Cheri Foundation

11/04/2026

നിങ്ങളുടെ ദഹനപ്രശ്നങ്ങൾക്ക് കാരണം മനസ്സാണെന്ന് എപ്പോഴെങ്കിലും ചിന്തിച്ചിട്ടുണ്ടോ? 🤔
നമ്മുടെ തലച്ചോറും വയറും തമ്മിൽ ഒരു deep ബന്ധമുണ്ട്.അതുകൊണ്ട് തന്നെ, മനസ്സിനുണ്ടാകുന്ന ചെറിയൊരു വിഷമം പോലും നിങ്ങളുടെ വയറിനെ അസ്വസ്ഥമാക്കാം.

വയറിലെ അസ്വസ്ഥതകൾക്ക് കാരണം മനസ്സാണോ? 🧠✨
എത്ര മരുന്ന് കഴിച്ചിട്ടും മാറാത്ത ദഹനപ്രശ്നങ്ങളും വയറിലെ അസ്വസ്ഥതകളും നിങ്ങളെ അലട്ടുന്നുണ്ടോ? എങ്കിൽ അതിന്റെ കാരണം നിങ്ങളുടെ ഉള്ളിലെ സമ്മർദ്ദമാകാം.
നമ്മുടെ കുടലും മനസ്സും തമ്മിൽ അഭേദ്യമായ ഒരു ബന്ധമുണ്ട്. ഉത്കണ്ഠയും അടക്കിപ്പിടിച്ച വികാരങ്ങളും നിങ്ങളുടെ ദഹനത്തെ നേരിട്ട് ബാധിക്കും. ഇതിനെയാണ് നമ്മൾ 'Gut-Brain Connection' എന്ന് വിളിക്കുന്നത്.
വയറിനെ മാത്രം ചികിത്സിക്കാതെ, മനസ്സിനെയും കൂടെ കേൾക്കാം. പ്രൊഫഷണൽ കൗൺസിലിംഗിലൂടെ പൂർണ്ണ ആരോഗ്യം വീണ്ടെടുക്കാം.
✅ Gut-Brain Connection അടിസ്ഥാനമാക്കിയുള്ള കൗൺസിലിംഗ്
✅ വിദഗ്ധ തെറാപ്പിസ്റ്റുകളുടെ സേവനം
✅ മനസ്സിനും ശരീരത്തിനും ഒരുമിച്ചുള്ള പിന്തുണ
Wellness Prompt – Clarity begins here.
📞 +91 9995 838 595 | +91 9995 228 595
📍 Edarikode | Kottakkal

areness

30/03/2026

ജീവിതത്തിലെ ഏറ്റവും പ്രതിസന്ധി നിറഞ്ഞ ഈ നിമിഷങ്ങളെ നിങ്ങൾ തനിച്ചു നേരിടേണ്ടതില്ല. Discovering a partner's infidelity can be devastating, but navigating the heartbreak, anger, and confusion shouldn't be done alone. Whether you need emotional support to heal, clarity to make the right decisions, or professional guidance on the next legal steps, our experts are here to support you. ഞങ്ങൾ പൂർണ്ണമായും രഹസ്യ സ്വഭാവം കാത്തുസൂക്ഷിച്ചുകൊണ്ടുള്ള വ്യക്തിഗത കൗൺസിലിംഗ് (Individual Counseling), കപ്പിൾ കൗൺസിലിംഗ് (Couple Counseling), കൂടാതെ വിദഗ്ധ നിയമോപദേശവും നൽകുന്നു.

Hope begins with help. Take the first step towards healing and clarity today.

📞 വിളിക്കുക: +91 9995 838 595, +91 9995 228 595
💬 DM us for a confidential consultation.

