בשביל החיים

Call Directions Website Contact the organization

בשביל החיים העמותה תומכת במשפחות שכולות בעקבות התאבדות, תאונת דרכים ורצח וכן פועלת למניעת התאבדויות ברמה הלאומית

לקבוצת הפייסבוק - "לחיות עם האובדן - שכול אחרי התאבדות":
https://www.facebook.com/groups/214932415697688

מניעת אובדנות מתחילה בכולנו - במשפחה, בקהילה, בבתי הספר ובמקומות העבודה שלנו.בכתבה שפורסמה בג׳רוזלם פוסט, עפרה חרמש, ממי...
13/10/2026

מניעת אובדנות מתחילה בכולנו - במשפחה, בקהילה, בבתי הספר ובמקומות העבודה שלנו.
בכתבה שפורסמה בג׳רוזלם פוסט, עפרה חרמש, ממייסדות העמותה, ד"ר מאיה יוהן-ברק, פסיכולוגית קלינית וחברת הוועד המנהל של העמותה, ומיכל ארקוסין, מנכ"לית העמותה, מדברות על הדרך שעברה העמותה ועל האתגרים שעוד עומדים בפנינו.
זיהוי מוקדם של מצוקה יכול לקרות ביומיום, עוד לפני שמגיעים לטיפול. ביכולת לזהות מצוקה, לשאול, להקשיב ולדעת כיצד לפעול. כשיש לנו את הידע והכלים המתאימים, כל אחת ואחד מאיתנו יכול לזהות מצוקה ולהושיט יד לעזרה.
לאורך השנים הצלחנו לפרוץ חסמים ולקדם את מניעת האובדנות במגוון רבדים. כעת המטרה היא להמשיך ולהגיע לעוד אנשים וקהילות, לצמצם את הסטיגמה סביב פנייה לעזרה ולהעניק ליותר אנשים כלים שיכולים לסייע ואף להציל חיים.
כדי שנוכל להמשיך ולהרחיב את הפעילות שלנו, אנחנו מזמינים אתכם להיות שותפים לעשייה שלנו.

לתרומה לפעילות עמותת ״בשביל החיים״: https://bit.ly/47bS5I5
לכתבה המלאה בג׳רוזלם פוסט: https://bit.ly/3TX1iRj

רועי וסרשטיין ז״ל היה האח הקטן מבין חמישה. הקטן במשפחה, אבל, כמו שתום אחיו מספר, הגדול מכולם: כמעט 120 קילו של שרירים.עב...
07/10/2026

רועי וסרשטיין ז״ל היה האח הקטן מבין חמישה.
הקטן במשפחה, אבל, כמו שתום אחיו מספר, הגדול מכולם: כמעט 120 קילו של שרירים.

עבור האחיינים שלו הוא היה גיבור. זה שמשחק איתם, שנמצא איתם, שתמיד נרתם לעזור. הוא עבד במשרה מלאה, למד הנדסת חשמל ואלקטרוניקה והצטיין בלימודים, וגם שם תמיד עזר לחברים להתכונן למבחנים.

ב- 7 באוקטובר רועי גויס למילואים כחובש קרבי ביחידת פינוי רפואית. במשך יותר מ- 300 ימי מילואים הוא טיפל בפצועים, חילץ תחת אש ונחשף למראות ולאירועים קשים.

ומבחוץ, רועי המשיך להיות רועי.
הוא לא אמר שקשה לו. כששאלו לשלומו, אמר שהוא בסדר.
אבל בשלב מסוים משהו השתנה. תום מספר שהברק בעיניים כבר לא היה שם. ניסו להציע לו לדבר עם מישהו, והוא המשיך לומר: ״אני בסדר״.

ב- 30 ביולי 2025 רועי מת מאובדנות. הוא היה בן 24.

מאז, תום בוחר לדבר.

לדבר על רועי, על מה שהוא עבר, על החוזקה בלבקש עזרה, ועל הדברים שהמשפחה לא ידעה אז לזהות. לדבר על מצוקה ועל אובדנות, כדי להפוך את השיח הזה לפחות מפחיד ופחות מושתק.

הבוקר הוא שוחח על כך עם דליק ווליניץ ברדיו 102FM .
אנחנו מזמינים אתכם.ן להקשיב.
הקישור לראיון בתגובה הראשונה.

