המרכז לחינוך קשוב ואכפתי

24/08/2026

הפחתת מתחים באמצעות מודעות קשובה - הכשרת מנחי MBSR
🧘🏻‍♀️🪷🧘🏽‍♂️

קהילה יקרה,
MBSR (הפחתת מתחים מבוססת-מודעות; באנגלית: Mindfulness-based Stress Reduction) היא תוכנית טיפולית מובנית בתחום הרפואה המשלימה, שגובשה על ידי פרופסור ג'ון קבט-זין.

🪷 אנחנו מזמינים אתכם לתוכנית הבלעדית בישראל להכשרת מנחי MBSR שתחל באוקטובר 26', בניהול אקדמי והובלה מקצועית של ד”ר אסף פדרמן.

🪷 הכשרת מנחי MBSR היא תוכנית להוראת מיינדפולנס הנחקרת והמוכרת ביותר בעולם, הנשענת על ידע מעשי ותיאורתי שהצטבר במשך חמישה עשורים.
התוכנית מיועדת למתרגלי מיינדפולנס מנוסים, המבקשים להעמיק בתרגול האישי ולהכשיר עצמם להנחיית קורסי MBSR באופן אחראי, מבוסס פרוטוקול ומותאם לאתגרי התקופה.

💬 התוכנית להכשרת מנחי מיינדפולנס הייתה עבורי חוויה מקצועית ואישית יוצאת דופן, ואני ממליץ עליה מכל הלב.
אסף פדרמן מוביל את ההכשרה במקצועיות עמוקה לצד רגישות אנושית, ומצליח ליצור מרחב בטוח, נעים ומאפשר - כזה שמעודד להעז, לצאת מאזור הנוחות ולפגוש באמת את המקום שממנו אנחנו מנחים.
~ אבי גולדמן

📌 לפרטים והרשמה > https://www.educare.co.il/mbsr

​​מוזמנים להעמיק,
ד"ר אסף פדרמן, צוות ההכשרה והמרכז לחינוך קשוב ואכפתי 🧡

🪷 הצטרפו לקהילת ההשראה של המרכז לחינוך קשוב ואכפתי > https://chat.whatsapp.com/CG38tzUtVA32XFwFBK3IrD

21/08/2026

איך אגורות בודדות מונעות אלימות ומביאות שקט לילדים שלנו?
🧘🏻‍♂️✨🧘🏽‍♀️

קהילה יקרה,
כולנו מרגישים את העומס והמתח - אצל הילדים, בבתי הספר ובבית.
בעמותת המרכז לחינוך קשוב ואכפתי אנחנו עובדים יום-יום בשטח, מול אלפי תלמידים ומורים, ומביאים כלים מוכחים מחקרית להפחתת חרדה, למניעת אלימות ולחיזוק החוסן הנפשי.
עוד על העשייה שלנו מאז ה-7 באוקטובר > https://www.educare.co.il/emergency

🎓 התוצאות שלנו מוכחות מחקרית:
~ ירידה משמעותית ברמות האלימות, הלחץ, החרדה והתופעות הפיזיות הנלוות.
~ שיפור ניכר באקלים הכיתתי וביחסים בין תלמידים ומורים.
~ חיזוק החוסן הנפשי ומניעת נשירת מורים ומחנכים.

💙 איך אפשר לתמוך בנו ב-0 מאמץ ובלי להרגיש בכיס?
💳 מצטרפים לעיגול לטובה!
בכל קנייה באשראי, הסכום מעוגל לאגורות הקרובות, וההפרש (כ-6 ש"ח בחודש בלבד בממוצע!) נתרם ישירות לפעילות העמותה.

🎯 היעד שלנו: להגיע ל-250 מעגלים!
📊 העמותה פועלת תחת תו מידות לאפקטיביות, כך שכל אגורה מופנית באופן מבוקר ומדיד להשפעה בשטח.
📌 הרשמה של דקה אחת בלחיצה כאן > https://www.igul.org.il/amutot/educare

תודה על השותפות ועל האכפתיות,
צוות המרכז לחינוך קשוב ואכפתי 🧡

🧡🪷 הצטרפו לקהילת ההשראה של המרכז לחינוך קשוב ואכפתי > https://chat.whatsapp.com/CG38tzUtVA32XFwFBK3IrD

17/08/2026

אופק בתקופות מאתגרות - סדרת מפגשי תירגול ולימוד 🪷

קהילה יקרה,
סדרת המפגשים ״אופק בתקופות מאתגרות״ נוצרה לפני פרוץ המלחמה בשבעה באוקטובר, במחשבה על התמודדות עם המשברים החברתיים במדינה והיכולת לפגוש את ארועי חיינו האישיים שמכילים תמיד גם אתגר וגם יופי.