27/03/2026

പരസ്‌പരമുള്ള വിശ്വാസവും തുറന്ന സംസാരവുമാണ് ഏതൊരു നല്ല ബന്ധത്തിന്റെയും അടിത്തറ. ബന്ധങ്ങളിലെ പ്രശ്നങ്ങൾ, ലൈംഗികാരോഗ്യം, അല്ലെങ്കിൽ മനസ്സിനെ അലട്ടുന്ന മറ്റ് ആശങ്കകൾ-ഇവയെക്കുറിച്ച് സംസാരിക്കാൻ മടി വേണ്ട. കാര്യങ്ങൾ വ്യക്തമായി മനസ്സിലാക്കാനും ആത്മവിശ്വാസത്തോടെ മുന്നോട്ട് പോകാനും ഒരു വിദഗ്ദ്ധന്റെ സഹായം നിങ്ങളെ ഏറെ സഹായിക്കും.
നിങ്ങളുടെ സ്വകാര്യതകൾ പൂർണ്ണമായും സുരക്ഷിതമായിരിക്കും. മനസ്സുതുറന്ന് സംസാരിക്കാനും ബന്ധങ്ങൾ കൂടുതൽ ഊഷ്മളമാക്കാനും ഞങ്ങൾ സഹായിക്കാം.

💙 എന്തുകൊണ്ട് Wellness Prompt?

✅ യോഗ്യതയുള്ള പ്രൊഫഷണൽ കൗൺസലർമാർ

✅ സുരക്ഷിതവും രഹസ്യാത്മകവുമായ ഇടം

✅ ശാസ്ത്രീയവും തെളിവുകൾ അടിസ്ഥാനമാക്കിയ സമീപനങ്ങൾ

✅ വിധിക്കാതെ കേൾക്കുന്ന അന്തരീക്ഷം

✅ വ്യക്തിഗത വളർച്ചക്കും കുടുംബ ഐക്യത്തിനും സഹായം

💚 Sexuall wellness counseling
💬 Safe space to talk
🤝 Professional guidance

📞 Book your session today
+91 9995838595, +91 9995228595

Wellness Prompt counseling centre
Kottakal , Edarikode

16/06/2024

എല്ലാവർക്കും അവരവരുടെ space കൊടുക്കുക എന്നതാണ് മുഖ്യം

19/03/2024

It's a reminder that everyone's perspective is unique, and criticism is a part of life. What matters most is how we choose to respond to negativity – with resilience, grace, and a focus on our own growth and goals. Keep shining bright despite the naysayers! 💪

18/03/2024

കുടലിൻറെ ആരോഗ്യം മെച്ചപ്പെടുത്തി മാനസികാവസ്ഥ മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നതെങ്ങനെയെന്ന് മനസ്സിലാക്കാം. എന്താണ് 'കുടൽ .....

18/03/2024

ജീവിതത്തിലെ ഒരു വഴിത്തിരിവിലാണോ നിങ്ങളിപ്പോൾ? വികാരങ്ങളുടെ ചുഴിയിൽ അകപ്പെട്ടപോലെയാണോ? ഭൂതകാലത്തിന്റെ നിഴൽ ബ....

02/03/2024

ചെറിയ തോതിൽ PMS(Premenstrual syndrome) സ്ത്രീകളിൽ സാധാരണമാണ്, ക്രമമായ ആർത്തവചക്രമുള്ള സ്ത്രീകളിൽ 75 ശതമാനം വരെ ഇത് കാണുന്നതായി പഠനങ്ങൾ പറയുന്നു. എന്നാൽ; PMDD (Premenstrual dysphoric disorder) മൂന്ന് മുതൽ 8 ശതമാനം വരെ സ്ത്രീകളെ മാത്രമേ ബാധിക്കുകയുള്ളൂ.
pms/pmdd യെ കുറിച്ച് ഇത് അനുഭവിക്കുന്നവർക്ക് insight ഉണ്ടാകാൻ സാധ്യത വളരെ കുറവാണ്. പലരും ഇത് മാനസിക രോഗമായും ബിഹേവിയർ ഡിസോർഡർ ആയും തെറ്റിദ്ധരിക്കാനും ഇടയുണ്ട്. മാത്രമല്ല ഇവരുടെ കൂടെ ജീവിക്കുന്നവരെ നന്നായി ബാധിക്കുകയും ചെയ്യും. ഒട്ടുമിക്ക റിലേഷൻഷിപ്പുകളിലും അസ്വാരസ്യങ്ങൾ ഉണ്ടാക്കുന്നത് identify ചെയ്യാത്ത ഇത്തരം പ്രശ്നങ്ങളിൽ നിന്നായിരിക്കും. Pmdd യുള്ള സ്ത്രീകളായിട്ടുള്ള അധ്യാപകർ പലപ്പോഴും അവരുടെ വിദ്യാർത്ഥികളെ അകാരണമായി ശിക്ഷിക്കാനും harassment ചെയ്യാനും കാരണമായേക്കാം.
സ്ത്രീകൾമാത്രമല്ല പുരുഷന്മാരും ഇതേക്കുറിച്ചു വ്യക്തമായ ധാരണ ഉണ്ടാക്കുന്നത് നല്ലതാണ്. ഒരു പരിധിവരെ പ്രശ്നങ്ങളിൽ നിന്നും ഒഴിവാക്കാൻ ഇത് ഉപകരിക്കും

