Sarv Sewa Welfare Society

Sarv Sewa Welfare Society जरूरतमंद बच्चों को फ्री शिक्षा,जरूरत?

"ਸੇਵਾ ਦੇਸ਼ ਦੀ ਜਿੰਦੜੀਅੇ ਬੜੀ ਔਖੀ,ਗੱਲਾਂ ਕਰਨੀਆਂ ਢੇਰ ਸੁਖੱਲੀਆਂ ਨੇ,ਜਿੰਨੇ ਦੇਸ਼ ਦੀ ਸੇਵਾ ਚ ਪੈਰ ਪਾਇਆ,ਓਹਨਾ ਲੱਖ ਮੁਸੀਬਤਾਂ ਝੱਲੀਆਂ ਨੇ." ...
24/05/2026

"ਸੇਵਾ ਦੇਸ਼ ਦੀ ਜਿੰਦੜੀਅੇ ਬੜੀ ਔਖੀ,
ਗੱਲਾਂ ਕਰਨੀਆਂ ਢੇਰ ਸੁਖੱਲੀਆਂ ਨੇ,
ਜਿੰਨੇ ਦੇਸ਼ ਦੀ ਸੇਵਾ ਚ ਪੈਰ ਪਾਇਆ,
ਓਹਨਾ ਲੱਖ ਮੁਸੀਬਤਾਂ ਝੱਲੀਆਂ ਨੇ."

ਸ਼ਹੀਦ ਕਰਤਾਰ ਸਿੰਘ ਸਰਾਭਾ ਦੇ ਜਨਮ ਦਿਨ ਦੀਆਂ ੇਵਾ_ਵੈਲਫ਼ੇਅਰ_ਸੋਸਾਇਟੀ ਵੱਲੋਂ ਬਹੁਤ ਬਹੁਤ ਮੁਬਾਰਕਾਂ !!


Gopal Bhagat MP Sharma Ganga Orthocare Mukesh Bhardwaj Vasu Mohinder Bhagat Mohinder Paul Raju Roshan Lal Madaan Sushil Rinku Shammi Bhagat

ਸਿਹਤਮੰਦ ਰਹਿਣ ਲਈ ਖਾਣ-ਪੀਣ ਦਾ ਸਹੀ ਸਮਾਂ ਜਾਣੋ! 🍎🥛👇​ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਜਾਣਦੇ ਹੋ ਕਿ ਗਲਤ ਸਮੇਂ 'ਤੇ ਖਾਧਾ ਗਿਆ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਭੋਜਨ ਵੀ ਤੁਹਾਡੀ ਸਿਹਤ ਨੂੰ...
15/05/2026