שלוש שנים ל-7 באוקטובר.יום ששינה את הסיפור של כולנו.יום של שבר עמוק, של אובדן שאין לו שיעור ושל געגוע.אנו מרכינים ראש לז...
07/10/2026

שלוש שנים ל-7 באוקטובר.
יום ששינה את הסיפור של כולנו.
יום של שבר עמוק, של אובדן שאין לו שיעור ושל געגוע.
אנו מרכינים ראש לזכר כל מי שכבר לא איתנו.
מחבקים את המשפחות השכולות ביום הזה ובכל יום.
ובתוך הזיכרון, מבקשים לשמור גם על החיים,
להיות זה לצד זה, לתת מקום לכאב ולתקווה.
מייחלים לימים של שקט ונחמה.

לקראת 7 באוקטובר, נעמי מירב, עו״ס במרכז הסיוע בתל אביב, המלווה משפחות המתמודדות עם אובדן פתאומי, משתפת מתוך עבודתה על הפ...
06/10/2026

לקראת 7 באוקטובר, נעמי מירב, עו״ס במרכז הסיוע בתל אביב, המלווה משפחות המתמודדות עם אובדן פתאומי, משתפת מתוך עבודתה על הפער שהיא פוגשת שוב ושוב , בין החיים שממשיכים סביבנו לבין הזמן והקצב של האבל:

״שלוש שנים יכולות להישמע כמו זמן רב. החיים ממשיכים, חוזרים לעבודה, לשגרה, לאירועים משפחתיים, אבל האובדן לא עובד לפי לוח זמנים. הוא משנה צורה, לעיתים מתקיים לצד רגעים של שמחה, של עשיה, של שגרה. כך או כך, הוא לא נעלם.

כמה כאב יש בפער הזה.

בימים כמו אלה, כשהזיכרון הפרטי פוגש גם זיכרון לאומי וקולקטיבי ונמצא כמעט בכל מקום סביבנו, האובדן עשוי להיות מורגש בעוצמה רבה יותר. דווקא כאן יש משמעות גדולה לסביבה הקרובה.
אנחנו רגילים לרצות לעזור, למצוא את המילים הנכונות, להציע עצה. אבל כשאדם מתמודד עם אובדן, אין משפט שיכול ״לתקן״ את הכאב.

לפעמים הדבר המשמעותי ביותר שאנחנו יכולים לעשות הוא פשוט להיות לצד האדם. לשאול לשלומו ולהתעניין באמת. לא לחשוש להזכיר את מי שאיננו מתוך פחד שנכאב, ברוב המקרים הכאב כבר קיים.

לשאול באופן ישיר ופשוט: ״מה יעזור לך עכשיו?״ או ״מתאים לך לדבר עליו/ עליה?״ ובעיקר לכבד את התשובה, גם אם היא משתנה מיום ליום. לפעמים מתאים לדבר ולשתף, ולפעמים פחות.

המילים של סמדר וינשטוק מלוות אותי יום-יום ומתוות לי דרך במפגש עם המשפחות שאני מלווה. הלוואי שכחברה נצליח להיות שם עבורן בנוכחות כנה ובלב פתוח.״

חתימה טובה 🙏
20/09/2026

חתימה טובה 🙏

לקראת השנה החדשה, נאחל לכולנו שנה של תקווה ושל התחלות טובות,שנה שבה נמשיך להיות שם זה עבור זו, להקשיב, לתמוך ולחזק.שנה ש...
11/09/2026

לקראת השנה החדשה,
נאחל לכולנו שנה של תקווה ושל התחלות טובות,
שנה שבה נמשיך להיות שם זה עבור זו, להקשיב, לתמוך ולחזק.
שנה של ערבות הדדית, עשייה והרבה רגעים טובים💙

שנה טובה,
עמותת בשביל החיים

10/09/2026

מכירים את התחושה שמשהו אצל אדם קרוב פשוט מרגיש אחרת?
לא משהו שאפשר תמיד לשים עליו את האצבע. אולי שינוי קטן בהתנהגות, אמירה אחרת, התרחקות או פשוט תחושת בטן שמשהו לא כרגיל. ולפעמים, כלפי חוץ, הכול ממשיך כרגיל. כשעולה בנו דאגה, חשוב שנדע מה אפשר לעשות.
היום חל היום הבינלאומי למניעת אובדנות וזו הזדמנות להזכיר שמניעת אובדנות מתחילה בכולנו.
באתר עמותת ״בשביל החיים״ תמצאו מידע וכלים לזיהוי סימני מצוקה, מה אפשר לעשות ולמי אפשר לפנות לעזרה.

