פרמטה - מקום לשהות בו

31/08/2026

זה קורה בפעם החמישית:
מיינדפול-דאנס לזוגות 💃

סדנא שהיא שילוב אהבות גדולות בחיי- תנועה ומדיטציה- והמפגש שלהן בתוך הזוגיות❤️

דרך תנועה אינטואיטיבית, מגע ללא מטרה, נשימה, תשומת לב וכלים מעולם הטנטרה, נעמיק בחיבור שלנו- לעצמנו, לפרטנר.ית ולרגע שנוצר בנינו.

מה מחכה לכם:
• תנועה ומגע מתוך הקשבה, סקרנות ומשחקיות.
• כלים מעולמות המיינדפולנס, הריקוד והטנטרה- לנוכחות, חיבור ותקשורת מילולית ולא מילולית.
• תרגול זוגי של הקשבה, הובלה עדינה והתמסרות.

אין צורך בניסיון קודם בריקוד או במדיטציה.
הסדנה מתרחשת בלבוש מלא. התרגול כולו מתקיים עם בן/ בת הזוג שאיתו הגעתם.

🌺סדנא אינטימית- עד 5 זוגות.
⏰ 3 שעות
💸 250 ₪ לאדם
📍מיקום: סטודיו פרמטה בפלרונטין.
📅 תאריך: יום חמישי, 8.10.26, 20:00-23:00 .

לפרטים והרשמה: גלי גאולה- 0549431396 (ווצאפ)

21/06/2026

לפעמים אנחנו כל כך עסוקים בלתפקד, שאנחנו שוכחים לעצור ולשים לב כמה מתח אנחנו מחזיקים בגוף.

החדשות, העבודה, המשפחה, הדאגות, המשימות שלא נגמרות.

לאט לאט הגוף מתחיל לדבר: עייפות, חוסר שקט, לחץ, מתח בכתפיים, קושי להירגע או פשוט תחושה שהגיע הזמן לקחת נשימה עמוקה.

אני מזמינה אתכם לסדנת ריברסינג מיוחדת בנושא:

🌿 שחרור סטרס ומתח מהגוף 🌿

מרחב בטוח ונעים שבו נלמד לעצור לרגע את המרוץ, להתחבר לנשימה, ולשחרר את מה שכבר לא משרת אותנו.

✨ תהליך נשימה מעגלית (ריברסינג) ✨ חיבור לגוף ולמערכת העצבים ✨ שחרור מתחים ועומסים ✨ תחושת רוגע, קלילות והתחדשות

📍 סטודיו פרמטה, תל אביב

📅 יום שישי | 10.07.2026

🕙 10:00–13:00

💰 249 ₪ בהרשמה מוקדמת

💰 299 ₪ מחיר מלא

⚠️ מספר המקומות מוגבל ל-12 משתתפים בלבד
הסדנה מתאימה לנשים ולגברים כאחד.

💜 בין שאיפה לנשיפה מתחיל שחר חדש.

לפרטים והרשמה:

https://shahar-neshima-landing.lovable.app/

📞 0508-250-305

14/06/2026

משחקי התשוקה | סדנה אינטימינית
הזמנה להתחבר דרך האנרגיה הכי חיה שיש לנו בגוף – אנרגיית החיים והתשוקה.
מה מחכה לנו במרחב? אנחנו חיים בעולם שמלמד אותנו "לחשוב" את המיניות שלנו, לצמצם אותה לתבניות או לנסות להכניס אותה למסגרות של ביצועים. בסדנה הזו, אנחנו מניחים את המחשבות בצד וחוזרים לחוש.
✨ התמרה של רגש: נלמד איך לקחת כל תחושה שעולה בנו ולהתמיר אותה למרחב האינטימי.
✨ נשימה א!רגזמית: נצלול לתוך תרגול נשימה שמעירה את צ'אקרת המ.ן מזכירה לנו את העונג שבנוכחות פשוטה ומלמדת אותנו להרחיב את הקיבולת האנרגטית שלנו.
✨ שפת התשוקה: בעזרת קלפי "משחקי התשוקה", נחקור את הגוונים השונים של הרצון שלנו. נגלה איך אנחנו בוחרים לנוע בעולם – ביוזמה, בהובלה, או בהתמסרות רכה.
✨ ארבעת האלמנטים: נכיר את הדרך השונה לקרב ולהתקרב.
זהו מרחב בטוח, אינטימי וקהילתי שנועד לאפשר לנו להגדיל את המרחב המ.ני שלנו.
הסדנה פתוחה לכולם.ן - יחידים וזוגות, בכל שלב של המסע.

📅 מתי: חמישי , 2.7
בין השעות: 19:30-21:30
📍 מיקום: פרמטה, וולפסון 9, ת"א
דמי השתתפות: 180 ש"ח
מספר המשתתפים מוגבל כדי לשמור על מרחב נוח.
להרשמה: דורה 0508266251

נתראה במרחב,
דורה 🧡

13/01/2026

30/11/2025

✨ שיעור ריקודי בטן טרייבל פיוז'ן – Tribal Fusion Bellydance בפלורנטין!✨💃🏻

חיבור בין הגוף לנפש מתחיל כאן

מה נעשה בשיעורים?
• יוגה ותנועה מודעת
• יציבה ובסיס
• נשימה וחיבור לגוף ולנוכחות
• חיזוק הגוף ורצפת האגן
• בידוד מפרקים וקואורדינציה
• כיווץ והרפיית מודעת של השרירים
• תנועות מריקודי בטן
• טכניקה וריקוד טרייבל פיוז'ן

🪅מתאים לכל הרמות, לא צריך ניסיון קודם כדי לרקוד 💃🏻.

📅 3.12 | רביעי | 19:30
📍 פלורנטין, תל אביב

לפרטים נוספים והרשמה אמילי - 054-4880750