ਸਿਹਤਮੰਦ ਰਹਿਣ ਲਈ ਖਾਣ-ਪੀਣ ਦਾ ਸਹੀ ਸਮਾਂ ਜਾਣੋ! 🍎🥛👇
​ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਜਾਣਦੇ ਹੋ ਕਿ ਗਲਤ ਸਮੇਂ 'ਤੇ ਖਾਧਾ ਗਿਆ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਭੋਜਨ ਵੀ ਤੁਹਾਡੀ ਸਿਹਤ ਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨ ਪਹੁੰਚਾ ਸਕਦਾ ਹੈ?
ਆਪਣੀ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਖੁਰਾਕ ਵਿੱਚ ਇਹ ਜ਼ਰੂਰੀ ਬਦਲਾਅ ਲਿਆਓ:
​ਕੀ ਕਦੋਂ ਖਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ?
​ਸੇਬ: ਸਵੇਰੇ ਖਾਲੀ ਪੇਟ ਖਾਣਾ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਹੈ।
​ਦਾਲਾਂ: ਸਵੇਰੇ ਖਾਣਾ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਧ ਫਾਇਦੇਮੰਦ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।
​ਦੁੱਧ: ਰਾਤ ਨੂੰ ਪੀਣਾ ਸਿਹਤ ਲਈ ਬਿਹਤਰ ਹੈ।
​ਲਸਣ: ਰਾਤ ਦੇ ਖਾਣੇ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰਨਾ ਚੰਗਾ ਹੈ।
​ਡਾਰਕ ਚਾਕਲੇਟ: ਦੁਪਹਿਰ ਦੇ ਸਮੇਂ ਖਾਣਾ ਫਾਇਦੇਮੰਦ ਹੈ।
​ਕਿਹੜੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਤੋਂ ਪਰਹੇਜ਼ ਕਰੀਏ?
​ਪਪੀਤਾ ਅਤੇ ਅਮਰੂਦ: ਇਹਨਾਂ ਨੂੰ ਰਾਤ ਦੇ ਸਮੇਂ ਨਾ ਖਾਓ।
​ਦਹੀਂ ਅਤੇ ਕੇਲਾ: ਕਦੇ ਵੀ ਖਾਲੀ ਪੇਟ ਨਾ ਖਾਓ।
​ਖੀਰਾ: ਸੌਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਖੀਰਾ ਖਾਣ ਤੋਂ ਬਚੋ।
​ਟਮਾਟਰ: ਰਾਤ ਨੂੰ ਟਮਾਟਰ ਦਾ ਸੇਵਨ ਨਾ ਕਰੋ।
​ਕੌਫ਼ੀ: ਸਵੇਰੇ ਉੱਠਦੇ ਹੀ ਤੁਰੰਤ ਕੌਫ਼ੀ ਨਾ ਪੀਓ।
​ਖੱਟੇ ਫਲ ਅਤੇ ਹਰੀ ਚਾਹ: ਇਹਨਾਂ ਨੂੰ ਖਾਲੀ ਪੇਟ ਲੈਣ ਤੋਂ ਪਰਹੇਜ਼ ਕਰੋ।
​ਸਿਹਤ ਹੀ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਡਾ ਖਜ਼ਾਨਾ ਹੈ! ਜੇਕਰ ਅਸੀਂ ਸਹੀ ਸਮੇਂ 'ਤੇ ਸਹੀ ਚੀਜ਼ ਖਾਵਾਂਗੇ, ਤਾਂ ਸਾਡਾ ਸਰੀਰ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਤੋਂ ਦੂਰ ਰਹੇਗਾ। ਇਸ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਜਾਣਕਾਰੀ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਦੋਸਤਾਂ ਅਤੇ ਪਰਿਵਾਰ ਨਾਲ ਜ਼ਰੂਰ Share ਕਰੋ ਤਾਂ ਜੋ ਹਰ ਕੋਈ ਤੰਦਰੁਸਤ ਰਹਿ ਸਕੇ।
​ਤੁਹਾਡੀ ਇੱਕ ਸ਼ੇਅਰ ਕਿਸੇ ਦੀ ਸਿਹਤ ਸੁਧਾਰ ਸਕਦੀ ਹੈ! 🙏
​ fans MP Sharma Ganga Orthocare DrHarvinder Singh Mohit Gangotra Gopal Bhagat

#सर्व_सेवा_वेलफेयर_सोसाइटी की और से संविधान निर्माता डॉक्टर भीम राव अम्बेडकर जी की जन्म जयंती पर उनको शत शत नमन। ੇਵਾ_...
14/04/2026

#सर्व_सेवा_वेलफेयर_सोसाइटी की और से संविधान निर्माता डॉक्टर भीम राव अम्बेडकर जी की जन्म जयंती पर उनको शत शत नमन।

ੇਵਾ_ਵੈਲਫੇਅਰ_ਸੋਸਾਇਟੀ

ਆਪ ਸਭ ਜੀ ਨੂੰ ੇਵਾ_ਵੈਲਫੇਅਰ_ਸੋਸਾਇਟੀ ਵੱਲੋਂ #ਖਾਲਸਾ_ਪੰਥ ਦੀ ਸਾਜਨਾ ਦਿਵਸ ਤੇ #ਵਿਸਾਖੀ ਦੀਆਂ ਲੱਖ- ਲੱਖ ਵਧਾਈਆਂ। #सर्व_सेवा_वेलफेयर...
13/04/2026

ਆਪ ਸਭ ਜੀ ਨੂੰ ੇਵਾ_ਵੈਲਫੇਅਰ_ਸੋਸਾਇਟੀ ਵੱਲੋਂ #ਖਾਲਸਾ_ਪੰਥ ਦੀ ਸਾਜਨਾ ਦਿਵਸ ਤੇ #ਵਿਸਾਖੀ ਦੀਆਂ ਲੱਖ- ਲੱਖ ਵਧਾਈਆਂ।

#सर्व_सेवा_वेलफेयर_सोसाइटी MP Sharma Ganga Orthocare Rinku Arun Chaudhary Sunil Kumar Raju Roshan Lal Madaan Rinku Sehdev Sushil Rinku Sarv Seva Welfare Yash Pal Mukesh Bhardwaj Vasu Sheetal Angural Mohinder Paul Shammi Bhagat Rajeev Dhingra Lovely Sharma Mannu Katyal Akshra Jyoti Mann Ravinder Kumar Raman Mahendru Mahendru Arora Raj Kumar Ashok Bhagat Batala

👉मिट्टी खाने का शौक तो हर बच्चे को होता है इस देश में! पर मिट्टी का कर्ज़ उतारने का शौक तो कुछ बच्चे ही पालते हैं! 👉भार...
23/03/2026

👉मिट्टी खाने का शौक तो हर बच्चे को होता है
इस देश में!
पर मिट्टी का कर्ज़ उतारने का शौक तो कुछ बच्चे ही पालते हैं!
👉भारत माता के वीर सपूत हंसते -हंसते फांसी के
फन्दे को चुमने वाले क्रांतिकारी भगत सिंह , सुखदेव , राजगुरु को #सर्व_सेवा_वेलफेयर_सोसाइटी की और से शत् शत् नमन 🙏💐💐
#23मार्च शहीद दिवस!