עם פרוץ המלחמה תכני הסדרה הותאמו למצב, ובתקופה זו סדרת המפגשים איפשרה מקום להיפגש כקהילה ולהיתמך על ידי התרגול והחוכמה העתיקים המגיעים מזרמי הבודהיזם, המיינדפולנס והחמלה.

🎓 שבעה מפגשים מוקלטים בהנחיית:
ד"ר נעמה אושרי, מתי ליבליך, ד"ר קרן ארבל, לילה קמחי, ד"ר אסף פדרמן, גבו וייס ופרופ' יוסי לוי-בלז.

🪷 אנו בטוחים שהסדרה תהיה משאב תומך עבורכם גם כעת.

ההרשמה לסדרת ההקלטות כולה היא בדאנה - תרומה לפי רוחב ליבכם ויכולתכם.
כל תרומה קטנה כגדולה תאפשר לנו להמשיך לפעול ולקדם חינוך קשוב ואכפתי בכל חלקי החברה בישראל.

📌 להרשמה בדאנה > https://www.educare.co.il/horizon

נשמח אם תשתפו את ההודעה הזו עם משפחה וחברים שהסדרה יכולה להיות משמעותית עבורם.

שלכם באהבה ובהוקרה גדולה על שותפות הדרך,
צוות המרכז לחינוך קשוב ואכפתי 🧡

🧡🪷 הצטרפו לקהילת ההשראה של המרכז לחינוך קשוב ואכפתי > https://chat.whatsapp.com/CG38tzUtVA32XFwFBK3IrD

16/08/2026

עמותת שותפים למסע והתכנית אחד על אחד היא חיבור ייחודי ומקרב לבבות של ליווי אנשים חולים בסרטן במדיטציה ככלי לריפוי והחלמה.

אנחנו מזמינים אתכם להכיר את תכנית ההכשרה של אחד על אחד, זו כרית מאוד רכה להניח בה במסע שלכם.

🧘🏼‍♀️תוכנית הכשרה שנתית למלווי מדיטציה
יש רגעים שבהם התרגול על הכרית מבקש לצאת לעולם 🪷

אחד על אחד בשיתוף עמותת שותפים למסע פותחות את התוכנית השנתית לליווי במדיטציה.
תוכנית שמנתבת את פירות התרגול לשירות מיטיב - ללוות, בעדינות ובתבונה, א.נשים המתמודדים עם סרטן ומחלות מסכנות חיים.

מה בתוכנית? 🪷
נלמד ונתרגל מדיטציה (מיינדפולנס, מטא, קרונה, אופקהא), נעמיק בפרקים נבחרים בדהרמה, ונפתח מיומנויות הקשבה והנחייה שמחזיקות לב פתוח ויציבות פנימית.

👩‍🏫 הנחייה: אילן לוטנברג וערן הרפז
🗓️ פתיחה: אוקטובר 2026
📍 מיקום: כפר מונאש

למי זה מתאים? 🎯
למתרגלות דהרמה מנוסות שמרגישות קריאה פנימית להפוך ידע וחמלה למעשה.
(מספר המקומות מוגבל בהחלט)

🔗 להגשת מועמדות ולפרטים נוספים:
https://www.shutafimlamasa.com/training-programs/oneonone

מוזמנות להצטרף,
אחד על אחד 🌱

(הפנייה מנוסחת בלשון נקבה אך מיועדת לכולם/ן)

----------
מכירים מישהו שזה מתאים לו? 🫂
מוזמנים להעביר

14/08/2026

מלגות משמעותיות לנרשמים לתוכנית לפסיכותרפיה מבוססת מיינדפולנס: יישום מיינדפולנס וחמלה למצבי שכול, אובדן וטראומה - מבודהיזם ועד לשילוב גישות פסיכולוגיות עכשוויות בחדר הטיפולים 🪷

עמותת המרכז לחינוך קשוב ואכפתי מחוייבת לסיוע לאנשי טיפול להמשיך וליצור חברה טובה יותר - ואנחנו שמחים לבשר שהתכנית קיבלה תרומה להענקת מלגות משמעותיות למטפלים ומטפלות העוסקים בעבודה עם אוכלוסיות שנפגעו מהמלחמה, או בעשייה חברתית משמעותית, במטרה לתמוך בחזרתם לחוסן אישי ומקצועי, ולהמשיך לממש את השליחות שלהם.

