21/08/2026
अन्नमय हि सोम्य मन |
आपण जे खातो त्याचा परिणाम केवळ शरीरावरच नाही, तर आपल्या मनावरही होत असतो. 🧠
भगवद्गीतेनुसार आहाराचेही काही गुणधर्म असतात, आपण काय खातो, याचा आपल्या विचारांवर, भावनांवर आणि जीवनशैलीवर परिणाम होऊ शकतो. ‘मानसी संवाद’च्या या विशेष भागात आपण आहार या संकल्पनेचा जवळून विचार करतो - सात्त्विक आहार म्हणजे नेमकं काय, आपल्या ताटात काय असावं आणि आपल्या पारंपरिक आरोग्यदृष्टीने त्याला इतकं महत्त्व का दिलं गेलं आहे.
🎙️ आहार, आरोग्य आणि भगवद्गीतेतील ज्ञान यांचा सुंदर संबंध जाणून घेण्यासाठी ‘मानसी संवाद’चा संपूर्ण भाग नक्की पाहा.