07/09/2026

האם שאלה ישירה על אובדנות מכניסה רעיונות לראש?
מחקרים מראים שהתשובה היא לא. שאלה ישירה אינה נותנת רעיונות. להפך, היא מאפשרת לקיים שיחה כנה, המבהירה לאדם שמולנו שאנחנו רואים אותו, דואגים לו ומוכנים להקשיב.
פרופ׳ יוסי לוי-בלז, מומחה בחקר האובדנות וחבר הוועד המנהל של עמותת ״בשביל החיים״, מסביר את כוחה של השאלה הישירה כשאנחנו דואגים לאדם קרוב.

האזינו לקטע מתוך התוכנית ״שש בבוקר עם דליק ווליניץ״, ששודרה ביום ראשון, 30 באוגוסט 2026, ברדיו 102FM.

להאזנה לריאיון המלא לינק בתגובה הראשונה.

קרדיט: רדיו 102FM.

#מניעתאובדנות

יעל מוסנזון, מתנדבת בעמותה, משתפת ברגע שבו בקשה אחת החזירה אותה אל זיכרון כואב מלפני 40 שנה:״רכזת הרצאות המניעה של עמותת...
03/09/2026

יעל מוסנזון, מתנדבת בעמותה, משתפת ברגע שבו בקשה אחת החזירה אותה אל זיכרון כואב מלפני 40 שנה:
״רכזת הרצאות המניעה של עמותת בשביל החיים שאלה אם אוכל להרצות בפני 500 חיילים, בצפת. אמרתי לה מיד ״כן״ ובאותה שנייה ממש נכנסתי ללחץ אדיר.
ההתנדבות שלי בעמותה עד כה הייתה רצף חוויות משמעותיות ומספקות. פגשתי אנשים שלא הייתי פוגשת בשום הקשר אחר בחיי, למשל צוות חינוך מיוחד דתי, סייעות מהמרכז , מורות מהמגזר הערבי. הרגשתי שאני מצליחה להעביר אליהם מסרים שאני מאמינה בהם בכל ליבי. הקהל כלל בכל פעם כ- 20 או 30 איש. בקבוצה אינטימית כזו אני מצליחה לערב את הקהל, וההרצאה הופכת במהרה לשיעור ולשיחה. לעומת זאת, דיבור במיקרופון ועמידה על במה מוגבהת הם סבל עבורי.
את הפחד שלי ממיקרופון ובמה אני יכולה לתארך במדויק, לאותו יום לפני 40 שנה, בשבוע השני של הלימודים בכיתה י"א. חזרתי ללימודים אחרי השבעה על אבא שלי, שהתאבד ביום הלימודים הראשון. לא רציתי להיות בבית הספר כשמתלחששים סביבי, לא רציתי שיצביעו עליי מאחורי הגב, או, חלילה, שירחמו עלי. ולכן, ביקשתי מהמחנך את זכות הדיבור במפגש הבוקר. עמדתי מול הכיתה, סיפרתי בגלוי שאבא שלי התאבד והזמנתי את חבריי לכיתה לשאול אותי שאלות על זה או לשתף במה שזה מעלה בהם. השתררה דממה. איש לא אמר מילה. ובאותה שנייה, בדממה ההיא, הפכתי מחובבת במות, מראש מועצת התלמידים שנכונה תמיד לדבר בציבור ולייצג בכל פורום לנמנעת מהרצאות. הפחד הזה מהבמה הכתיב כל כך הרבה דברים בחיי, בחירות מקצועיות למשל.
אז למה בכל זאת אמרתי ״כן״ לרכזת ההרצאות של העמותה? בגלל שהרגשתי עד כמה זה חשוב. 500 חיילים צעירים והמפקדים שלהם הוא קהל יעד שאסור לדעתי לפספס. ״תאספי את עצמך ותתפקדי״ אמרתי לעצמי. אבל האמת? כל הימים שלפני ההרצאה לא תפקדתי במיטבי.
שבוע אחרי כן, עמדתי בפה יבש ופיק ברכיים לבד על הבמה, באולם היפה בבסיס בצפת. מספרת על העמותה, פעילותה, ועל מה אדבר היום. חמש דקות ראשונות של סבל צרוף. ואז, בשקופית החמישית במצגת, הגעתי לתמונה של אבא שלי. סיפרתי כמה הוא אהב לטייל ואיך לימד אותי לקרוא מפות צבאיות טופוגרפיות לפני שידעתי לקרוא מילים. על כך שהיה מפקד פלוגת סיור שנלחם במלחמת ששת הימים ובמלחמת יום הכיפורים, נפצע וברח מבית החולים כדי לחזור לשדה הקרב. נזכרתי כמה ״החברים מהפלוגה״ נשארו משמעותיים עבורו עד הסוף, וכמה נהניתי ממפגשי המשפחות של החברים מהצבא ומהישיבה הלילית על שפת הכנרת. רק אז הבנתי למה היה לי עד כדי כך קשה להרצות בפניהם. זה לא רק המספר הגדול, זו הייתה גם העובדה שהם חיילים כי אבא שלי לא חזר מהמלחמות כפי שיצא אליהן.
המשכתי בהרצאה ודיברתי על גורמי סיכון, מיתוסים, הקשבה, שאלה ישירה והפניה לטיפול והווידוא שאכן מגיעים לטיפול. המצגת הייתה שם לעזרתי, אבל כבר לא באמת נזקקתי לה כי ראיתי אותם. את הצעירים היפים האלו, החיילים. הייתי נוכחת בתוך זה. הפסקתי לסבול.
ואז הגיע שלב השאלות. והם שתקו. אף אחד לא שאל כלום ולא שיתף. לרגע עברה בי תזכורת כואבת של אי אז בכיתה, לפני ארבעים שנה. האם דמיינתי? האם לא הצלחתי להגיע אל החיילים עם המסרים?
על המדרגות תפסו אותי רבים מהם. רצו להגיד תודה, לספר כמה היה להם חשוב לשמוע את הדברים האלו, לשתף בסיפורים על חברים שהם דואגים להם ומחוץ לאולם המתינה שורה שלמה נוספת. אחד התעקש לנסוע יחד איתי עד הש"ג.
אמרתי ״כן״ לרכזת הרצאות, כי חשבתי כמה ההרצאה חשובה לחיילים. לא שיערתי כמה היא תהיה חשובה בשבילי.״