🎓 תוכנית תלת-שנתית לאנשי טיפול בעלי הכשרה אקדמית.
ליווי אקדמי קליני: ד"ר יקיר קריצ'מן
ריכוז התוכנית: מתי ליבליך ושנטם דוד זוהר

🎓 בפיקוח היחידה ללימודי-המשך שבביה"ס לעבודה סוציאלית ע"ש לואיס וגבי וייספלד, אוניברסיטת בר-אילן.
~ הלימודים אינם מקנים נקודות זכות אקדמיות.

🎓 מבנה התוכנית הייחודי:
~ חמש סדנאות סופ"ש מרוכזות בימים באולמות לימוד מרווחים במרכז הרוחני דומיה בנווה שלום (בכל שנת לימודים).
~ שיעורים ומפגשי הדרכה שבועיים.

📌 לפרטים מלאים על התוכנית > https://www.educare.co.il/psychotherapy

📲 להגשת מועמדות ובקשה למלגה > https://wkf.ms/4aduo40

מוזמנים למרחב של למידה, התפתחות ועוגן בתקופות מאתגרות 🧡
צוות התוכנית לפסיכותרפיה מבוססת מיינדפולנס והמרכז לחינוך קשוב ואכפתי.

🪷 הצטרפו לקהילת ההשראה של המרכז לחינוך קשוב ואכפתי > https://chat.whatsapp.com/CG38tzUtVA32XFwFBK3IrD

09/08/2026

אמנות הנוכחות - השתלמות של 5 מפגשים בנווה שלום.

קהילה יקרה,
אנחנו מתרגשים מאוד להזמין אתכם להשתתף בקורס הראשון בלימודי ההמשך של התכנית לפסיכותרפיה מבוססת מיינדפולנס,
אמנות הנוכחות.

השתלמות זו היא הזמנה למסע של חקירה והתנסות ייחודיים עבור אנשי מקצוע, בוגרי תואר שני טיפולי, המבקשים להעמיק את המפגש בין קשיבות (Mindfulness) לבין עבודתם הטיפולית וחייהם האישיים.

🪷 ההשתלמות מציעה מרחב של התנסות, חקירה וגילוי, שבו עקרונות המיינדפולנס פוגשים את עולם הטיפול והאמנויות ונבנתה על ידי צוות מטפלים בעלי ניסיון תירגולי ואמנותי משמעותי. לאורך הדרך יוזמנו המשתתפים לחוות, להתבונן ולבחון כיצד נוכחות, קשיבות ויצירתיות יכולות לקבל ביטוי אישי, מקצועי ומעשי בעבודתם ובחייהם.

🪷 לאורך חמש סדנאות חוויותיות נפגוש דרכים שונות לטיפוח מרחב מרפא של נוכחות, מודעות, יצירתיות וחיבור – דרך הגוף, התנועה, האמנות, הכתיבה, הפעולה הדרמטית, הקבוצה והמגע עם הטבע העוטף אותנו ביומיום, ובפרט במרחב הייחודי של נווה שלום, שבו תתקיים התכנית.

~ אין צורך ברקע קודם באמנויות, אלא רק במוכנות ופתיחות לחוויות חדשות.

🎓 צוות המנחים:
אודי גולדשטיין, איתן גילור מילר, דיקלה יובל, ד"ר איריס גרוס כהן, מתי ליבליך, פרופ' עמיה ליבליך, ד"ר נטע רם-ולסוב.

📌 לפרטים והרשמה > https://www.educare.co.il/art

מוזמנים להצטרף באהבה,
צוות ההשתלמות והמרכז לחינוך קשוב ואכפתי 💙

🪷 הצטרפו לקהילת ההשראה של המרכז לחינוך קשוב ואכפתי > https://chat.whatsapp.com/CG38tzUtVA32XFwFBK3IrD

06/08/2026

🪷 קורס טיפול ממוקד מיינדפולנס וחמלה בנפגעי דחק וטראומה.
לפרטים והרשמה > https://www.educare.co.il/trauma

קהילה יקרה,
מאז ה־7 באוקטובר והמלחמות שבאו בעקבותיו, מתמודדת החברה הישראלית עם השלכות נפשיות נרחבות.
לצד נפגעי הטבח, שורדי אירועי הטרור, משפחות החטופים והלוחמים שפיתחו תסמיני פוסט־טראומה, גם רבים בציבור הרחב חווים דחק מתמשך, ואנשי הטיפול והחינוך המלווים אותם נמצאים בסיכון לשחיקה ולתשישות חמלה.
מציאות זו מחייבת ידע מקצועי וכלים עדכניים להתמודדות עם טראומה, הן ברמת הפרט והן ברמת הקהילה.

