയുമാണ് ഉണ്ടാകുന്നതെന്ന് പക്ഷികൾ നമ്മെ ഓർമ്മിപ്പിക്കുന്നു.
മനുഷ്യന്റെ വികാസത്തിന് മാതൃകയായ മറ്റ് മൃഗങ്ങളും അവയുടെ സവിശേഷതകളും
ഉറുമ്പുകളെയും തേനീച്ചകളെയും പോലെ ആസൂത്രണം ചെയ്യുകയും സഹകരിക്കുകയും ചെയ്യുക.
കഠിനാധ്വാനത്തിന്റെയും ദീർഘകാല ആസൂത്രണത്തിന്റെയും ഉദാഹരണമാണ് ഉറുമ്പുകൾ. കോളനികൾക്ക് വേണ്ടി ഭക്ഷണം ശേഖരിക്കാനും സംഭരിക്കാനുമുള്ള അവരുടെ അക്ഷീണമായ പരിശ്രമങ്ങൾ, ദീർഘകാല സുരക്ഷയിലേക്ക് നയിക്കുന്ന സ്ഥിരവും ചെറിയതുമായ പ്രയത്നങ്ങളുടെ മൂല്യം നമ്മെ പഠിപ്പിക്കുന്നു. ഉറുമ്പുകൾ സമൃദ്ധമായ സമയത്ത് ഭക്ഷണം ശേഖരിക്കുകയും ക്ഷാമകാലത്തേക്ക് സംഭരിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. തേനീച്ചകൾ കൂട്ടത്തിന്റെ നന്മയ്ക്കായി കൃത്യമായ തൊഴിൽ വിഭജനം നിലനിർത്തുന്നു. ഇവരിൽ നിന്ന്, സ്ഥിരമായ പ്രയത്നത്തിന്റെയും, ദീർഘകാല ആസൂത്രണത്തിന്റെയും, പങ്കുവെച്ചുള്ള ഉത്തരവാദിത്തങ്ങളുടെയും മൂല്യം നമ്മൾ പഠിക്കുന്നു.
ആനയുടെ സഹാനുഭൂതി
ആഴത്തിലുള്ള ഓർമ്മശക്തിക്കും ശക്തമായ കുടുംബബന്ധങ്ങൾക്കും ആനകൾ പേരുകേട്ടവരാണ്. ആനകളുടെ മനുഷ്യ സുഹൃത്തായ ലോറൻസ് ആന്റണിയുടെ മരണത്തിൽ ദുഃഖം പ്രകടിപ്പിക്കാൻ മൈലുകൾ സഞ്ചരിച്ച കാട്ടാനകളുടെ കഥ ലോകപ്രസിദ്ധമാണ്. ആനകൾ കുഞ്ഞുങ്ങളെ പരിപാലിക്കുകയും, മുതിർന്നവരെ സംരക്ഷിക്കുകയും, നീരുറവകളിലേക്കുള്ള പഴയ വഴികൾ ഓർമ്മിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. അവരുടെ ബന്ധങ്ങൾ കുടുംബത്തെ വിലമതിക്കാനും മുതിർന്നവരുടെ ജ്ഞാനത്തെ മാനിക്കാനും നമ്മെ ഓർമ്മിപ്പിക്കുന്നു. ശക്തമായ കുടുംബങ്ങൾ ശക്തമായ സമൂഹങ്ങളെ ഉണ്ടാക്കുന്നു—അത് മനുഷ്യന്റേതായാലും ആനകളുടേതായാലും.
