Mind's Eye-A Centre for Psychological Well-Being & rejuvenation

28/05/2026

Finding true peace isn’t about changing the world around us—it’s about changing how we connect with ourselves.

We recently wrapped up an incredible session on the "Harmony of Happiness" led by Dr. Rupa Talukdar & Ellora Chatterjee, exploring the transformative power of spiritual practices and sensory awareness. From musical affirmations to understanding our personal "Window of Tolerance," the focus was entirely on cultivating emotional resilience, proactive daily practices, and deep self-acceptance. True oneness begins when we practice:Forgiveness to let go of professional and personal weights. Gratitude to unlock a more positive, energetic outlook on health and life. Proactive communication using calm, considerate "I" statements instead of reactive responses. Take a moment today to pause, breathe, and step out of your routine. Your mind and soul w .

08/05/2026

শিশুর মানসিক বিকাশ কি সঠিক পথে এগোচ্ছে? 🤔

অনেক সময় শিশুদের আচরণের ছোট ছোট পরিবর্তন আমরা এড়িয়ে যাই, যা ভবিষ্যতে বড় সমস্যার কারণ হতে পারে। এই ভিডিওতে আলোচনা করা হয়েছে শিশুদের মানসিক বিকাশের ৫টি লক্ষণ এবং তা প্রতিরোধের সহজ উপায়।

✅ কথা বলতে দেরি হওয়া
✅ অতিরিক্ত রাগ বা জেদ
✅ সামাজিক মেলামেশায় অনীহা
✅ পড়াশোনায় মনোযোগের অভাব
✅ অক্ষর বা সংখ্যা চিনতে অসুবিধা

আপনার শিশুর সুস্থ ভবিষ্যতের জন্য সচেতন হওয়াই প্রথম পদক্ষেপ। ভিডিওটি শেয়ার করুন যাতে অন্য অভিভাবকরাও সচেতন হতে পারেন। ✨

🏥 Mind's Eye
📍 129, Block A, Bangur Avenue, Kolkata
📞 Appointment: 9433516243 / 9051815449

20/04/2026

"হাইপারঅ্যাক্টিভিটি" – আজকের যুগের এক সামাজিক ব্যাধি?

আমরা কি মুহূর্তের উত্তেজনায় জীবনের গভীরতা হারিয়ে ফেলছি? রিলস আর পডকাস্টের ভিড়ে আমরা কি সময়ের অপব্যবহার করছি? এই ভিডিওতে আমরা আলোচনা করেছি কীভাবে আধুনিক বিজ্ঞাপন এবং দ্রুত গতির জীবন আমাদের মানসিক প্রশান্তিকে প্রভাবিত করছে।

নিজের জন্য একটু সময় দিন, জীবনের গভীরতাকে অনুভব করুন।

20/04/2026

20/04/2026

URGENT MESSAGE FOR ALL — MASTER THE ART OF COMMUNICATION TODAY!

In a world where screens connect us but often fail to truly communicate, one skill stands above all: Communication — the bridge between thoughts, people, and success.

🧠 Intrapersonal Communication
Before you speak to others, learn to speak to yourself.
Your inner voice shapes your confidence, decisions, and clarity.
Pause. Reflect. Understand your thoughts — because powerful communication begins within.
As seen in the visuals above:

Diverse individuals coming together in virtual discussions
Learners engaging, listening, and sharing ideas
Real-life moments of connection across screens and spaces

These images remind us: communication is not just talking — it’s understanding, expressing, and connecting.

⚡ Why is this urgent?
Miscommunication leads to confusion, conflict, and missed opportunities.
But effective communication builds relationships, confidence, and success — at every level of life.

10/04/2026

Confused about your career path? You’re not alone. Choosing the right direction isn’t about deciding everything at once—it’s about exploring your options and building your journey step by step.

At Mind’s Eye, we help students discover their strengths, understand different career opportunities, and gain the confidence to make informed decisions. Whether you’re in school or just starting out, the right guidance can make all the difference.

Start exploring today—your future begins with the choices you make now




















www.mindseye.in

07/04/2026

নারীদের জীবনের প্রতিটি ধাপ—প্রথম পিরিয়ড থেকে মেনোপজ পর্যন্ত—শারীরিক ও মানসিক স্বাস্থ্যের যত্ন খুবই গুরুত্বপূর্ণ। Wipro-এর উদ্যোগে আয়োজিত এই স্বাস্থ্য সচেতনতা সেশনে নারীদের বিভিন্ন বয়সে হওয়া পরিবর্তন, সমস্যা ও তার সমাধান নিয়ে সহজভাবে আলোচনা করা হয়েছে।
নিজের শরীরকে বুঝুন, সচেতন থাকুন, সুস্থ থাকুন।

07/04/2026

নারীদের জীবনের প্রতিটি ধাপ—প্রথম পিরিয়ড থেকে মেনোপজ পর্যন্ত—শারীরিক ও মানসিক স্বাস্থ্যের যত্ন খুবই গুরুত্বপূর্ণ। Wipro-এর উদ্যোগে আয়োজিত এই স্বাস্থ্য সচেতনতা সেশনে নারীদের বিভিন্ন বয়সে হওয়া পরিবর্তন, সমস্যা ও তার সমাধান নিয়ে সহজভাবে আলোচনা করা হয়েছে।

নিজের শরীরকে বুঝুন, সচেতন থাকুন, সুস্থ থাকুন।

26/03/2026

📢 আপনি কি একটুতেই মেজাজ হারিয়ে ফেলেন? নাকি আপনার প্রিয়জন?
অনেক সময় আমরা বুঝি না কেন ছোটখাটো বিষয়েও আমরা বা আমাদের কাছের মানুষটি প্রচণ্ড অস্থির হয়ে পড়ছেন। মনোবিজ্ঞানের ভাষায় একে বলা হয় 'নিউরোটিসিজম' (Neuroticism)। এটি কোনো রোগ নয়, বরং ব্যক্তিত্বের একটি বিশেষ দিক।

🔍 লক্ষণগুলো চিনে নিন:
সারাক্ষণ একটা অজানা দুশ্চিন্তা বা 'অ্যাংজাইটি' কাজ করা।

সামান্য কারণে প্রচণ্ড রাগ বা মন খারাপ হওয়া।

সিদ্ধান্ত নিতে গিয়ে বারবার পিছিয়ে আসা।

সম্পর্কের মধ্যে হঠাৎ করেই অস্বস্তি বা দূরত্ব তৈরি হওয়া।

🤝 কীভাবে সামলাবেন?
সম্পর্ক ভেঙে ফেলা কোনো সমাধান নয়। বরং প্রয়োজন সঠিক সহমর্মিতা:
✅ ধৈর্য ধরুন: উত্তেজিত মুহূর্তে পালটা তর্ক না করে শান্ত থাকুন।
✅ শুনতে শিখুন: তাকে কথা বলার সুযোগ দিন, সরাসরি বিচার (Judge) করবেন না।
✅ উসকে দেবেন না: জানেন এমন কোনো কথা বলবেন না যা তাকে আরও অস্থির করে তোলে।
✅ পেশাদার সাহায্য: প্রয়োজনে সিবিটি (CBT) বা মাইন্ডফুলনেস প্র্যাকটিস করা যেতে পারে।

মনে রাখবেন, আমরা একে অন্যের সাহায্যেই বেড়ে উঠি। সম্পর্কের মাধুর্য টিকিয়ে রাখতে প্রয়োজন একটু সচেতনতা আর অনেকটা ভালোবাসা। 💙

📍 আরও জানতে বা পরামর্শ পেতে ইনবক্স করুন।