28/02/2026
🇮🇱✨Уважаемые родители, здравствуйте,
Сейчас дети особенно ищут спокойных, ясных и устойчивых взрослых.
Разговор с ними должен давать ощущение безопасности, близости и смысла.
🗣 Говорите просто, в соответствии с возрастом
Объясните кратко: «Сейчас необычная ситуация, поэтому мы остаёмся рядом с домом и заботимся о своей безопасности».
Маленьким детям не нужны подробности — важно лишь ощущение, что они защищены и что взрослые знают, что делать.
🛑 Ограничьте воздействие новостей
Дети воспринимают всё — даже новости фоном, телефонные разговоры или напряжённый язык тела.
Постарайтесь сохранять спокойную обстановку, без экранов и тревожной информации.
🤝 Отвечайте на вопросы — не перегружая информацией
Спросите: «Что ты слышал? Что ты знаешь?» — и отвечайте точечно.
Не спешите «успокаивать», а сначала выслушайте, подтвердите чувства, а затем скажите:
«Даже если есть страх — мы здесь, вместе. Ты не один».
⏳ Сохраняйте распорядок — пусть даже небольшой
Даже если всё меняется, оставляйте маленькие «якоря»: сказка, любимая еда, тихое время, вечерний ритуал.
Распорядок = ощущение контроля = безопасность.
🎨 Дайте место чувствам и выражению эмоций
Дети выражают эмоции через игру, рисунок, разговор.
Любая реакция допустима: страх, молчание, злость, грусть — и всем этим чувствам нужно место.
🫂 Будьте рядом — просто своим присутствием
Важнее слов — прикосновение, объятие, спокойный взрослый.
Когда ребёнок чувствует близость, ему не так страшно.
🧠 И помните — вы тоже люди.
Будьте снисходительны к себе, просите помощи при необходимости.
Спокойное родительское присутствие не требует идеальности — только намерения, близости и немного воздуха для дыхания.
*️⃣ Линия эмоциональной поддержки работает через городской центр 106 круглосуточно, её обслуживают психологи и социальные работники.
С любовью и верой в наши силы,
Ам Исраэль Хай 🇮🇱