26/02/2024

കുടലിൻറെ ആരോഗ്യവും മാനസിക ക്ഷമതയും തമ്മിലുള്ള ബന്ധം വളരെ പ്രധാനപ്പട്ടതാണ്. ശരീരത്തിന്റെ മൊത്തത്തിലുള്ള ആരോഗ്യത്തിന് ഈ വിവരങ്ങള്‍ തീർച്ചയായും അറിഞ്ഞിരിക്കണം. ദഹനവ്യവസ്ഥയുടെ പ്രവർത്തനത്തെയും കാര്യക്ഷമതയെയും മാത്രമല്ല കുടൽ ആരോഗ്യം ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കുന്നത്. ദഹനം, പോഷകങ്ങളുടെ ആഗിരണം, മലവിസർജ്ജനം, പ്രതിരോധശേഷി, മാനസികാരോഗ്യം തുടങ്ങി മൊത്തത്തിലുള്ള ആരോഗ്യവുമായി വളരെയധികം ബന്ധമുണ്ട്....

സന്തോഷവും മാനസികാവസ്ഥയും നിയന്ത്രിക്കുന്നതിൽ പ്രധാന പങ്ക് വഹിക്കുന്ന സെറോടോണിൻ ഉൾപ്പെടെ നിരവധി ന്യൂറോട്രാൻസ്മിറ്ററുകൾ നമ്മുടെ കുടലിലും ഉത്പാദിപ്പിക്കുന്നുണ്ട് . വാസ്തവത്തിൽ, സെറോടോണിന്റെ ഒരു പ്രധാന ഭാഗം കുടലിൽ ഉത്പാദിക്കപ്പെടുന്നു. കുടൽ മൈക്രോബിയോട്ടയുടെ ഘടനയിലെ തകരാറുകൾ ഹാപ്പി ഹോർമോണായ സെറോടോണിൻ ഉത്പാദനത്തെയടക്കം ബാധിക്കുകയും മാനസികാവസ്ഥയെയും മാനസികാരോഗ്യത്തെയും ഇത് പ്രതികൂലമായി ബാധിക്കുകയും ചെയ്യും. അത് കൊണ്ടുതന്നെ നമ്മുടെ സെക്കൻഡ്‌ ബ്രെയിൻ എന്നറിയപ്പെടുന്ന കുടലിൻറെ ആരോഗ്യം നാം പ്രത്യേകം പരിഗണിക്കേണ്ടതുണ്ട്.

"സമ്മർദ്ദം അനുഭവപ്പെടുന്നുണ്ടോ? നിങ്ങളുടെ കുടൽ കുറ്റക്കാരനായേക്കാം" എന്ന മനോരമ പ്രീമിയം ഓൺലൈനിൽ പബ്ലിഷ് ചെയ്ത എന്റെ ഒരു ആർട്ടിക്കിളാണ്

തുടർന്ന് വായിക്കാനായി ലിങ്ക് കമൻറെ ബോക്സിൽ നൽകിയിട്ടുണ്ട്. വായിക്കുമല്ലോ

കുടലിൻറെ ആരോഗ്യം മെച്ചപ്പെടുത്തി മാനസികാവസ്ഥ മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നതെങ്ങനെയെന്ന് മനസ്സിലാക്കാം. എന്താണ് 'കുടൽ .....

29/01/2024

The wealth looks like