മനസ്സിനുള്ള ജ്ഞാനം: പ്രതിരോധശേഷിയും വിവേകവും
ഒരു ചിലന്തിയെപ്പോലെ ക്ഷമയും പ്രതിരോധശേഷിയും ഉള്ളവനായിരിക്കുക
ഒരു ചിലന്തിയുടെ ജീവിതം സ്ഥിരമായ പരിശ്രമത്തിന്റെ മികച്ച പാഠമാണ്. അത് സൂക്ഷ്മമായ കൃത്യതയോടെ ഒരു സങ്കീർണ്ണമായ വല നെയ്യുകയും ക്ഷമയോടെ കാത്തിരിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. ഒരു ശക്തമായ കാറ്റോ അപ്രതീക്ഷിതമായ ഒരു തടസ്സമോ അതിന്റെ നിർമ്മിതിയെ കീറിമുറിച്ചാൽ, ചിലന്തി പരാതിപ്പെടുന്നില്ല, അത് വീണ്ടും തുടങ്ങുന്നു. ഈ പുനർനിർമ്മാണത്തിന്റെ നിശ്ശബ്ദമായ പ്രവൃത്തി, തിരിച്ചടികളുടെ മുന്നിൽ പ്രതിരോധശേഷി, സർഗ്ഗാത്മകത, ക്ഷമ എന്നിവയെക്കുറിച്ച് നമ്മെ പഠിപ്പിക്കുന്നു. ഒരു ചിലന്തി അതിന്റെ നൂലുകൾ വീണ്ടും നെയ്യുന്നതുപോലെ, നമ്മുടെ പദ്ധതികളും ബന്ധങ്ങളും ഒരു പരാജയത്തിനുശേഷം ശാന്തമായി പുനർനിർമ്മിക്കാൻ തയ്യാറാണെങ്കിൽ അവ നിലനിൽക്കും.
മൂങ്ങയും നിരീക്ഷണവും
നിശ്ശബ്ദമായ പറക്കൽ: ഒരു മൂങ്ങയുടെ ചിറകുകളിലെ തൂവലുകൾ പറക്കുമ്പോൾ ഉണ്ടാകുന്ന ശബ്ദം കുറയ്ക്കുന്നതിനായി പ്രത്യേകം രൂപകൽപ്പന ചെയ്തിട്ടുള്ളവയാണ്. ഇത് നിശ്ശബ്ദമായ വിമാനങ്ങളും ഡ്രോണുകളും വികസിപ്പിക്കാൻ ഗവേഷകർക്ക് പ്രചോദനമായി.
മികച്ച കേൾവിയും കാഴ്ചയും: ഇരുട്ടിൽ വേട്ടയാടാനുള്ള മൂങ്ങയുടെ സൂക്ഷ്മമായ ഇന്ദ്രിയങ്ങൾ രാത്രി കാഴ്ചാ സാങ്കേതികവിദ്യക്കും മെച്ചപ്പെട്ട ശ്രവണസഹായികൾക്കും പ്രചോദനമായിട്ടുണ്ട്.
ഡോൾഫിനുകളെപ്പോലെ ആശയവിനിമയം നടത്തുകയും കളിക്കുകയും ചെയ്യുക
ഡോൾഫിനുകൾ വളരെ സാമൂഹിക ജീവികളാണ്, സന്തോഷത്തോടെയുള്ള കളികൾക്കും സങ്കീർണ്ണമായ ആശയവിനിമയത്തിനും പേരുകേട്ടവരാണ്. കളി വെറുതെ സമയം കളയുന്നതല്ല; അത് വിശ്വാസവും സർഗ്ഗാത്മകതയും ശക്തിപ്പെടുത്തുന്നു എന്ന പാഠമാണ് അവ നൽകുന്നത്. ചെറിയ കൂട്ടായ കളികൾ—കളികൾ, സംഗീതം, അല്ലെങ്കിൽ ചിരി—എന്നിവ നീണ്ട പ്രസംഗങ്ങളെക്കാൾ ഒരു സമൂഹത്തെ ഒന്നിപ്പിക്കുന്നു.
ഒരു സർപ്പത്തെപ്പോലെ വിവേകിയും ഒരു പ്രാവെന്നപോലെ നിഷ്കളങ്കനുമായിരിക്കുക
യേശുവിന്റെ ഉപദേശം—"സർപ്പങ്ങളെപ്പോലെ വിവേകികളും പ്രാവുകളെപ്പോലെ നിഷ്കളങ്കരുമായിരിക്കുക" (മത്തായി 10:16)—നമ്മുടെ ജീവിതത്തിൽ പ്രസക്തമാണ്. മിക്ക പാമ്പുകളും ഏറ്റുമുട്ടൽ ഒഴിവാക്കുന്നു; ഒരു മൂർഖൻ പോലും അതിന്റെ പത്തി ഉയർത്തുന്നത് ഒരു പോരാട്ടം തുടങ്ങാനല്ല, മറിച്ച് പ്രധാനമായും ഒരു മുന്നറിയിപ്പ് നൽകാനാണ്. പ്രതിസന്ധി ഉണ്ടെന്ന് ബോധ്യമായാൽ വഴിമാറിപ്പോകാൻ എല്ലാ പാമ്പുകളും ശ്രദ്ധിക്കുന്നു. അഹങ്കാരത്തെക്കാൾ പ്രശ്നങ്ങളെ ലഘൂകരിക്കാനാണ് വിവേകം തിരഞ്ഞെടുക്കുന്നത് (സദൃശ്യവാക്യങ്ങൾ 14:16), അതേസമയം ഒരു പ്രാവിന്റെ നിഷ്കളങ്കത ഹൃദയത്തെ കൈപ്പിൽ നിന്ന് ശുദ്ധമായി സൂക്ഷിക്കുന്നു.
