25/08/2024
أنت لست نفس الشخص الذي كنت عليه قبل 10 دقائق.
إن جسمك يتجدد باستمرار. يتم تصنيع خلايا جديدة، ويتم التخلص من الخلايا القديمة. كل 7 إلى 10 سنوات، تحصل على جسم جديد تمامًا بمجموعات جديدة من الأعضاء والأنسجة. تتجدد معدتك كل 4 أيام. يتم استبدال خلايا المعدة التي تساعدك على هضم الطعام كل 5 دقائق. تحصل على كبد جديد كل 150 يومًا. تتجدد الطبقة الخارجية بالكامل من جلدك، والتي تسمى البشرة، كل 4 أسابيع. يتجدد البنكرياس، الذي يساعد في تنظيم مستوى السكر في الدم، كل 50 يومًا. وكل 4 أشهر، تحصل على مجموعة جديدة من خلايا الدم الحمراء في جميع أنحاء جسمك. حتى بعد التبرع بالدم، لن يستغرق الأمر سوى 12 أسبوعًا لاستبدال خلايا الدم الحمراء التي تبرعت بها بالكامل. يتم استبدال براعم التذوق التي تساعدك على الاستمتاع بمجموعة متنوعة من الأطعمة كل 10 أيام. على الرغم من أن الخلايا تتجدد دائمًا، إلا أن العملية قد تكون بطيئة في بعض الأجزاء. العظام، على سبيل المثال، تحتاج إلى ما يصل إلى 10 سنوات لتتجدد بالكامل. ومع تقدمنا في السن، يتباطأ تجديد العظام وتصبح عظامنا أضعف. وعلى الرغم من هذه القدرة المذهلة على التجديد التي يتمتع بها جسم الإنسان، فإن بعض أجزاء جسمك لا يتم استبدالها أبدًا، مثل الخلايا التي تشكل العدسة الداخلية في عينيك والخلايا العصبية في قشرة المخ. يمكن للدهون أيضًا أن تتراكم وتبقى اعتمادًا على نظامك الغذائي ونشاطك البدني. وعلى الرغم من استبدال كل شيء في جسمك، فإن الشيء الوحيد الذي يبقى منك هو وعيك ووعيك الذاتي وذكرياتك. وكما قلت، يتم استبدال براعم التذوق لديك كل 10 أيام، لكن ذكرى الطعام اللذيذ الذي تذوقته من قبل لا تزال موجودة، وبراعم التذوق الجديدة جاهزة لتجربتها.
You’re not the same person you were 10 minutes ago.
Your body is constantly regenerating itself. New cells are made, old ones are discarded. Every 7 to 10 years, you get a completely new body with new sets of organs and tissues. Your stomach regenerates itself every 4 days. The stomach cells that help you digest food are replaced every 5 minutes. You get a new liver every 150 days. The entire outer layer of your skin, called the epidermis, replaces itself every 4 weeks. Your pancreas, which helps regulate your blood sugar level, is renewed every 50 days. And every 4 months, you get a new set of red blood cells across your entire body. Even after you donate blood, it would only take 12 weeks to completely replace the red blood cells you donated. Your taste buds that help you enjoy a variety of foods are replaced every 10 days. Although cells are always regenerating, the process can be slow for some parts. Bones, for instance, require up to 10 years to fully regenerate. As we age, bone regeneration slows down and our bones become weaker. Despite this incredible regeneration capacity of the human body, some parts of your body are never replaced, such as the cells that make up the inner lens in your eyes and the neurons in your cerebral cortex. Fat can also accumulate and stick around depending on your diet and physical activity. Even though everything in your body is replaced, the only thing that remains of you is your consciousness, self-awareness and memories. As I said, your taste buds are replaced every 10 days, but the memory of the delicious food you tasted before is still there, and new taste buds are ready to experience it.
