23/11/2025
מתיחת פנים
סדנת עומק לנשים – יוגה רכה, נשימה ועיסוי פנים
יום ש׳, 06/12/2025 | 11:00-14:00
אחרי קיץ אינטנסיבי, זה הזמן לעשות משהו נטו, אבל נטו, בשבילך. להחזיר חיוניות, בדיוק לפני שמתחילה לה שנה חדשה.
בסדנה חווייתית ואינטימית עם שירלי גרצויג, מטפלת גוף, אוסטאופתית ומורה ליוגה, נשלב תנועה עדינה, נשימה מודעת ומגע מרפא כדי להזין את הגוף והנפש ולהאיר את הפנים מבפנים.
מה מחכה לך?
• פתיחה קפה, היכרות והתרווחות
• יוגה עדינה לפתיחת חזה, סרעפת, גב וצוואר כהכנה לעבודה עם הפנים
• עיסוי פנים מעשי עם ערכה אישית במתנה – נלמד טכניקות לשחרור, הרפיה והחזרת הזוהר לעור
• מדיטציה מרגיעה בשכיבה עם מוזיקה רכה
• בראנץ’ קליל וכוס יין
אפשר לבוא עם חברה ואפשר לבד – החיבור נוצר מעצמו.
הסדנה מתאימה לכל מי שרוצה להתחדש, להזין את עצמה ולהתחיל את השנה בתחושת הרבה אבל הרבה יותר רגועה ומאוזנת...
הרשמה דרך האתר שלנו - לינק בביו>>