ੇਵਾ_ਵੈਲਫ਼ੇਅਰ_ਸੋਸਾਇਟੀ

हिंदू नववर्ष एवं चैत्र नवरात्रि की हार्दिक शुभकामनाएं। #सर्व_सेवा_वेलफेयर_सोसाइटी ੇਵਾ_ਵੈਲਫ਼ੇਅਰ_ਸੋਸਾਇਟੀ #नवरा...
19/03/2026

हिंदू नववर्ष एवं चैत्र नवरात्रि की हार्दिक शुभकामनाएं।
#सर्व_सेवा_वेलफेयर_सोसाइटी ੇਵਾ_ਵੈਲਫ਼ੇਅਰ_ਸੋਸਾਇਟੀ #नवरात्रे

🌈 Happy Holi 🎨होली सिर्फ रंगों का त्योहार नहीं, दिलों को जोड़ने का अवसर है।आज दुआ है कि के पावन अवसर पर हर मन का मैल म...
04/03/2026

🌈 Happy Holi 🎨

होली सिर्फ रंगों का त्योहार नहीं, दिलों को जोड़ने का अवसर है।
आज दुआ है कि के पावन अवसर पर हर मन का मैल मिटे, रिश्तों में मिठास बढ़े और हर घर में खुशियों के रंग बिखरें।

💛 अपनों का साथ बना रहे, विश्वास मजबूत रहे और हर कदम अच्छे कर्मों की राह पर बढ़े।

#सर्व_सेवा_वेलफेयर_सोसाइटी की ओर से आप सभी को भावपूर्ण होली की हार्दिक शुभकामनाएँ।

Lovely Sharma Shammi Bhagat Sheetal Angural Raju Roshan Lal Madaan Sarv Seva Welfare Goutam Bhagat Shiv Bhagat Mohinder Bhagat Sushil Rinku Yash Pal Rinku Arun Chaudhary Raman Mahendru Mahendru Ravinder Kumar Mukesh Bhardwaj Vasu

ਸ਼੍ਰੀ ਗੁਰੂ ਰਵਿਦਾਸ ਮਹਾਰਾਜ ਜੀ ਦੇ 649 ਵੇ ਪ੍ਰਕਾਸ਼ਪੁਰਬ ਦੀਆਂ ਸਮੂਹ ਪੰਜਾਬ ਵਾਸੀਆਂ ਅਤੇ ਦੇਸ਼ਾ ਵਿਦੇਸ਼ ਵਿੱਚ ਬੈਠੇ ਸੰਗਤਾਂ ਨੂੰ ੇਵਾ_ਵੈਲਫ਼...
01/02/2026

ਸ਼੍ਰੀ ਗੁਰੂ ਰਵਿਦਾਸ ਮਹਾਰਾਜ ਜੀ ਦੇ 649 ਵੇ ਪ੍ਰਕਾਸ਼ਪੁਰਬ ਦੀਆਂ ਸਮੂਹ ਪੰਜਾਬ ਵਾਸੀਆਂ ਅਤੇ ਦੇਸ਼ਾ ਵਿਦੇਸ਼ ਵਿੱਚ ਬੈਠੇ ਸੰਗਤਾਂ ਨੂੰ ੇਵਾ_ਵੈਲਫ਼ੇਅਰ_ਸੋਸਾਇਟੀ ਵੱਲੋਂ ਲੱਖ ਲੱਖ ਮੁਬਾਰਕਾਂ।
ਜੈ ਗੁਰੂ ਦੇਵ ਧੰਨ ਗੁਰੂਦੇਵ 🙏🏻🙏🏻🙏🏻

#सर्व_सेवा_वेलफेयर_सोसाइटी MP Sharma Ganga Orthocare Sarv Seva Welfare Goutam Bhagat Raman Mahendru Mahendru Mohinder Bhagat Sushil Rinku Rinku Arun Chaudhary Sheetal Angural Lovely Sharma Raju Roshan Lal Madaan Sunil Kumar Mukesh Bhardwaj Vasu Yash Pal Mann Bhagat Mann Shammi Bhagat Ravinder Kumar

Address

Street No. 5
Jalandhar
144001

Telephone

9592660786

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Sarv Sewa Welfare Society posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Share

Category