18/09/2022
קפוארה היא אמנות לחימה אפרו־ברזילאית המשלבת ריקוד, לחימה, אקרובטיקה, משחק ומוזיקה, ויוצרת שיחה תנועתית.
בשורשיה מסמלת הקפוארה את היציאה מעבדות לחירות והחופש להביע, להתחבר ולתקשר עם אנשים דרך תנועה ומשחק.
- בסטודיו, שיעורי קפוארה ל"קטנטנים", החל מגיל 4
עם "הקטנטנים" נפתח את חוש הקצב והקואורדינציה, נחזק את חגורת הכתפיים ואת תחושת המסוגלות, תוך כדי משחק, שירה והנאה. נעודד התמדה, אהבה לאימון
ולתנועה, תוך חיזוק הביטחון העצמי וחווית ההצלחה של הילד.
חשוב לנו להקנות בסיס תנועתי רחב לילדים, אשר יתרום להם בכל תחום שיבחרו לעסוק בו, בעתיד.
- שיעורי קפוארה לנוער
שיעורי הקפוארה לנוער, שמים דגש רב על פיתוח היכולות הפיזיות והחברתיות,
קואורדינציה, זריזות, גמישות וכוח.,מיומנויות ההדרכה, מנהיגות ועזרה לזולת כדרך חיים
השיעורים משלבים טכניקות מגוונות, מיומנויות תנועתיות מעולמות הריקוד והאקרובטיקה, חוש קצב ומוזיקליות, השזורים יחדיו לידי משחק תנועתי אלגנטי.
השילוב בין תרגולים אישיים, בזוגות ובקבוצה, מלמד משמעת עצמית והתמדה, מפתח אינטראקציות ומיומנויות בינאישיות, ומהווה מפתח ליצירת מסגרת חברתית חינוכית, המעודדת אורח חיים פעיל וספורטיבי.
- שיעורי קפוארה למבוגרים
הקפוארה היא שפה תנועתית וניתן להנות ממנה בכל גיל ! בשיעורים נחזק את הגוף, נגמיש, נשפר את הכושר הגופני ונצלול לתוך עולם מופלא של קצב ואשה (אנרגיה). הקפוארה מאתגרת את המוח, מטפחת את הגוף ונותנת השראה לנשמה.
הגיע הזמן לחזור לנוע בחופשיות, כמו ילדים וכן, גם להתחיל לעמוד על הידיים . אתם מוזמנים להצטרף לשיעורים באווירה קבוצתית מהנה.
קישור לעמוד הפייסבוק: https://www.facebook.com/capoeiraramatgan