🪷 אנחנו מזמינים אתכם לקורס אונליין עומק בהובלת ד"ר רוני ברגר בנושא:
טיפול ממוקד מיינדפולנס וחמלה בנפגעי דחק וטראומה.

קורס העומק מעניק למטפלים ולאנשי חינוך הכשרה מקיפה המבוססת על מחקר עדכני וניסיון קליני.
הקורס מלווה את המשתתפים לאורך כל שלבי ההתערבות - מהערכה ואבחון, דרך בניית משאבים, ויסות ועיבוד טראומה, ועד לקידום החלמה וחוסן - תוך התמקדות בגישות מבוססות מיינדפולנס וחמלה, לצד היכרות עם התערבויות חדשניות.
הלמידה משלבת הרצאות מומחים, הצגת מקרים קליניים, סימולציות, הדגמות טיפול והדרכת מקרים מהשטח.

~ הקורס מיועד לאנשי מקצוע בתחומי הטיפול והשיקום, טיפול גוף-נפש ורפואה אלטרנטיבית אשר עוסקים בטיפול בנפגעים פוסט-טראומטיים.
~ הקורס בן 15 מפגשי אונליין שבועיים בימי שני בבוקר החל מה-21.12.26.

🎓 ניהול אקדמי והובלה מקצועית: ד”ר רוני ברגר.

🎓 צוות ההוראה וההדרכה: ד"ר רוני ברגר, פרופ' אייל פרוכטר, פרופ' ענת ברונשטיין קלומק, ד"ר קרן ריינר-נוי, ד"ר רונית שלו, גב' טלי הלמן מור, ד"ר סיגל קני-פז, פרופ' רועי סולומון, מר רונן סידי.

📌 לפרטים והרשמה > https://www.educare.co.il/trauma

מוזמנים באהבה,

ד"ר רוני ברגר וצוות המרכז לחינוך קשוב ואכפתי 🧡

🪷 הצטרפו לקהילת ההשראה של המרכז לחינוך קשוב ואכפתי > https://chat.whatsapp.com/HocdjMDlk54FHdWKvO5TiW

04/08/2026

מפגש פסיכודרמה ברוח ACT

מוזמנים ומוזמנות למפגש בו נעזר בפסיכודרמה כדי לפגוש את עולמנו הפנימי מתוך קבלה, ולנוע באופן ספונטני ויצירתי לעבר חיים המחוברים למה שחשוב לנו.

דרך הפעולה הדרמתית נתרגל יצירת מרווח ויכולת לפגוש מחשבות, תחושות ורגשות שלעתים "לוכדות" אותנו, נטפח נוכחות ברגע הזה, ונבחן כיצד אפשר להגיב בגמישות רבה יותר לאתגרים העולים בתוכנו ובמפגש עם המציאות.
-----
יום שלישי | 11.8
20:00–22:30
היסמין 2, כפר סבא
עלות: 150 ש"ח

להרשמה ולשריון מקום, פנו אל
אודי גולדשטיין
פסיכותרפיסט, מטפל בפסיכודרמה וגישות מבוססת מיינדפולנס
050-661-4594

03/08/2026

*"הַדָּבָר הַיָּחִיד בַּעַל עֵרֶךְ שֶׁנּוּכַל לְהַשְׁאִיר לִילָדֵינוּ הוּא מָה אֲנַחְנוּ, לֹא מָה שֶׁיֵּשׁ לָנוּ."*
_~ ליאו בוסקאליה_

הורים ואנשי חינוך, אנחנו מזמינים אתכם להעביר להנהלת בית הספר (מנהלות, מנהלים, יועצות וצוותי חינוך), ארבע תוכניות שיסייעו לילדים ולצוותי החינוך בית הספר להתמודד עם אתגרי התקופה > https://www.educare.co.il/schools

🪷 *מאז הקמת המרכז לחינוך קשוב ואכפתי:*
~ מעל 200,000 תלמידים ותלמידות השתתפו בתוכניות.
~ פעילות ב-85 מוסדות חינוך וב-28 רשויות ויישובים.
~ הוכשרו למעלה מ-2,250 אנשי חינוך, טיפול והורים.

*זו ההזדמנות לקחת חלק משמעותי בעיצוב שנת הלימודים הבאה.*

שלכם באהבה,
צוות המרכז לחינוך קשוב ואכפתי 🧡

🪷 הצטרפו לקהילת ההשראה של המרכז לחינוך קשוב ואכפתי > https://chat.whatsapp.com/HocdjMDlk54FHdWKvO5TiW