לפעמים ״בסדר״ הוא כל מה שמתבגר.ת מצליחים לומר, גם כשבפנים ממש לא בסדר 💔אנחנו שואלים מתוך רצון אמיתי לדעת מה עובר עליהם, ...
20/08/2026

לפעמים ״בסדר״ הוא כל מה שמתבגר.ת מצליחים לומר, גם כשבפנים ממש לא בסדר 💔
אנחנו שואלים מתוך רצון אמיתי לדעת מה עובר עליהם, אבל שאלה כללית מקבלת לרוב תשובה קצרה וסגורה. כדי להבין מה באמת עובר עליהם, כדאי להמשיך ולשאול:
🔹איך את.ה מרגיש.ה בזמן האחרון?
🔹יש משהו שמטריד אותך?
🔹יש משהו שהיית רוצה לספר לי אבל את.ה מפחד.ת?
גם שתיקה היא חלק מהשיחה. לפעמים צריך לתת למילים זמן להגיע.
וכשיש חשש ממשי שואלים באופן ישיר: ״האם הרגשת שאת.ה רוצה לוותר על הכול?״ או ״האם עולות לך מחשבות על מוות או על כך שלא תרצה.י לחיות?״
חשוב לזכור: שאלה ישירה על מחשבות אובדניות לא ״מכניסה רעיונות לראש״. להפך, היא יכולה לאפשר שיח כן ולפתוח פתח לשיתוף ולקבלת עזרה.
כשהם משתפים, לא ממהרים לפתור את הבעיה. לא מבטלים, לא מטיפים ולא אומרים ״זה יעבור״, ״לא קרה כלום״ או ״יש לך הכול״. מקשיבים, נותנים מקום לכאב ונשארים איתם - גם כשהשיחה לא פשוטה.
נוטעים תקווה ומחברים לעזרה: מזכירים שמצבים בחיים הם זמניים והפיכים ושיש דרכים נוספות להתמודד. לא מבטיחים סודיות מלאה כשיש סכנה, ופונים יחד לייעוץ ולליווי מקצועי.
ואם הם לא רוצים לדבר איתנו, אפשר להציע אדם אחר שהם סומכים עליו: קרוב.ת משפחה, מחנכ.ת, מדריכ.ה או איש.ת מקצוע.
נוכחות של אדם אחד שלא נבהל לשאול, להקשיב ולהישאר לידם יכולה להציל חיים💙

Address

אבן גבירול 24
Tel Aviv

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when בשביל החיים posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Organization

Send a message to בשביל החיים:

Shortcuts

Share