പ്രകൃതിയിൽ നിന്നുള്ള ജ്ഞാനം
പക്ഷികളെ പോറ്റുന്ന അതേ ദൈവം നമ്മളെ നീതി വിതയ്ക്കാനും, ഉറുമ്പുകളെപ്പോലെ ആസൂത്രണം ചെയ്യാനും, തേനീച്ചകളെപ്പോലെ സഹകരിക്കാനും, പൂച്ചകളെപ്പോലെ വിശ്രമിക്കാനും, പക്ഷികളെപ്പോലെ കൂട്ടമായി പറക്കാനും—അഥവാ ഭാരം പങ്കുവെക്കാനും നമ്മളെ വിളിക്കുന്നു. ഈ ചെറിയ കാര്യങ്ങൾ നമ്മൾ പ്രാവർത്തികമാക്കുമ്പോൾ, നമ്മുടെ ഗ്രാമങ്ങളുടെയും നഗരങ്ങളുടെയും സ്വഭാവം മാറും.
ചിലന്തികളിൽ നിന്ന് ക്ഷമ, ആനകളിൽ നിന്ന് വിശ്വസ്തത, പാമ്പുകളിൽ നിന്ന് വിവേകം, ഒട്ടകങ്ങളിൽ നിന്ന് സഹനം, ഡോൾഫിനുകളിൽ നിന്ന് സന്തോഷം, പക്ഷികളിൽ നിന്ന് സഹകരണം, ഉറുമ്പുകളിൽ നിന്ന് സ്ഥിരമായ ഉത്സാഹം. ഈ പാഠങ്ങൾ നമ്മൾ സ്വീകരിക്കുമ്പോൾ, നമ്മൾ പരസ്പരം മികച്ച അയൽക്കാരാവുകയും പ്രകൃതിയുടെ മികച്ച അയൽക്കാരാവുകയും ചെയ്യും.
മൃഗങ്ങളോട് ചോദിക്കൂ: എളിമ പ്രാവർത്തികമാക്കുക.
അവയിൽ നിന്ന് പഠിക്കൂ: ജ്ഞാനം പ്രാവർത്തികമാക്കുക.
അവയുടെ ആവാസവ്യവസ്ഥയെ മാനിക്കുന്നത്: നീതി പ്രാവർത്തികമാക്കുന്നതിന് തുല്യമാണ്.
ഓരോ ജീവിവർഗ്ഗത്തിനും അഭിവൃദ്ധിപ്പെടാൻ ഇടമുള്ളതും ഓരോ വ്യക്തിയും ദൈവത്തിന്റെ മഹത്തായ ജീവിതകുടുംബത്തിന്റെ നന്ദിയുള്ള ഒരു ഭാഗമാകാൻ വീണ്ടും പഠിക്കുന്നതുമാണ് യഥാർത്ഥ ലോകസമാധാനം.
എന്നാൽ മൃഗങ്ങളോട് ചോദിക്കുക, അവ നിങ്ങളെ പഠിപ്പിക്കും;
ആകാശത്തിലെ പക്ഷികളോട് ചോദിക്കുക, അവ നിങ്ങളോട് പറയും;
അല്ലെങ്കിൽ ഭൂമിയോട് സംസാരിക്കുക, അത് നിങ്ങളെ പഠിപ്പിക്കും;
കടലിലെ മത്സ്യങ്ങൾ നിങ്ങളോട് പ്രസ്താവിക്കും.” — ഇയ്യോബ് 12:710
Prof Dr Mathew Koshy Punnackadu
Former Principal, Bishop Moore College, Mavelikara
