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United to Tranform Through Action and Research Foundation is a non-profit organization working in the field of Health and Education

17/05/2026

🩺 क्या आप सच में स्वस्थ हैं?
High Blood Pressure अक्सर बिना किसी लक्षण के शरीर को नुकसान पहुँचाता रहता है।

⚠️ Heart Attack
⚠️ Stroke
⚠️ Kidney Problems

सिर्फ 2 मिनट की BP जाँच, बड़ी समस्याओं से बचा सकती है ❤️

इस World Hypertension Day पर
अपना और अपने परिवार का BP नियमित रूप से check करवाइए।

📢 Share करें और जागरूकता फैलाएँ।

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16/05/2026

डेंगू सिर्फ एक बुखार नहीं, बल्कि एक चेतावनी है। जागरूकता ही बचाव की पहली सीढ़ी है। अपने घर और आसपास पानी जमा न होने दें। इस संदेश को साझा करें, ताकि अधिक से अधिक लोग सुरक्षित रह सकें। 🦟💛

10/05/2026

Hantavirus is a rare but serious disease that spreads through contact with infected rodents, their urine, saliva, or droppings. Early awareness and prevention can save lives.

Know the symptoms, stay cautious in rodent-infested areas, and keep your surroundings clean and safe. Prevention is the best protection. 🐭⚠️

Spread awareness. Share this post with your family and friends.
- Uttar Foundation 💙

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05/05/2026

Today, on the International Day of the Midwife,
we celebrate the silent strength behind safe motherhood. Midwives are not just birth attendants they are caregivers, counselors, and lifesavers who support women and families at every step.
Let’s recognize their vital role in building healthier communities and a safer future for every mother and child.

25/04/2026

हर साल हज़ारों लोग मलेरिया की वजह से अपनी जान गंवा देते हैं…
लेकिन सच यह है कि मलेरिया रोकना संभव है 🦟

थोड़ी सी सावधानी साफ पानी, मच्छरों से बचाव और समय पर इलाज।

विश्व मलेरिया दिवस पर आइए, हम सब मिलकर एक कदम बढ़ाएं मलेरिया मुक्त भविष्य के लिए।

हमसे जुड़ने के लिए हमें LinkedIn, Facebook और Instagram पर फॉलो करें।”

23/04/2026

किताबों से ज्ञान मिलता है, लेकिन असली सीख अनुभव से आती है.
This World Book Day, learning goes beyond pages with
Dr. Jigar Parihar a doctor who heals with medicine and words.

22/04/2026

Earth Day: Make Every Day Count! 🌱

आप रोज़मर्रा की कौन-सी आदत अपनाना चाहते हैं…
या पहले से अपनाकर हमारी धरती को बेहतर बना रहे हैं? 🌍💚

कृपया भाग लें और अपनी पसंद साझा करें 👇
अगर आपके पास कोई और सरल दैनिक आदत का सुझाव हो,
तो उसे कमेंट में ज़रूर बताएं 💬

आइए, आज छोटे-छोटे कदम उठाकर
एक बेहतर कल बनाएं 🌿

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और इस सकारात्मक बदलाव का हिस्सा बनें 💚

15/04/2026

मानसिक स्वास्थ्य को समझना ज़रूरी है…
बस सही शब्द, थोड़ा सा साथ किसी की ज़िंदगी बदल सकता है 💭”

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11/04/2026

“सुरक्षित मातृत्व हर महिला का अधिकार है ❤️”

गर्भावस्था के दौरान सही पोषण, समय पर जांच और परिवार का सहयोग
एक माँ और बच्चे दोनों के स्वस्थ भविष्य की नींव रखता है।

आज राष्ट्रीय सुरक्षित मातृत्व दिवस पर आइए संकल्प लें—
हर माँ तक सही जानकारी और देखभाल पहुंचे।

👉 जागरूक बनें | जानकारी साझा करें | जीवन बचाएं
👉 LinkedIn, Instagram और Facebook पर हमें फॉलो करें और इस संदेश को आगे बढ़ाएं 🙌

07/04/2026

हमारी सेहत इंसान, जानवर और पर्यावरण तीनों से जुड़ी है।
अगर इनमें से एक भी प्रभावित होता है, तो उसका असर हम सभी पर पड़ता है।

👉 इसी को कहते हैं One Health

इस World Health Day पर,
आइए मिलकर जागरूक बनें और एक स्वस्थ भविष्य की ओर कदम बढ़ाएं 🌍

👉 आपकी छोटी-सी आदत, पूरे समाज की सेहत बदल सकती है।
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[One Health concept, human animal environment health, zoonotic diseases awareness, public health India, environment and health, disease prevention awareness, World Health Day 2026, health education India, community health awareness, Uttar Foundation ]

31/03/2026

क्या आपने कभी किसी को तेज़ धूप में चक्कर खाते देखा है? ☀️

रमेश जी जैसे हज़ारों मज़दूर रोज़ 45°C की गर्मी में काम करते हैं…
कभी चक्कर, कभी कमजोरी पर काम रुकता नहीं।

हीट स्ट्रोक धीरे-धीरे आता है,
और अगर समय पर ध्यान न दिया जाए… तो जानलेवा बन सकता है।

⚠️ शरीर के संकेत समझिए
💧 पानी पीते रहिए
🌤️ दूसरों को भी बचने के लिए बताइए

आज आपकी छोटी सी मदद
किसी की ज़िंदगी बचा सकती है ❤️

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Website

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