10/05/2023
צעירות רבות מתמודדות עם פוסט טראומה מורכבת, צריכות להתאים את המענים עבורן
***טריגר אובדנות ופגיעה מינית***
הערב תובא ריף למנוחות לאחר ששמה קץ לחייה. במכתב שהשאירה אחריה (אותו בחרנו לא להביא במלואו), פורטת ריף סיפור חיים קשה, מגוללת את הפגיעות שעברה וכן, את חוסר הטיפול ואוזלת היד של המסגרות שאמורות היו להגן עליה.
"הבנתי שתמיד צדקתי ושתמיד אני אהיה צודקת. והחלטתי שזהו, שהיום אני מסיימת כאן בעולם. מי שמכיר אותי, יודע שהחיים שלי היו רחוקים שנות אור מלהיות פשוטים. הייתי ילדה קטנה שנולדה לתוך גיהנום, לתוך בדידות איומה, לתוך מציאות שנוגדת את חוקי הטבע מכל המובנים. לא הייתה שום דמות יציבה בחיים שלי, כל הדמויות שהיו אמורות להיות יציבות, להעניק לי ביטחון ויציבות, ואהבה ללא תנאים לא העניקו לי את זה".
עוד היא כתבה: "שום דבר שאני אכתוב לא יצליח לתאר את כמות העוול, הסבל, והכאב שעברתי ושנעשה לי. וכתבתי את כל זה, כדי להראות כמה אף אחד לא מבין איך להתנהל ולטפל בפוסט טראומה מורכבת. פוסט טראומה מורכבת, זו לא פוסט טראומה רגילה. זו טראומת התקשרות, היא נוצרת כתוצאה מחשיפה חוזרת ונשנית לאירועים טראומטיים וטראומות ממושכות בילדות בזמן שהאישיות רק מתעצבת, ובשנים הכי קריטיות בחיים. ואז האישיות נבנית עם הטראומה, ואין אמון בעולם, אין תחושה בסיסית של ביטחון בשום מקום".
לבסוף, היא גם כתבה לאנשי ונשות מקצוע:
"צריך להקים מקום נפרד לכאלה שמתמודדים.ות עם טראומה מורכבת, מקום עם צוות יציב (שזה קריטי מאוד), שיעניק תמיכה גם אחרי העזיבה של המקום. מקום שיגרום לתחושה שיש למתמודדים עם טראומה מורכבת מקום בעולם, כי בינתיים כולם תופסים אותי, אותנו ככבדים מידי, מסובכים מידי ופוגעים שוב ושוב. ויש המון, יותר מידי, שסובלים מהגיהנום הזה והם בלתי נראים. ואני כותבת את זה כדי שלא יקרה מצב שיעשו את אותן טעויות שאיתי עשו".
מקוות שהיא תהיה האחרונה שלא שרדה.
אם אתן זקוקות לעזרה ניתן לפנות לארגונים הבאים:
מרכזי הסיוע לנפגעות ונפגעי תקיפה מינית: 1202 https://www.1202.org.il/
קולמילה - צ'אט של מרכזי הסיוע לנפגעות ונפגעי תקיפה מינית: https://www.1202kolmila.org.il/
ס.ה.ר - סיוע והקשבה ברשת: https://sahar.org.il/
ער"ן - עזרה ראשונה נפשית: https://www.eran.org.il/
יהיה זכרה מהפכה
